Можно ли заниматься голоданием в 13 лет?

мне 13 лет и сейчас я задумалась, что мне не нравится моя фигура. решила похудеть. но это не так легко и очеь долго поэтому решила заняться голоданием. посмотрела много разных видео в которых взрослые голодают и скидывают достаточно много лишнего веса. и вот я тоже решила это попробывать. не принесет ли мне это вреда? мой рость 165 вес 61