Я девочка 35 лет и мне зачем-то хочется быть самой важной и самой нужной для мужчины. — вопрос №2058864

Question

Я девочка 35 лет и мне зачем-то хочется быть самой важной и самой нужной для мужчины. — вопрос №2058864

Светлана

436 просмотров

18 апреля 2024

Я самодостаточна, у меня есть дочь, я люблю работать, есть любимое хобби, много общения, стараюсь заполнить все свободное время, но ... оставаясь наедине с собой, я начинаю себя жалеть и думать,что никому не нужна. Верю в принца, хотя за плечами 12 лет брака, развод и текущие отношения (вместе 1,5 года, год из которых мы жили вместе), в которых родители мужчины против меня и вынудили нас разьехаться. В связи с чем, я только больше считаю себя неудачницей и не верю в хорошее. Помогите справится с неудачей и идти дальше.

Возраст: 35

Вопрос закрыт

развод

любимое хобби

родители мужчины

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 18 апреля 2024

Психолог

Здравствуйте! А для Вас мужчина это что, кубок удачливости? То есть если он есть, то Вы себя чувствуете на высоте, Вы самодостаточная личность и так далее, а при его отсутствии ровно противоположное?

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Марина Владимировна, да не совсем, я никогда не была обделена вниманием, наоборот сама очень требовательна, а в данном случае испытываю сильные чувства к мужчине и стала зависимой от его решений. в случае с его родителями. там отдельный вопрос, обсуждать их взаимоотношения не буду. хочу в себе разобраться. меня обижает, что он не может ради меня, пойти им наперекор. для меня это показатель его "недостаточно" сильных чувств. и тут вопрос, что мне не хватает в себе))) зачем я пытаюсь, самоутвердиться, что ли , за счет мужских поступков)))

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 18 апреля 2024

Психолог

Возможно дело не в его чувствах, а в его психологической незрелости. Вопрос к Вам, почему именно таких мужчин, такого склада Вы себе выбираете?

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Марина Владимировна, а почему вы решили, что я выбираю психологически незрелых мужчин?

+ 2

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 18 апреля 2024

Психолог

А Вы считаете этот мужчина психологически зрелый, которому родители запретили жить с Вами?

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Марина Владимировна, я не даю оценку сейчас мужчине, мой вопрос заключается в моих переживаниях, а вы делаете вывод в том, я выбираю таких мужчин. Родители, это значимые люди в жизни любого человека и мужчины и женщины, я указала в данном случае их как причину сегодняшнего конфликта. что это не измена, не предательство, но сконцентрирована я на себе. если ему нужна будет помощь с решением проблемы, он будет ее решать ее самостоятельно или не решать, но это его дело.

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 18 апреля 2024

Психолог

Но Вы считаете, что Вы ещё больше неудачница по поводу того, что мужчина от Вас съехал. Мужчина для Вас это кто? И что он для Вас? Поддержка Вашего статуса удачницы? То есть без мужчины чувствуете себя как неполноценная личность? А если Вы выбираете себе такого мужчину, который так же не в состоянии поддерживать не то что Ваш статус, а даже свой, как состоявшегося мужчины.
Да, родители для каждого человека, это значимые люди, превыше всех, но это не значит, что люди не должны взрослеть оставаясь в достойных отношениях со своими родителями.

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Марина Владимировна, интересная у вас форма работы))) я пытаюсь выявить причину в себе. причину самобичевания и неуверенности, а вы надавали мне "лещей" за выбор мужчины)))

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 18 апреля 2024

Психолог

Вы уход мужчины обозначили как причину того, что почувствовали себя ещё больше неудачницей. Поэтому я и пытаюсь выяснить, причина неуверенности и неудачи в отсутствии рядом мужчины?

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 18 апреля 2024

Психолог

Светлана, здравствуйте!
На самом деле. когда внутри есть сильное желание- это всегда момент истины- встречи с собой))
Вы пытались достигнуть желаемого, теперь хотите "избавиться" от такого состояиня- а это и есть путь развития. И сейчас как раз момент не торопить себя, не желать что то изменить- а понять и прислушаться: что со мной? куда иду, что важно для меня в жизни и как я к этому могу прийти?
Ваше состояние - это и есть тот ключ. который поможет обрести саму себя))
Начните со встрече с собой, своими чувствами, познанием своей ценности, своего пути))
Посмотрите книги: "Ребенок в тебе должен обрести дом" С.Шталь и"Внутренняя опора" А.Бабич.
И совершите это прекрасное путешествие и знакомство с собой и обретение внутренней гармонии))

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Ольга Анатольевна, с одной стороны согласна, может и нужно остановиться и задуматься, но для меня разьезд с мужчиной это огромный шаг назад.

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 18 апреля 2024

Психолог

Светлана, разъехаться- это то же действие)) Попробуйте присмотреться к своим внутренним переживанием и о чем они для вас говорят- не давить и не настаивать. даже когда внутри обида- не поддаваться с одной стороны сильно этим эмоциям- а с другой - побыть в этом- что мое такое состояние для меня? зачем оно мне? Чем может мне помочь? Тогда и появятся ваши уже другие действия и эмоции.

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 18 апреля 2024

Психолог

Вы явно что то ищите, пытаетесь заполнить себя через такое эмоциональное отражение к мужчине. Не убегайте от своих чувств. поисследуйте их. те книги, что выше писала как раз помогут исследовать себя, свой мир. ценность и обрести опору в себе не требуя и не ожидая что то от других.

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Ольга Анатольевна, согласна, обретение дома для внутреннего ребенка необходимо)) с этим возможно справиться самостоятельно? или другой вопрос, как перестать ныть))))

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Ольга Анатольевна, наверное нужно с книг начать)

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 18 апреля 2024

Психолог

Да, на вопрос- возможно ли самостоятельно проработать- можно. Эти книги очень хороши для самостоятельной проработки. Но если для Вас сложно начать самой и Вы быстрее приходите к осознанию через беседу- начать можно с работы с психологом, получить направление и потом продолжить самостоятельную работу с собой))

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Ольга Анатольевна, так, смысл во внутреннем ребенке и обретении дома я поняла. возможно. как раз в текущих отношениях, в мужчине ,непосредственно, я нашла для себя "убежище", именно по этому так тяжело переношу наш разъезд из за внешнего фактора, то есть мой "домик" подшатнулся и стал нестабилен и мне просто страшно остаться без него. (к слову, мы же не расстались, он даже частично переехал со мной ко мне, но частично) так вот... если я проработаю свои страхи, и не буду нуждаться в "доме", какова вероятность, что я буду испытывать к этому мужчине те же сильные чувства? или я стану совсем-совсем самодостаточной и не буду ни в ком нуждаться)))

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 18 апреля 2024

Психолог

Светлана, добрый день.

Верить в принца в любом возрасте -прекрасно. Несмотря на ваш неудачный опыт замужества, вы не разочаровались в мужчинах, не престали надеяться на новые отношения и с надеждой смотрите в будущее.
Смею вас заверить никакие люди, в том числе и родители, не смогут повлиять на союз двух людей, если он прочный и партнеры держаться друг за друга. В расставании участвовали только вы с супругом, и это ваша ответственность.
Впереди целая жизнь, один лишь неудачный опыт. Вы молода, успешна, увлечена,самодостаточна и это является вашей опорой, если вы поверите в собственную целостность, то мужчина будет лишь еще одним приятным моментом в вашей жизни, но никак не определяющим вашу полноценность или удачливость. Человек рядом не затыкает наши дыры и пустоты, если мы сами себя не можем наполнить.
Посмотрите как вы себя называете: я девочка. Кто есть девочка? Беззащитный, нуждающийся в заботе, поддержке, внешней опоре маленький человек, но все ваши опоры как у взрослой женщины и сформировавшейся личности внутри.
Добавьте к вашему набору самодостаточности еще и уверенности в себе)

Посмотрите на свою достаточно наполненную жизнь. Ошибиться в отношениях может каждый, извлекайте опыт и с оптимизмом смотрите вперед.

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Роза Абулфатовна, спасибо за ваш ответ. А есть какие то упражнения))) или информация, что почитать, как восполнить уверенность) напомнить себе. кто я)))

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 18 апреля 2024

Психолог

Светлана, начните с того, что записывайте на листочке в течение недели свои положительные качества. За раз вы их вспомнить все не сможете, поэтому по мере как вас будет осенять - пишите)

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 18 апреля 2024

Психолог

Светлана, кроме того, заведите дневник достижений и похвалы себя любимой. Каждый вечер отмечайте все, что с вами случилось хорошего, чего достигли и за что себя можно похвалить. Причем достижения могут быть совсем незначительные. Ну и что! Это ваши маленькие победы)
На маркетплейсах есть неплохая популярная книжечка "Путь к себе: тренинг-дневник", автор Мила Левчук. Посмотрите на досуге.
Вы можете взять несколько консультаций с психологом, если совсем не справитесь и загрустите.

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Роза Абулфатовна, с похвалой проблемы) здраво я понимаю. что очень многого достигла, но считаю этого недостаточным) вообще очень самокритична.

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 18 апреля 2024

Психолог

Самое время начать хвалить) Откуда-то тащится это все. Где-то, когда-то, чаще всего под влиянием слов значимого взрослого в нас и закладываются подобные убеждения в том, что сколько бы я не делала, я недостаточно хороша. А уж если транслировалось, что мужчина - источник женского счастья, то конечно, будет крепко сидеть:, как же я это счастье то упустила, вдруг не стану больше счастливой. Конечно, это не так...

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Роза Абулфатовна, да нет конечно, не считаю я мужчину своим счастьем. наоборот хочу разобраться, почему для меня так страшно остаться без него.

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 18 апреля 2024

Психолог

Светлана, если вы имеете ввиду мужа, что остаться без него вам сложно, то это объяснимо. Вы прожили вместе очень длительный период, существует закрепленная в головном мозге привязанность, она рвется и как тут без страданий? Придется прожить.
Если имеете ввиду в принципе, без какого-то гипотетического мужчины, то ответьте себе на вопрос: Какие мои дефициты и потребности закрывает мужчина? Если я не в отношениях, то что это говорит обо мне? Мужчина мне нужен для того, чтобы...?

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Роза Абулфатовна, я тут покопалась в себе и поняла. что мужчина для меня это опора и защита, в которой я нуждаюсь. психололгически.

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 18 апреля 2024

Психолог

Хотеть защиты и опоры нормально, но при условии, если ее нет из вне, то я и сама могу. Тогда это про самодостаточность.
Хорошо. От кого или от чего вас защищает мужчина? Муж ваш защитить не смог от родителей, например... В чем тогда вы на него опирались?

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Роза Абулфатовна, отличный ответ. вы совершенно правы.защитить не смог. Нужно отдать должное ему. он пытался. но там уже другая проблема, по серьезнее моих копаний в себе)) тогда почему мне до сих пор важно, со мной он или нет... не знаю.

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 18 апреля 2024

Психолог

Не страшно остаться без него. Вам горько,что вас не выбрали. И самооценка рухнула. Но эта история не про вас, это про него. Персонализация и принятие на свой счёт тут неуместны точно.

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Роза Абулфатовна, возможно. Но если учесть, что до участия родителей. мы прекрасно и замечательно прожили год, я могу побороться за свое счастье? или вы считаете, что он этого не стоит?

+ 1

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Роза Абулфатовна, Спасибо вам большое, вы правы, поступки и дальнейшие действия покажут какой он.

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 18 апреля 2024

Психолог

Пожалуйста и удачи!

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 18 апреля 2024

Психолог, Логопед

Здравствуйте, Светлана! Вы считаете себя неудачницей только в связи с тем, что родители мужчины настроили его против Вас? И, одновременно, считаете себя самодостаточной личностью? К сожалению, не смогу тут нарисовать Вам картинку возникновения внутреннего конфликта и депрессивного состояния, когда происходит зацикленность на негативной мысли и против воли и против воли туда уходит вся энергия. Человек сфокусирован на проблеме, негативной эмоции, она как бы сжата в кулак. И вместо того, чтобы просто разжать руку, отпустить негативную эмоцию, стать свободным, идти за дальнейшим опытом, ситуацию, человек ещё больше сосредотачивается на ситуации, негативном опыте. Он как бы в капкане.
Если Вы считаете себя самодостаточной личностью, поблагодарите Вселенную, тех родителей, себя за прожитый опыт, и идите дальше. Всё что делается, всё к лучшему. Значит, тот мужчина не смог бы стать Вашей опорой, раз так легко поддался чужому влиянию.
Продолжайте верить, сли не в принца, то в обычного, достойного мужчину

Пожаловаться

Светлана, 18 апреля 2024

Клиент

Ирина Владимировна, а если учесть, что этот мужчина для меня как Чудо, он не идеальный конечно, но он делает меня счастливой. его трепетное отношение ко мне, его чуткость, внимательность... наши с ним взаимоотношения идеальны. И конечно же я не хочу его терять... ну или послать))) я ищу ему оправдания)

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 18 апреля 2024

Психолог, Логопед

Перестаньте искать ему оправдания - это нереально. ) Вас держат именно эмоции (чуткость, внимательность, то чего достойна постоянно каждая женщина), лучше сосредоточьтесь на том, где, как, с кем или сама Вы можете получить такие эмоции или постарайтесь послать :) чтобы снова стать свободной и самодостаточной для себя самой ("разжать кулак" или "отпустить шарик"). Попробуйте подержать за ниточку, затем отпустить воздушный шарик. Какие возникнут мысли, ощущения?

+ 1

Пожаловаться

Булгаков Максим Николаевич, 18 апреля 2024

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог

Здравствуйте Светлана! Все ваши упрëки в свой адрес они только у вас в голове, настройте свои мысли на позитив, поставьте перед собой цели в жизни, занимайтесь хобби, занимайтесь воспитанием дочери и всë у вас будет хорошо!

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 18 апреля 2024

Психолог

Добрый день, Светлана!
Даже, если нет с Вами рядом мужчины, то Вам важно чувствовать уверенность в себе, свою значимость, Ваша самооценка, уверенность в себе не должны влиять на тот факт, что рядом с Вами мужчина. Мужчина, который захочет с Вами быть не будет слушать родителей, да, конечно, мнение родителей важно, но решение принимает сам человек, он сам выбирает! Взрослый человек сам делает выбор и берёт на себя ответственность. Вы нужны себе, дочери. Если Вы начнёте любить себя, уважать себя, принимать себя, то и мужчина рядом с Вами будут соответствующий, Вы просто не позволите к себе отношения, где Вам будет плохо. Сделайте акцент на своих внутренних качествах. Каждый человек уникален. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
Не забывайте радовать себя. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Попробуйте завести дневник "Любовь к себе".
Заполнять нужно каждый день.
Дата.
1. Как я полюбила себя сегодня? ☀️
1.
2.
3.
2. Что мне даёт вдохновение?
Написать.
3. За что я благодарна себе на этой недели?
Написать.
4. Сегодня я хвалю себя за:
Написать.
5. Мои достижения сегодня такие:
Написать.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как выйти из депрессии

9 ответов

11 февраля 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Разошлась с мужем, встретила другого, муж просится назад

8 ответов

8 февраля

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бешляга Ольга Анатольевна, 18 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-18T14:56:21+03:00

Светлана, конечно Вы будете хотеть отношений и теплоты. дарить свое тепло, хотеть быть в отношениях- это все останется)) но без острых эмоциональных состояний и "обид". которые зачастую возникают по причине именно нашей внутренней "пустоты" не способности создать и сохранить свою целостность. свой дом внутри)) Проработав это, появится возможность и желание быть рядом, чувствовать тепло и гармонии, но не постоянные "детские" чувства- что меня не так сильно любят. что мне чего то не додают. что в чем то ущемляют)) Появится внутренняя целостность и уверенность в себе и в отношениях и том мужчине, который рядом))

Занозина Роза Абулфатовна, 18 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-18T15:07:35+03:00

Подробности вашей совместной жизни нам неизвестны, причины, из за которых родители так враждебны к вам, их роль в жизни супруга тоже сокрыта .Да и он мистер икс, кроме того, что в силу обстоятельств ли, убеждений ли, каких-то своих мотивов выбрал сторону родителей, ничего о нем неизвестно.
Если вы чувствуете в себе силы, если увидите его реальные шаги, его решительные действия, а не только обещания и разговоры, почему нет. Вы же внутри ситуации, вам оттуда лучше видно, какие средства боя так сказать, вы изберете, какие у вас козыри, преимущества.
Но все хорошенько взвесьте. Не ходите ли вы по кругу.