Задержка менструации

Здравствуйте. Что мне делать. Задержка 12 дней. По УЗИ показало что есть небольшая киста, но врач сказала что это не из за нее, потому что она не большая. Организм весь раздутый, все болит и стреляет. Очень страшно. Но в нашем городе нет гинеколога, а поехать пока нет возможности.