Лишний вес при беременности — вопрос №2053007

Question

Лишний вес при беременности — вопрос №2053007

Ольга, Самара

238 просмотров

16 апреля 2024

Здравствуйте. Беременность 26 недель. Проходит хорошо, токсикоза не было, жалоб никаких нет, но есть одна проблема. Рост 155,вес до беременности 60 кг. Сейчас вес уже 69.4 кг. Из хронических заболеваний всд по гипертоническому типу поставили в женской консультации и эрозия. С анализами всё хорошо было. После сна по утрам единственное только пальцы на руках немного отекают и всё.
Фруктов много ем(киви, бананы, яблоки). Иногда позволяю сладкое.
Подскажите, что делать в такой ситуации? Насколько это может быть опасно?
Питаюсь в день 3-4 раза, не сказать, что очень каллорийная пища. И пью много воды

Возраст: 24

Вопрос закрыт

яблоко

женская консультация

каллорийная пища

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация акушера

6 ответов врачей

Пожаловаться

Салихова Эльвина, 16 апреля 2024

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте
Вам нужно начать считать калории , хотя бы примерный рацион.
Во фруктах также содержится сахар , их лучше употреблять в первой половине дня. Ограничьте в пище количество быстрых углеводов и мучного.
Старайтесь пить больше жидкость и лёгкую физическую активность (например 10000 шагов ежедневно)
Отеки в беременность допустимы,главное ,контролировать АД

Пожаловаться

Поспелов Игорь Игоревич, 16 апреля 2024

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

добрый день.
Прибавка массы тела при беременности - обычный физиологический процесс. За беременность обычно прибавляют 12-15 кг, исходно миниатюрные женщины - несколько больше.
Это связано с балансом жидкости в организме. Несколько упрощенно говоря - за счет скрытых отеков.
Ограничивать себя в жидкости не нужно. Можно принимать одно из слабых мочегонных, как ортосифон тычиночный (почечный чай), пару пакетиков в день.
А рацион обогатите творогом.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ольга, 16 апреля 2024

Клиент

Игорь Игоревич, здравствуйте. А если нет проблем с туалетом? Всё равно принимать мочегонные? Я тогда не буду оттуда выходить)))

Пожаловаться

Поспелов Игорь Игоревич, 16 апреля 2024

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Только если вам не нравятся отеки кистей ) сами по себе они не опасны.

Пожаловаться

Зорина Ольга Михайловна, 16 апреля 2024

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Ольга! Не волнуйтесь! Ничего критичного в наборе веса на данный момент нет. Ориентируйтесь на прибавку в среднем 400 гр в неделю. Больше двигаться, ходить 10-12 тысяч шагов в день, бассейн, гимнастика, аэробика для беременных, если есть возможность. Пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в день, чем меньше пьете тем больше организм в виде отеков будет задерживать. Фрукты не более 2-3 в день, бананы, виноград ограничить. В рационе больше белка, клетчатки. Если будете тратить больше чем потреблять избытка веса никогда не будет.

Пожаловаться

Позднякова Кристина Викторовна, 16 апреля 2024

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте
Нужна физическая нагрузка
Очень рекомендую аквааэробику для беременных
Ходить гулять в парке
Ограничить сладкое , жирное, солёное
Этого достаточно ??

Пожаловаться

Ольга, 18 апреля 2024

Клиент

Кристина Викторовна, здравствуйте. Спасибо большое ?, можно ещё вопрос не по теме ... В последнее время задумываюсь о покупке вещей для малыша. Но пока не решаюсь. На каком сроке лучше присматривать, покупать? Или всё же верить приметам?)

Пожаловаться

Позднякова Кристина Викторовна, 18 апреля 2024

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Ольга, на любом)) не верьте в приметы
Это никак не связано
Ответственность, здоровье, витамины хорошие= здоровый доношенный ребёнок)

Пожаловаться

Ольга, 18 апреля 2024

Клиент

Кристина Викторовна, я из витаминов пью только фемибион с начала беременности. Ну и фрукты

Пожаловаться

Позднякова Кристина Викторовна, 18 апреля 2024

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добавьте витамин Д 4000ме 1р в день ежедневно
В фемибион его критично мало

Пожаловаться

Ольга, 18 апреля 2024

Клиент

Кристина Викторовна, подскажите, можно ли в таком количестве пить лекарства, просто мой врач особых указаний не даёт, только названия препаратов. Фемибион 2, допегит по одной таблетке три раза в день, так как на приёме повышается давление, а дома всё в норме, Магне б 6 два раза в день, кардио магнил один раз. И ещё если добавлю витамин Д

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 18 апреля 2024

Клиент

Кристина Викторовна, спасибо огромное ?

+ 1

Пожаловаться

Позднякова Кристина Викторовна, 18 апреля 2024

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здоровья Вам и лёгкой беременности ?

Пожаловаться

Абрамович Елена Борисовна, 16 апреля 2024

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте!
На данный момент прибавка веса у Вас совершенно допустимая. При Вашем ИМТ Вы можете набрать до 11 кг за беременность.
Самое главное - соблюдайте питьевой режим, чтобы обьем поступающей жидкости был не менее 30 мл на кг в сутки, больше ходите пешком. Можно принимать препарат Бруснивер - хорошо помогает снять отеки. Также, противоотечным и мочегонным эффектом обладают клюквенные и брусничные морсы.
И исключите или максимально минимизируйте соленые и сладкие продукты питания (соль и сахар задерживают воду).
Также, рекомендую ведение дневника артериального давления с измерением на обеих руках и регистрацией 2 раза в день.
И отслеживайте уровень белка в моче. Он должен быть не более 0.3 г/л

Пожаловаться

Коробова Евгения Леонидовна, 16 апреля 2024

Терапевт

Здравствуйте. Прибавка веса для беременных это норма. За всю беременность обычно набирают до 15 кг. В любом случае рекомендую убрать сладости, сухофрукты, сахар. Фрукт один в день, кроме бананов, груш сладких и винограда, в них много сахара. Из круп самая низкокалорийная это перловая крупа. Из круп желательно исключить рис, он очень калорийный. И ешьте много овощей неограничено. Больше ходите, регулярно

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Замершая беременность может ли быть ошибочной?

1 ответ

4 июля 2022

Ксения

Вопрос закрыт

Задержка месячных 14 дней при кисте. Как простимулировать месячные?

4 ответа

7 ноября 2022

Ирина

Вопрос закрыт

Долгое узи, ктг, эхография

6 ответов

6 декабря 2023

Ольга, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Лечение диабета,восстановление нормы сахара в крови

1 ответ

19 января 2024

Асия

Вопрос закрыт

Анализы ттг

1 ответ

15 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-04-18T09:08:08+03:00

Пожаловаться

Позднякова Кристина Викторовна, 18 апреля 2024

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Ольга, да, можно
Тут из лекарств только допегит и Кардиомагнил
Остальное витамины
Очень советую заменить Ваш Магне В6 на Magnesium caps от Now, это всего 1 капсула в день

Принятый ответ