Что вас беспокоит?
Можно ли принимать БАД 5-HTP
Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать БАД 5-гидрокситриптофан в дозировке 50 мг 1 раз в день для поддержки нормального настроения и сна? На фоне жизненных событий хронический стресс, АД принимать не хочется из-за возможных побочек... Прочитала про 5-HTP, но пишут также, что избыток может вызвать серотониновый синдром. Нужно ли перед приемом проверить серотонин?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Анализ на уровень серотонина не информативен, его сдают только для диагностики карциноидных образований ЖКТ, легких и других заболеваний. 5-гидрокситриптофан является предшественником серотонина, иногда называют естественной альтернативой традиционным антидепрессантам, но они менее эффективны, а вопросы безопасности остаются непроясненными. Можно принимать по 50 мг в сутки в течение месяца, на такой низкой дозировке серотонинового синдрома не возникнет, не переживайте.
Принятый ответ
Добрый день.
Можете принимать 5 htp гидрокситриптофан, при легких депрессивных расстройствах и нарушениях сна эта биодобавка помогает (по опыту), побочных эффектов как правило не наблюдается.
Анализ крови на серотонин можете не сдавать, он не информативен и не назначается нами в диагностических целях.
Похожие вопросы по теме
- 18 Мая 202222 ответа
- 21 Декабря 20229 ответов
- 22 Мая 20234 ответа
- 25 Июля 20235 ответов