Консультация психолога /

Приступы гиперактивноси — вопрос №2081985

89 просмотров

Здравствуйте. Очень часто замечаю, что у меня в любое время может случиться то-ли перевозбуждение нервной системы, то-ли «приступ» гиперактивности.
Это проявляется так:
Я становлюсь слишком активной, не могу усидеть на месте, появляется много мыслей в голове, много болтаю и смеюсь. Это может длиться от 5 до 20 минут, а потом я успокаиваюсь. Такое происходит около 1-3 раз в день.
Вообще я очень активный человек, занимаюсь спортом, учусь, гуляю. У меня почти нет свободного времени и я часто устаю в конце дня. Ложусь спать очень поздно, мало сплю. Но даже будучи уставшей, такие «приступы» всё равно случаются.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте.
"Приступы" приносят беспокойство? Как давно это началось?
Клиент
Иркям, нет, беспокойства не приносят. Началось около года назад

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Возможно это реакция на переутомление. Такое может случаться о чрезмерной нагрузки. Хоть беспокойств это сейчас не приносит, со временем может случиться спад в апатию и даже депрессию.
Как дела со сном, питанием?
Клиент
Иркям, сплю мало, сон очень чуткий, бывает, что просыпаюсь несколько раз за ночь, но несмотря на это, я высыпаюсь. Насчет питания, бывают периоды, когда совсем нет аппетита, но это проходит само и аппетит возвращается.
Психолог
Мария, старайтесь придерживаться здорового режима, даже если чувствуете, что много сил. Нарушения сна и питания возможно и не кажутся большой проблемой, однако со временем это может привести к негативным последствиям. Симптомы в виде "приступов" могут усилиться. В данном случае лучше перебдеть.
Своевременный сон, питание и отдых, решают очень многие проблемы нервной системы.
Клиент
Иркям, спасибо большое!!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать ОГ больше чем ОГК
26 сентября 2023
Мария
Вопрос закрыт
Рана на голове, Ребёнок ударился планшетом об голову
4 июля 2024
Александра, Сургут
Вопрос закрыт
Состояние усталости, "чумной" головы, ощущение жара
4 сентября 2024
Яна, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Психолог, Сексолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения