Боли, вздутие, запор

Добрый день. На протяжении длительного времени у меня ГЭРБ, гастродуоденит, эзофагит, рефлюкс, а также запоры. Рост 167 кг, вес 70 кг. Запоры периодически случались, обычно раз в 2-3 дня все равно ходила в туалет, но туго и всегда сопровождалось тем, что было чувство не полного освобождения кишечника. Иногда бывало такое что каждый день ходила в туалет. При этом, питалась "всем подряд", не соблюдала диет или правильного питания, были и чипсы и фастфуды и макароны и мучное и сладкое. В последнее время, недели 2-3 я стала очень плохо ходить в туалет, сильные запоры, я часто пользовалась глицериновыми свечами и только с ними ходила. Ну конечно мне это надоело и я выпила 3 таблетки фитолакс. После чего в течение 1,5 дней был понос от него. Затем опять начались запоры. Решила начать худеть и правильно питаться. Я перешла на другое питание, убрала сладкое и мучное, убрала чипсы и фастфуд, стала есть яйца, фрукты, овощи, мясо, каши, творог. Но это мне не помогло, так как во первых, от овощей (помидоры, огурцы, редис, болгарский перец, пекинская капуста, стручковая фасоль) - у меня вздутие, бурление и газы, иногда отрыжка, ну и от яблок тоже бывает. И теперь не знаю, как есть овощи, на правильном питании от этого метеоризма ((( Во вторых, уже 5 дней нет стула, только газы. И тянущие боли в пояснице, думаю что от кишечника и отсутствия стула. В связи с этим, сегодня поставила клизму, терпеть было тяжело, боли, но немного вышло твердого стула. Как мне быть дальше? Что делать? Как восстановить нормальную и самостоятельную работу кишечника? На сегодняшний день принимаю: Рабепразол 20 мг утром до еды Тримедат 3 раза в день до еды Фитомуцил 1 пак/день Нужны ли пробиотики, хиллак форте, аципол, бактистатин и тд? Нужно ли добавлять слабительные? Что делать с газами от овощей? Хочется питаться правильно и похудеть((( Нужно ли дедать УЗИ брюшной, ФГДС и колоноскопию? Еще какие-то обследования? Может кал или кровь сдавать. Прилагаю старые мои заключения.