ТБС хрустит

Здравствуйте. Не знаю к кому обратиться с данной проблемой. В моем городе врача нет. Слышен сильный хруст в ТБС справа когда поднимаю ногу и опускаю. И чем нога больше ногу увожу вправо и опускаю тем сильнее этот хруст. Тоже самое в положение лежа. Хруст если ложуть при опускании корпуса или если делаю упражнения на пресс. Так же хруст при вращении наружу. С другой ногой все ок. Что самое интересное нет боли при хрусте. Отека нет. Занимаюсь спортом. Приседаю со штангой (80-100 кг). Может ли это быть мышечное напряжение или мышечный дисбаланс. Или зажат сустав. После тренировок нет боли. Данный хруст уже месяца 4-5. Делаю растяжку несколько дней. Вроде хруст не уменьшился. Может быть не правильно растяжку делаю. Помогите, пожалуйста!