Что вас беспокоит?
Шейный остеохондроз.Плохое кровоснабжение слабость, головокружение,Внутричерепное давление
Здравствуйте,мне 20 лет.Проблемы с шеей с детства, была послеродовая травма.Результаты прикреплю.Хотелось бы узнать прогноз и насколько все страшно.Беспокоят панические атаки,слабость,головокружение,мушки перед глазами, когда резко встаю чернота в глазах, слабость,головные боли шум в ушах, покалывания в руках,ВСД .И еще хотел узнать возможно ли делать операцию в моем случае.Спасибо за ответ!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. По шее решать с неврологом. И параллельно разбираться с тревожным расстройством и паническими атаками с психологом/психотерапевтом.
Шея и атаки никак не связаны.Тут очень важно будет для решения этого вопроса подключить логику и понимать происхождение вашего состояния тревожного. Для этого вам необходимо знать, что остеохондроз никогда не приводит к паническим атакам и к тревожному расстройству. Это совершенно не связанные между собой вещи. Специалисты, которые говорят, что это может быть связаные между собой, это либо те люди, которые пытаются продать нам курс массажа и им это выгодно, либо специалисты, которые не понимают природу вашего состояния.
Поэтому вам очень важно изучить эту информацию, о том, что ни остеохондроз, ни снижение артериального оттока, ни проблема с шеей и спиной, не могут создавать у нас тревожное расстройство и панические атаки. У нас действительно при остеохондрозе физиологически может нарушаться гемодинамика, и проблемы с шеей и спиной действительно могут давать определённые ощущения в теле и какие-то симптомы, но паническую атаку создает не ощущение в теле. Паническая атака – это ваш самоиспуг, из-за того, что вы интерпретировали и оценили это ощущение как что-то угрожающее вашей жизни. И потом происходит выброс адреналина. (Это и есть паническая атака. Она совершенно безопасна. И она не от проблем с шеей) Оценить ощущение как угрозу, вы можете от чего угодно. Это может быть остеохондроз, недосып, кофеин. Поэтому связь тут мы никакую не проводим.
Единственное, что здесь нужно учитывать – это возможное наличие у вас и остеохондроза и панических атак. Но, это будет говорить нам о том, что у нас есть и то и то, а не что-то от чего-то.
Если у нас есть остеохондроз, или какое-то нарушение кровообращения, то этим должен заниматься невролог. А параллельно, тревожным расстройством и паническими атаками, должен заниматься профильный специалист, это психотерапевт/психолог/психиатр(последний, в том случае, если вы хотите подключить медикаментозную поддержку, но с паническими атаками прекрасно справляется психотерапия без препаратов)
Поэтому чтобы выходить из этого состояния, вы должны понимать что остеохондроз такую глобальную, тревожную симптоматику у нас вызывать не может. Тут нужно работать с корнем проблемы, который находится в вашей голове. Это ваша интерпретация, ваша оценка происходящего, ваше напряжение от стресса, какие-то проблемы в жизни которые повышают уровень тревоги
Мария, у меня эндогенная депрессия.Подскажите как можно выйти из этого состояяния, так как оно осложняет и без того неприятную симптоматику от остеохондроза.У психиатра наблюдаюсь сейчас пью хлорпротиксен и венлафаксин.Спасибо что разьяснили про остеохондроз то что от него не зависят панические состояния.
Если диагностирована эндогенная депрессия,то с доктором продолжать/выбирать медикаментозную терапию. И параллельно желательно подключить КПТ. А Так же очень советую вам начать читать книгу Роберт Лихи «свобода от тревоги»
Все у вас будет хорошо. Не сомневайтесь.
В таком состоянии, нам всем нужна поддержка, нам всем нужна мотивация.
Попробуйте сейчас задать себе вопрос, искренне. Сильно ли я вообще хочу, чтобы в моей жизни что-то происходило по-другому, чтобы в моей жизни что-то начало меняться? И что я делаю, какие решения я принимаю, какие действия я начинаю делать для того чтобы к этому прийти? Нужны ли мне эти перемены в жизни по-настоящему?
Если вы ответите себе на этот вопрос утвердительно. И вы понимаете, что "да!" я хочу по-другому, я готов делать, я готов действовать, то тогда вы должны взять на себя ответственность и понимать что впереди вас ждёт работа над собой. И это не простая работа. Для того,чтобы проработать тревожное расстройство и депрессию, нам нужна ответственность, нам нужна мотивация, нам нужна сила воли. Поэтому пока вы не возьмёте на себя ответственность, никто за вас это не сделает.
Но зато, когда вы сделаете этот шаг, когда вы начнёте работу над собой, когда вы действительно включитесь, вы получите потрясающий результат. Тревожное расстройство и депрессия это не приговор, это не болезнь. Это то, с чем люди благополучно справляются.
Единственное, нам очень часто мешает отсутствие мотивации, отсутствие веры в себя , наша лень. Потому что мы все склонны выбирать очень пассивную позицию. И поэтому мы ничего не делаем, чтобы поменять свою жизнь, и ждём у моря погоды, ждём что оно само как-то поменяется. А оно само не поменяется.
Поэтому, очень хочется вам посоветовать, чтобы вы верили в себя. Чтобы вы понимали, что только вы управляете своей жизнью, только вы расставляете свои приоритеты, только вы делаете выбор. И делаете его ежедневно. Вы утром выбираете цвет карандаша, которым разукрасите свой день. И будет он черным или жёлтым, решаете тоже вы. Вам нужно научиться быть хозяином своей жизни. Вы должны понимать, что если вы не начнёте идти вперёд, то никуда и не прийдёте
Это не на всю жизнь, это не что-то страшное или опасное. это наоборот возможность стать эмоционально здоровее, позитивнее, убрать свои когнитивные искажения. Научиться мыслить в здоровом формате, научиться себя понимать и научиться понимать свой организм и свое тело и свои мысли
Мария, Еще беспокоит проконсультируйте еще пожалуйста может ли депрессия следствием окр потому что начиналось все с этого.Может мне стоит как то отпустить причины и все встанет на свои места?
Похожие вопросы по теме
- 43 минуты назад7 ответов
- 1 час назад11 ответов
- 2 часа назад2 ответа
- 2 часа назад2 ответа