Что вас беспокоит?
Отек стопы от неудобной обуви
Здравствуйте,так получилось что недавно проходил целый день в неудобной обуви ,к концу дня боль стала настолько сильная что было больно наступать на ногу ,и ходить стало практически невозможно даже хромая ,сняв обувь я заметил что нога заметно отекла ,отек даже вышел за пределы стопы ,и распространился на голень (на фото отметил область отека).Имею еще плоскостопие с детства .В общем прошло около 3 дней уже ,отек не спадает ,при ходьбе использую эластичный бинт ,ходить стараюсь как можно меньше ,на данный момент болит вся стопа сверху ,боль жгучая и ноющая ,и чем больше хожу ,тем становится больнее ,использую мазь долонит 3 раза в день ,эффекта пока нет особо никакого .Что это может быть ?И что мне делать дальше ?Буду очень благодарен за ответ .
Здравствуйте.
Вы описываете симптомы тендинита сухожилий после травмирующего сдавления..
Можно подтвердить на УЗИ, но особой надобности нет.
Рекомендовано
1. Максимально ограничить ходьбу, боль избегать, не провоцировать.
2. Зафиксировать голень и стопу не туго эластичным бинтом.
По ходу болезненных сухожилий накладываем тейпы. Примерно так
https://youtu.be/iT4R7EKTMWk?feature=shared или так https://youtu.be/EWhBMkJabjc?feature=shared
3. Показан короткий курс лекарственной терапии внутрь при выраженной боли 5-10 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
При умеренной боли можно обойтись только местными средствами.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить.
Константин Эдуардович, огромное спасибо за такой развернутый ответ ,хотелось бы еще узнать ,можно ли прикладывать холодные компрессы к отекам ,или в этом нет особого смысла ?
Принятый ответ
Если только сразу после нагрузки на 30 мин.
Вам сейчас полежать на выходных.
Доброй ночи! да,такие симптомы возникают при сдавлении сухожилий,пусть даже не надолго,но это вполне достаточно,что бы появился тендиит.
Вы правильно сделали,что ограничиваете ходьбу.Максимально постарайтесь также исключить факторы,провоцирующие боль-быстрая ходьба,ходьба по лестнице, излишняя пронация стопы,ходьба по неровной поверхности и др.
На период лечения-используйте эластичное бинтование,но не туго! главное,что бы ничего не сдавливалось!
Для купирования боли и воспаления:
? Найзилайт по 600 мг-2р\сут,на 5- дней .(дополнительно принимать Омепразол нет необходимости, т.к в этом есть действующее вещество-амтолметин гуацил, который как раз таки и обладает гастропротекторным эффектом)
? Мидокалм по 1 мл в/м -2 р/день.Курс 10 дней
? Нейромульвит- внутрь, по 1 таб 1-3р\сут,после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством жидкости.Курс 3 нед.
? Местно: мази или гели-НПВС,например – 1% Артрозилен-гель или 5% Диклофенак-гель.Можно также использовать обезболивающие пластыри_Версатис,Вольтарен,Нанопласт, Салонпас и др.
Курс физиотерапи:
? Фонофорез с гидркортизоном №10
?Лекарственный электрофорез, курсами
Здравствуйте, как правило отек в таких случаях не стойкий, купируется после подбора комфортной обуви. ортопедических стелек + местно применение НПВП, можно Кетопрофен гель 5%
Похожие вопросы по теме
- 28 Ноября 20202 ответа
- 2 Мая 202520 ответов
- 18 Мая 3 ответа