Что вас беспокоит?
Онемения тыльной стороны руки и кисти
Добрый день. В наличии тревожное расстройство, пью серената, атаракс и тд, а также я программист много сидячей работы. А теперь внимание вопрос уважаемые знатоки. Немеет левая сторона, тыльная сторона руки от локтя до ладони и указательный и большой палец сегодня почему то начал ныть бицепс тойже левой руки, также немеет левая сторона лица в районе скул и чуть выше, а также левая сторона между позвоночником и лопаткой. Выявлены остеохондроз грудного и шейного отдела незначительные протрузии, а также защемления 1-2 позвонков. Хотелось бы как то исправить положение дел в лучшую сторону, каждое утро делаю ЛФК и занимаюсь шеей по Шишонину, но после упражнений как то ну тяжко становится, потеют руки пульс и тд и тп. Сегодня утро начелось с валика и мячиков раскатывание мышц спины лфк не делал потратил всё время на массаж мышц. Самое что интересное что когда случаются приступы ПА и дело доходит до клонозепама онемения проходят день полтора, Можно ли цслышать что делать??? Наш невролог максимум амнипульс и тиоктовая кислота...
Здравствуйте необходимо выполнить энмг в/к, узи локтевого сустава , исключить компрессию .
По облегчению состояния : найз 100 мг в сутки 5 дней + омез 20 мг, мильгамма 2,0 в / м 5 дней , сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней .
Сон на подушке с эффектом памяти
Во время работы на компьютером принимать удобное положение , чтобы руки не были навесу
В какой дозировке принимаете серената?
Алена Алексеевна, Серената 100мг. Пробовал подушку с памятью от неё есчо больше неудобств шея выгибается и неприятные ощушения... кароче она мне не понравилась вон валяется пылится, а то что написали найз омез и тд это зачем если болей нет просто неприятные ощушения онемения которые могут есчо и тревожку вызвать и там недалеко и до ПА.
Найз это не только обезболивание, это нпвс который убирает неприятные ощущения и уменьшают отек, если есть воспаление
Сколько времени принимаете серената? КПТ вам знакома ?
Алена Алексеевна, Хорошо значит найзом мазать а что мазать спину руку и кисть ???? или только спину откуда идёт защемление?????? Оно не постоянное онемение в некоторых случаях проходит либо я не оброщаю внимание...
Алена Алексеевна, 2г по 50мг в этом году 100мг КПТ нет не знакома психолог к которому хожу говорит рано мол есчо давай копаться есчо будем в тебе хожу уже месеца полтора))))
Рекомендую вам обратиться к грамотному психотерапевту, который обучен КПТ.
Найз гель наносить массажными движениями на область , где чувствуете дискомфорт .
Алена Алексеевна, Если я вас правильно понял дело в голове и сидячей работе? может какието есть щадящие упражнения или техники от шейного и грудного остеохондроза???
Упражнения и лфк можно найти в интернете по укреплению мышц спины . Если есть возможность, походите в бассейн 2 раза в неделю . Ваша симптоматика связана с гиподинамией и ГТР
Алена Алексеевна, Тоесть остеохондроз двух отделов тут непричем?
Принятый ответ
Я указала выше гиподинамию , остеохондроз есть у каждого человека. Это не заболевание , а изменения в позвоночнике связанные с прямохождением , нарушением обмена веществ , сидячей работой и т д
Здравствуйте, Александр. Лечится необходимо в двух направлениях:
1). Правильно лечить функциональное расстройство нервной системы (обратится к психотерапевту, пройти тестирование по Госпитальной шкале тревоги и депрессии, исходя из результатов, определить лечение (препараты рецептурные)).
2). Обследовать кровь на дефицитные состояния (снижение гемоглобина, ферритина, витаминов В12,9, витамина Д), ТТГ (гормон щитовидной железы), сделать ЭНМГ левой руки (выявляет страдание конкретных нервов). К вам можно предположить туннельные синдромы ( синдром запястного и (или) локтевого канала) и миофасциальный синдром мышц шеи, спины, поясницы (Дорсалгия, миофасциальный синдром).
Здравствуйте! Вероятнее всего компрессионная ишемия срединного нерва в лучезапястном суставе с онемением тыльной стороны кисти в связи с длительной работой за ноутом. Далее онемение пошло на фоне вашего ГТР. купите ортез в ортопедическом магазине на сустав и надевайте во время работы или сна
Анастасия Юрьевна, Хорошо дапустим с кистью вопрос ортезом решим а с остальным что делать?
Сколько пьёте по времени серенату и в какой дозе? Занимаетесь ли спортом?
Анастасия Юрьевна, 2года Спортом нет только ЛФК утренний я незнаю каким спортом заниматьсячтобы помогало и гантели пробовал и в невралгии лежать пробовал
Какая дозировка препарата в сутки? Попробуйте добавить плавание
Здравствуйте. Вероятнее всего у вас компрессионно -ишемическая нейропатия лучевого нерва.
использовать лучезапястный ортез
Упражнения при нейропатии лучевого нерва
https://yandex.ru/video/touch/preview/16790866670418281759
Из медикаментозного лечения рекомендую :
Дексаметазон 8 мг в/м 1 раз в день 5 - 15 дней + Омепразол 20 мг 2 раза в день все дни терапии Дексаметазоном.
Выполните энмг верхних конечностей.
Вероятнее всего из-за вашей специфики работы передавивается нерв.
Также рекомендую кпт
Могу порекомендовать психотерапевта для выполнения психотерапии:
Прибытков Алексей Александрович.
Лилия Альбертовна, Вот также и наш невролог лечите голову занимайтесь лфк )))) Болей как бы нет просто неприятные ощушения которые в последсвтии заствляют обращать внимание а потом беспокойства и тд и тп. Может какието щадяшие лфк упражнения есть? Насчёт психолога спасибо посмотрю.
Я упражнения отправила. Которые помогают восстановить нервные волокна при нейропатии лучевого нерва. Я вам лечить голову ничего не назначила. Дексаметазон -препарат который снимает отек около нервных волокон. Тем самым устраняя компрессию и ишемию. Кпт - это метод для лечения тревожного расстройства
Лилия Альбертовна, Ясно понял спасибо
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты мрт.
Лицо к шее отношение не имеет.
Принятый ответ
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Здравствуйте! Для улучшения состояния рекомендуется:
-Продолжение регулярных занятий лечебной физкультурой и выполнение упражнений для шеи
-Изменение режима работы с регулярными перерывами для выполнения упражнений на растяжку и релаксацию мышц.
-Прием противовоспалительных препаратов и витаминов группы B для улучшения нервной проводимости и снижения воспаления нервных корешков.
-При необходимости коррекция анксиолитической терапии, так как улучшение психоэмоционального состояния может снижать мышечное напряжение и улучшать сиимптомы радикулопатии.
Похожие вопросы по теме
- 11 Ноября 20172 ответа
- 25 Августа 202015 ответов
- 28 Октября 20235 ответов
- 1 Февраля 202528 ответов