Дефицит витамина Д

Елена Пустынникова5 Мая 2024

3.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, это большая дозировка. Рекомендую начать прием витамина Д в дозировке 5000 МЕ, например аквадетрим 10 капель, в течение 1 месяца ежедневно, затем по 2000 МЕ в течение 2 месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Здоровья Вам!

Михаил Ивашев5 Мая 2024

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, это большая дозировка. Рекомендую к приёму Девилам (витамин Д) - 5000 МЕ. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Евгения Ковригина5 Мая 2024

3.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
Рекомендуемая доза 35000 ме в неделю: например препарат Аквадетрим 5000 ме ( 1 капля 500ме, значит 10 капель) утром, до еды 1 месяц
Затем по 2000 ме утром, 2-3 месяца.

Александр Оголь5 Мая 2024

4.9

Здравствуйте
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?

Вита Пикульская5 Мая 2024

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, это очень большая доза, сейчас лето , витамин д будет сам вырабатывается, рекомендую принимать 5000 ме утром после еды- по 10 капель в течение месяца далее перейти на профилактическую дозу 2000 ме в осенне зимний период.

Сафия Салихова5 Мая 2024

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Это огромная дозировка! Не принимайте такие дозировки, они токсичные.

У вас Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели).
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.