Почему я истощён эмоционально?

Я чувствую эмоциональное истощение, уже почти не получаю удовольствия от того, что делал раньше, всё же, редко бывает довольно сильное желание заняться тем, что нравилось раньше, но и это желание пропадает быстро. Я постоянно откладываю дела, решение каких либо проблет на потом, и в итоге могу так и не сделать их. Я раньше жил в среде, где много стресса, проблем, забот и хотел избавиться от этих проблем, сделать то, что задумал, но новые проблемы и заботы мешали и это давило на меня. Мне 29 лет, меня зовут Александр и я уже несколько месяцев не работаю, будто пропал смысл жизни, а может быть так и есть. Я уехал в другой город бросив всё что было, что-то раздал сёстрам, что-то оставил маме. Какой совет можете дать?