Что вас беспокоит?
Потряхивание и сдавливание головы
С декабря месяца из-за сильного стресса начались головокружения, сильная усталость и отупение. Врач назначал лекарства для улучшения кровоснабжения, но они не помогали, тк врач говорил что это не из-за стресса. Потом благодаря рекомендациям с этого сайта стала делать упражнения для вестибулярного аппарата, головокружения прошли. Сходив к врачу, сказав об этом, был назначен тиралиджен 1 таблетка на ночь на 20 дней и серета( пить ее не смогла, были сильные побочки). Во время приема тиралиджена стало легче, но до конца все не проходило. Еще попробовала во время приема принять мексидол( врач его тоже рекомендовал) и сразу началась сильная тревога и подергивания в голове. Пить не стала. Тут я сложила все и поняла что сильная тревожность у меня и началась с него, ведь перед тем как все началось я его пропивала по рекомендации врача, но раньше у меня с него не было таких эффектов. Вопрос в чем, сейчас заканчиваю пить тиралиджен уже пью по пол таблетки и потряхивания стали возвращаться. Может его стоит пропить дольше 20 дней и с большей дозировкой, ведь от него становилось лучше? И может есть еще способы убрать эти подергивания ( как будто внутри мозг плавно иногда резко без боли дергается)и сдавленность без принятия антидепрессанта?
Здравствуйте.
Рекомендую продолжить приём Тералиджена по 1\2 таблетки на ночь перед сном - ещё 2 недели,
затем по 1\4 таблетке утром и 1 таблетке на ночь перед сном - ещё 1 месяц,
затем постепенная отмена препарата
+ Магне Б6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней.
Здравствуйте. У вас тревожное расстройство.
Вы принимали маленькую дозировку препарата. И нужно принимать минимум 3 меСяца
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 3 месяца
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС- например сертралин или эсциталопрам) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Лилия Альбертовна, спасибо. Гимнастику делала дыхательную. Сейчас еще решила заниматься пилатесом, скажите физические упражнения могут улучшить самочувствие?
Да , конечно. Только приветствуется.
Пытайтесь отвлекаться и забыть про ваши симптомы. Переключаться на хорошие эмоции. В совокупности с препаратными вам это все поможет купировать тревогу
Лилия Альбертовна, да я работаю над собой, прослушала книгу Лихи, свобода от тревоги. Вообще до принятия максидола у меня не было сильной тревожности. Да стресс может и усугубил все. К психотерапевту я бы сама с удовольствием сходила, но у нас его нет, а в соседнем городе только по прописке принимают.
Могу вам порекомендовать отличного психотерапевта. Принимает онлайн. Прибытков Алексей Александрович
Мексидол вам вообще не нужен. Он обладает возбуждающим действием.
Медитация по якобсону еще очень хорошо действует
Лилия Альбертовна, спасибо!
Принятый ответ
Будьте здоровы ???
Здравствуйте! Я бы рекомендовала вам пройти психотерапию.
С целью лечения потряхиваний - анаприлин 25 мг 3 раза в сутки ( постепенно наращивать дозировку);
мексидол 125 мг по 1 таб 2 р в день курсом на 3 месяца.
Здравствуйте!
Транквилизаторы Тералиджен можно принимать максимум до полугода спокойно, но стоит понимать, что тревожное расстройство они не лечат, только купируют симптоматику, лечат антидепрессанты, поэтому было бы неплохо все-таки подобрать тот препарат, который Вам подойдет, например, неплохо переносятся Бринтелликс или Флувоксамин.
Также к медикаментозному лечению можно добавить психотерапию.
Похожие вопросы по теме
- 20 Января 20204 ответа
- 14 Июня 202218 ответов
- 3 Апреля 202384 ответа
- 7 Мая 202312 ответов