Что вас беспокоит?
Повышенное нижнее давление
Здравствуйте! Беспокоит следующая проблема: В данный момент я нахожусь на работе (вахтой) и не так давно я зафиксировал у себя повышенное давление 140/ 94 и с тех пор очень сильно обеспокоился вопросом давления, начал постоянно измерять давление - верхнее давление как правило всегда в порядке 120 - 130, однако нижнее давление переодически повышается до 90-95. По утрам давление обычно 120/85-89. К вечеру может немного повышаться. Проблема ещё в том, что я очень сильно переживаю, что давление может повысится и когда сажусь мерить начинаю будто тревожится и немного нервничать. Так же заметил, что при измерении давления в положении лёжа, давление всегда в норме Сегодня утром мерил давление незамедлительно как проснулся В положении сидя - 118/96 Потом прилёг, расслабился - 126/ 87 Через 3-5 минут снова измерил давление в положении сидя - 119/88. Такая тревожность держиться уже где-то неделю точно, плюс ещё напугали всякими инфарктами-инсульта ми. Как правило, кроме данной озабоченности - ничего не беспокоит. Подскажите пожалуйста, что значит такое повышение нижнего давление, насколько это опасно и стоит ли беспокоиться? Стоит ли бить тревогу? Очень переживаю по данному поводу. Вес 130,рост 182. Из болячек - ВСД, шейный остеохандроз, сиборейный дерматит.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Не переживайте.
Для исключения гипертонии необходимо пройти суточное мониторирование ад.
Узи почек.
Данные скачки артериального давления возможны на фоне вегетососудистой дистонии.
При повышенной тревожности, усталости рекомендую магне в6, успокоительное курсом.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Регина Рафагатовна, здравствуйте! Скажите может ли нижнее давление повышаться если я тревожусь и нервничаю внутри при измерении? Заметил то, что чем больше я переживаю по этому поводу тем выше оно плднимается
Да конечно может.
Принятый ответ
Здравствуйте да возможно это влияет тревожность, но превышение незначительное, норма до 90 мм рт ст, рекомендую вам сделать смад и не нужно часто мерить давление
Гульнара Рафиковна, здравствуйте! Но иногда и до 95-96 доходит? Это не опасный признак?
Скорее всего это из за вашего волнения
Гульнара Рафиковна, а результаты при измерении давления лёжа считаются ложно заниженными? Или лёжа можно мерить, если так проще расслабиться?
Нет, правильно мерить давление сидя
Принятый ответ
Артём, по данным вашего дневника контроля АД отслеживается повышение диастолического АД, что связано с напряжением сосудов и мышц. Вы описываете капитану ВСД. Рекомендую пропить курс препаратов магния для снять я напряжения, и капли Валемидин по 20-30 капель на ночь. Нужно включит спорт в вашу жизнь и снизить вес, когда снижается вес и АД сразу нормализуется это научными факт. Всего вам хорошего
Регина Харисовна, здравствуйте! Спасибо за ответ! Такое состояние не опасно?
Это не опасно, не волнуйтесь
Принятый ответ
Артем, небольшое повышение диастолического давления может быть связано с тревожностью, особенностями работы ( ненормированный график, ночные смены). Вы не курите? Какой рост и вес?
Наталья Викторовна, работаю вахтой а сибире, 30/30. Вес 130, рост 182, иногда курю
Сколько часов в день работаете? Много ли кофе, чая крепких пьете?
Наталья Викторовна, 10 часов в день, чай и кофе не пью
График нельзя, конечно, назвать адекватным без выходных. 30/30 это не то. Рекомендован сон 7-8 ч в сутки, снижение массы тела ( умеренная физнагрузка, ходьба в быстром темпе до легкой усталости), средиземноморская диета ограничение соли до 5 г/сут ( не досаливать) , борьба с тревожностью. И в идеале выполнить СМАД
Наталья Викторовна, спасибо за ответ! скажите насколько опасны такие повышения диастолическое давления, пару раз было даже 118 /97. Но я заметил, что семь больше я переживаю по этому поводу и тревожусь, тем больше оно может показывать при следующих измерениях
Такие цифры не опасны, но требуют внимания. Кем вы работаете?
Наталья Викторовна, инженером промышленной безопасности
Наталья Викторовна, 70% по большей части из сидячей работы состоит
Больше двигаться, находить время на отдых кратковременный, если работа за компьютером. Если машину не водите, часто тревожитесь по поводу повышения АД, что уже повышает его, могут рекомендовать прием грандаксина. Но он рецептурный. Безрецептурные- препараты магния, афобазол, валериана, пустырник, валемидин курсами.
Наталья Викторовна, спасибо!
Не за что, Артем, здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 26 Августа 201923 ответа
- 30 Марта 202024 ответа
- 29 Июля 20201 ответ
- 19 Августа 20204 ответа