Остеохондроз ШОП

Доброго времени суток! Очень сильно беспокоит проблема с опорно-двигательным аппаратом, в частности внезапно начавшийся и не проходящий уже более полу года остеохондроз ШОП. В декабре прошлого года, предположительно на фоне какого то вирусного заболевания (возможно КОВИД) сильно распухла шея до такого состояния, что толком не мог поворачивать голову, начал ходить по врачам, в частности к неврологам (за пол года был у 5 специалистов), диагностировали остеохондроз, ВСД, синдром позвоночной артерии, тревожное расстройство (все разные заключения от разных врачей). В январе этого года прошел лечение в дневном стационаре (системы, уколы, массаж, иглорефлексотерапия, магнитотерапия) которое толком не принесло облегчения. Были и ПА и долгое время тревожность, были выписаны горы ноотропов и антидепрессантов (ничего этого не принимал, ярый противник), в итоге с тревожностью и ПА справился но остеохондроз так и остался. С прошлого года нет ни одного дня чтобы у меня не болела шея, я уже даже начал привыкать к постоянной боли. Уже несколько месяцев странные симптомы: периодические боли слева, примерно где подъязычный лимфоузел иррадирующие в правую руку и правый локоть, правой рукой толком ничего не могу поднимать, повышенная чувствительность в затылочной части - любой ветерок, прямое попадания солнечного луча или даже слегка горячая вода вызывает довольно сильную боль в районе позвоночника в затылке. Также, боль возникает при напряжении головы, при волнении. Головная боль бывает редко. И также недавно появились новые симптомы - онемения ног, то справа то слева с ноющей болью. Резко упало зрение, стал видеть намного хуже чем до этого, офтальмолог связала с тем же самым остеохондрозом. Постоянно головокружения и очень сильная слабость, но это скорее ВСД. Последний мой визит к неврологу (КМН, стаж более 40 лет!) окончился ничем, врач ласково качал головой и говорил что это выдуманная боль, это ВСД и не больше того, якобы я тревожный человек и это все психосоматика.Но боль как ни крути очень даже реальная и сильно пугающая. За все время заболевания прошел ряд обследования, результаты прикладываю. В прошлом году проходил обследование по кардиологии в связи со скачками давления и повышенным пульсом (ЭХОКГ, холтер, сосуды), проверил щитовидную железу, постоянно проверяю уровень сахара, холестерин и пр., все в порядке. По лечению: периодически делаю ЛФК, когда боль терпимая, раз в день лежу на иппликаторе Кузнецова, недавно начал носить воротник Шанца (от него странные ощущения), пью витамины курсом (магний В3, Д3, омега), начал плавать но после плавания боли в шее возрастают, к тому же усиливается головокружение. Пишу все подробно потому что запутался и отчаялся уже, не знаю к кому идти и что проверять, понимаю что я иппохондрик но очень хочу вылечить все это и вернуться к нормальной жизни, и желательно, без антидепрессантов.