Что вас беспокоит?
Хруст в шеи
Добрйы день. Уже несколько лет замечаю что при наклоне головой влево, при попытке дотянутся ухом до плеча, а точнее когда разгибаю шею слышу хруст. В других положениях хруста нету. Давление в норме, голова не болит. Просто смущают эти хрусты. Последний раз делал ренген шеи в 2020 г. (во вложении). Сейчас начал делать гимнастику шишонина (при наклонах влево всегда хруст). Также заметил после гимнастики болят мшц шеи. Подскажите пожалуйста нужно ли идти к врачу? Нужно ли МРТ ренген делать? Если стабилизирую шею, то есть макушкой тянусь вверх и прижимаю подбородок хруст уменьшается либо вообще его нету. Посовет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Хруст происходит из-за остеохондроза. Ничего в этом страшного нет.
Может вы сильно нагружаете шею.
Упражнения при боли в шее.
https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Лилия Альбертовна, спасибо за ответ и упражнения. в каком случае стоит обращаться к врачу?
Если у вас будут онемения в руках , слабость в руках. А боли они возникают из-за мышечно-тонического спазма.
Если возникнут сильные боли в шее:
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, спасибо! больше переживаю что бы не было грыж в шеи.
Мрт шейного отдела можете сделать для себя. В 20 лет у 90 процентов людей есть поотрузии. Но главное чтобы ни грыжа ни протоузия не сдавливали нервные корешки. А при лфк регулярном и грыжи и протрузии уменьшаются в размере
Лилия Альбертовна, тогда буду делать лфк которую в мне скинули) МРТ делать не буду. Если шея начнёт болеть либо рука будет болить - сделаю МРТ!
Сейчас в интернете читал, что часть грыж могут "рассосаться" резорбция грыжи. это правда?
Да. Я вам это выше написала)
Выполняйте лфк. Очень грамотное оно. Показывает глав врач сеченовской больницы
Лилия Альбертовна, единственное что забыл сообщить. Если сплю на левой боку когда просыпаюсь болит ухо и немного немеет рука левая. Как только встаю либо поворачиваюсь на другой бок, всё быстро проходит.
Это ишемическая нейропатия. Сдавливаете нервные волокна. И поэтому возникают такие симптомы
Лилия Альбертовна, спасибо за ответы. как понял мрт пока делать нет необходимости. сам по себе мнительный человек, вы меня успокоили. здоровья вам и всего наилучшего.
Нет. Мрт не нужно делать. Не переживайте. Будьте здоровы !
Принятый ответ
Здравствуйте! Хруст в шее в течение нескольких лет в отсутствии боли - вариант нормы. Незначительные боли в мышцах в начале занятий лфк так же норма. Продолжайте любую физическую активность,которая вам нравится(бег,ходьба,гимнастика,плавание,силовые упражнения). На рентгене описаны возрастные изменения
Анастасия Юрьевна, сам по себе человек я тревожнйый. Подскажите пожалуйста, как понять что нужно идти к врачу либо делать мрт? Если появятся боли вместе с хрустом?
К неврологу обратиться при выраженных болях в шее. Он уже определит дальнейшую тактику. Делать МРТ самостоятельно не нужно
Анастасия Юрьевна, единственное что забыл сообщить. Если сплю на левой боку когда просыпаюсь болит ухо и немного немеет рука левая. Как только встаю либо поворачиваюсь на другой бок, всё быстро проходит.
В этом нет ничего страшного. Постарайтесь не подкладывать руку под голову во время сна или сменить позу
Анастасия Юрьевна, спасибо за ответы. как понял мрт пока делать нет необходимости. сам по себе мнительный человек, вы меня успокоили. здоровья вам и всего наилучшего.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам рентгена есть начальные проявления остеохондроза, он и является причиной хруста
Анастасия Сергеевна, мрт стоит делать?
Если присутствуют боли, вы можете пройти МРТ ( в связи с тем, что последнее исследование было в 2020 г) для уточнения изменений в динамике.
Анастасия Сергеевна, единственное что забыл сообщить. Если сплю на левой боку когда просыпаюсь болит ухо и немного немеет рука левая. Как только встаю либо поворачиваюсь на другой бок, всё быстро проходит.
Боль в ухе может возникать из-за нескольких причин, может быть неправильное положение, сильное сдавление уха, которое приводит к нарушению кровообращения, серная пробка тоже может давать болезненность, повреждение самой ушной раковины травматическое. Но боль в ухе и руке не связаны между собой.
А где происходит онемение руки?
Анастасия Сергеевна, по ощущениям мизинец немного безымянный
Это может быть из-за того, что при неудобном положении оказывается длительное давление на локтевой нерв, что и приводит к онемению
Анастасия Сергеевна, спасибо за ответы. как понял мрт пока делать нет необходимости. сам по себе мнительный человек, вы меня успокоили. здоровья вам и всего наилучшего.
Благодарю Вас!
И Вам всего доброго! Будьте здоровы!
Если вдруг вы заметите, что онемение происходят не только в ночное время и проходят не так быстро, тогда нужен будет очный осмотр, тогда будет известно о необходимости проведения МРТ.
Принятый ответ
Здравствуйте. На рентгене признаки остеохондроза . Если боли нет , дискомфорта , медикаментозного лечения не требуется . Выполняйте лфк, гимнастку для воротниковой зоны , рекомендую сон на подушке с эффектом памяти .
Алена Алексеевна, боли нет, только хруст. подскажите мрт надо делать?
Не вижу показаний выполнять мрт
Алена Алексеевна, единственное что забыл сообщить. Если сплю на левой боку когда просыпаюсь болит ухо и немного немеет рука левая. Как только встаю либо поворачиваюсь на другой бок, всё быстро проходит.
Для исключения корешкового синдрома ( грыжеобразования) выполните МРТ шейного отдела позвоночника
Принятый ответ
Здравствуйте!
То исследование, как нужно было, вы выполнили, показаний для МРТ нет, хруст обусловлен наличием дегенеративно-дистрофических изменений и мышечно-тоническим синдромом.
Рекомендую дальше заниматься ЛФК, пройти массаж, можно использовать мягкий воротник шанца по 2-3ч в день.
Марина Алексеевна, единственное что забыл сообщить. Если сплю на левой боку когда просыпаюсь болит ухо и немного немеет рука левая. Как только встаю либо поворачиваюсь на другой бок, всё быстро проходит.
Похожие вопросы по теме
- 19 Сентября 20183 ответа
- 29 Апреля 202123 ответа
- 18 Мая 20219 ответов
- 29 Мая 20211 ответ