Вопрос. — вопрос №2112502

Question

Вопрос. — вопрос №2112502

Евгения, Домодедово

118 просмотров

11 мая 2024

Доброе утро. У меня такая история.
2 года назад у меня случился первый очень сильный панический приступ.
После этого я начала обследование, проходила куча врачей гле сказали что все нормально, и в итоге мне выписали гиандаксин и атаракс. Пропив месяц, все было хорошо. Пол года.
Потом ситуация повторилась, мне назначили селектру, пила её пол года, но результата не было.
Потом я решила сама разобраться в этом, начала много читать.
И в итоге запрогромировала себя так что я не боюсь этого состояния.
И вот по сегодняшний день это состояние ко мне переодически приходит, бывает в сильной форме,бывает нет.Я его сдерживаю, оно проходит.
То есть я научилась с ним бороться и не бояться.
Но на протяжении всего этого времени, оно ни как не хочет уходить на совсем.
Из симптомов:когда начинается: озноб, закладывает уши,горло перехватывает, дышать тяжело, позывы в туалет (по большому)
Сильно бывает не часто может 2 раза в месяц.
Но мелкие симптомы через день.
А именно горло(ком в горле) как будто не вздохнуть полностью.
Делаю всячески релаксации.
Но все безуспешно

Возраст: 27

Вопрос закрыт

итог

сильная форма

мелкий симптом

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Евгения, 11 мая 2024

Клиент

Наталья Дмитриевна, 1 таб в день

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 11 мая 2024

Психиатр, Терапевт

Надо было увеличивать дозировку до 15 мг.
Возможно вам просто не хватило дозировки и не было полного эффекта антидепрессанта.

Если сейчас ничего не принимаете, я все-таки рекомендую сертралин.

Пожаловаться

Евгения, 11 мая 2024

Клиент

Наталья Дмитриевна, без них уже не справлюсь?

Пожаловаться

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 11 мая 2024

Психиатр, Терапевт

На 15 мг через 3-5 месяцев если будет полная стабилизация состояния, то можно будет думать об отмене препарата.
Антидепрессанты не так часто назначают пожизненно, не переживайте!

Пожаловаться

Евгения, 11 мая 2024

Клиент

Наталья Дмитриевна, я планирую беременность в ближайши год, поэтому и боюсь

Пожаловаться

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 11 мая 2024

Психиатр, Терапевт

Если вдруг состояние в беременность вернется, то есть сертралин, он единственный антидепрессант, который можно в беременность, если риск для мамы превышает, а ухудшение псих состояния это риск

Пожаловаться

Евгения, 11 мая 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, вы занимаетесь онлайн?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 11 мая 2024

Психиатр, Психотерапевт

Психотерапию не практикую, только по коррекции мед терапии.

Пожаловаться

Евгения, 11 мая 2024

Клиент

Ирина Вячеславовна, вы занимаетесь онлайн?

Пожаловаться

Одегова Ирина Вячеславовна, 11 мая 2024

Психиатр, Психотерапевт

Тут запрещено давать сторонние ссылки, вы можете найти информацию по любому специалисту самостоятельно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Поджелудочная железа

4 ответа

2 апреля 2022

Алина, Анапа

Вопрос закрыт

Это кариес?

3 ответа

23 июня 2023

Мария

Вопрос закрыт

Странное состояние

3 ответа

3 сентября 2023

Иван, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Чувство вины за обман и страх потерять самое дорогое из за этого

11 ответов

27 октября 2023

Марина

Вопрос закрыт

Повышение Алт

1 ответ

24 февраля

Лилия, Орша

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 11 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-11T10:27:53+03:00

Здравствуйте!
В какой дозировке принимали селектру?
Вы большая молодец, что научились справляться с этим, однако симптоматика есть.
Возможно селектра была назначена в недостаточно сильной дозировке.

Обычно про таких состояниях очень хорошо работает сертралин.

С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова

Симанчева Татьяна Александровна, 11 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-11T10:41:10+03:00

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Что они не опасны. Плюс нужно снижать тревогу.Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 11 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-11T12:30:52+03:00

Здравствуйте, вы отлично научились справляться, у вас хороший потенциал и думаю при подключении психотепии по методике кпт сможете полностью решить проблему. Однако не всегда этого достаточно, если не будет прогресса, то курс сертралина, принимать около 8-12 мес от момента полной нормализации состояния, что бы после отмены не вернулись жалобы.

Одегова Ирина Вячеславовна, 11 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-11T12:34:00+03:00

Здравствуйте. Отлично, что у вас так хорошо получается справляться с паническими атаками без помощи медикаментов. Я бы рекомендовала подключить работу со специалистом, чтобы результат был более выраженным. Нужно применять метод экспозиции, чтобы организм привык к таким ощущениям и не реагировал на них приступами паники и тревоги. Также можно вернуться к приему антидепрессанта, с соблюдением необходимой дозировки и срока приема препарата.