Что вас беспокоит?
Высокий коэф. атерогенности, холестерин
Муж. 37 лет. Сдал биохимию, гастроэнторолог направляет к кардиологу. Как это лечится?Статины никогда не принимал. В целом можно ли обойтись щадящими препаратами, какой рацион, витамины и т.п. В целом ситуация по приведённым цифрам анализов какая?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Необходимо: обязательное изменение образа жизни( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, если есть лишний), средиземноморская диета, исключить трансжиры!
( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк
1000 мг/д и армолипид на 3 мес.
Выполнить узи органов брюшной полости
( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах).
Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Принятый ответ
Здравствуйте.
Не переживайте.
Диета с ограниченным количеством жирной жареной пищи.
Водный баланс 1,5 литра в день.
Исследовать функцию щитовидной железы ттг.
Исследовать функцию печени, узи брюшной полости.
Так образование и утилизация холестерина, происходит в печени.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Принятый ответ
Здравствуйте, Максим.
Первый шаг к нормализации холестерина это коррекция вашей физ активности, изменения пищевых привычек.
Рекомендована физическая активность средней интенсивности 150-300 минут в неделю, высокой интенсивности 75-150 минут в неделю.
Средиземноморский тип питания, прием пищи по методу тарелки.
Через три месяца на фоне изменения образа жизни контроль липидограммы, дальше будет видно исходя из результатов ваших стараний.
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза и сдайте кровь на ттг
Похожие вопросы по теме
- 14 Октября 20201 ответ
- 9 Ноября 20207 ответов
- 25 Февраля 20211 ответ