Главная
Вопросы
Консультация гематолога
Вопрос №2100843

Что вас беспокоит?

Как повысить ферритин

Здравствуйте! Сдала анализы, на витаминки, и, как мне кажется ферритин чуть низковатый. Гемоглобин сдавала отдельно - в норме, ближе к верхней границе. Вопрос, как поднять ферритин до значения равного весу. Мой вес - 58-60

48 лет
6 Мая 2024·Просмотров: 338·Инна

Принятый ответ

Здравствуйте, Инна! Ферритин не обязательно должен быть равен весу, гланое чтобы был в норме, выше 30, а у вас пограничное значение. Можно принимать препараты железа в профилактической дозе, например ферлатум по 1 флакон внутрь 1 раз в день 1,5-2 месяца, затем контроль уровня ферритина.
Витамин Д тоже у нижней границы нормы, рекомендую принимать ежедневно длительно 2000 МЕ.

Ольга Игоревна, витамин Д принимаю по 5000 МЕ, был 26...а приём железа не повлияет на уровень гемоглобина? Он итак не низкий

Нет, гемоглобин не повысится или повысится немного. Уровень гемоглобина у женщин до 160, эритроциты до 4,9.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Показатели крови в пределах нормальных значений.
Уровень ферритина не должен быть равен Вашему весу, достаточно того, что он не выходит за пределы референса.

Нет показаний для приема железосодержащих препаратов.
Для лучшей усваиваемости железа следует увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец).
Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат).

Уровень витамина Д немного снижен.
Рекомендую прием Аквадетрим в дозе 3000МЕ в сутки ежедневно 1 месяц. Далее контроль витамина Д и общего кальция в крови.
Переход на профилактическую дозу 1000МЕ в сутки 1 месяц.

Принятый ответ

Здравствуйте, анализы у вас в абсолютной норме и в принципе можно обойтись без лечения.
Однако, при наличии анемических жалоб, при обильных менструациях, все же можно рассмотреть прием курса железа( например, Тардиферон 80 мг в день) на протяжении 4 недель. Далее по 7 дней в дни менструаций.

Анастасия Сергеевна, менструации не обильные совсем, сейчас заканчиваю курс Буселерина от эндометриоз, их вообще нет. И , что такое анемические жалобы?

Пока можно выбрать тактику наблюдения, через 2-3 месяца повторить ферритин+ коэффициент НТЖ

Принятый ответ

Здравствуйте! Нормой Ферритин считается выше 30. Он в норме. Но при наличиям жалоб можно поднять выше 30, примерно равного вашему весу. Какие у Вас жалобы?

Фирюза Ильдаровна, усталость есть, лёгкая тревожность. Веду активный образ жизни, работа с детьми постоянно в движении, вело прогулки, прогулки с собакой, йога, лфк. Но... после активности хочется лечь, сонное состояние, двигаться заставляю себя. Поэтому сдала на дефицит витаминов. Они в норме. Вот, вспомнила, что мне как то давно врач говорила, что ферритин должен быть по весу, нечему железо по организму развозить.

Тогда да, стоит поднять до уровня вашего веса. У всех разные потребности организма.
И сдайте еще ттг, проверьте щитовидную железу

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.