Консультация психолога /

У меня погиб муж — вопрос №2117657

185 просмотров

Здравствуйте ! У меня 3 дня назад погиб муж в зоне СВО . Я не могу в это поверить , принять и вообще осознать , я его безумно любила и сейчас продолжаю любить всей душой . Я наверное как-то почувствовала на подсознательном уровне , что его больше нет в живых, в тот день оборвалась незримая нить с ним , я никогда такого не ощущала. Я никогда раньше не теряла близких людей , могла только представить , как это страшно . Но сейчас я не могу даже словами передать , насколько мучительна моя боль . Никакие рыдания и страдания не могут ее облегчить . Мне друзья говорят , что нужно время , что я буду проходить через несколько стадий и обязательно мне станет легче . Это очень страшно , когда на минуту вдруг начинаешь осознавать , что любимый человек никогда не вернется и никогда его не увидишь . Хочется рассеять эти мысли как туман и внушить себе, что это какая-то нелепая ошибка, что завтра он обязательно снова позвонит и улыбнется в трубку . Перед глазами постоянно его образ и везде все напоминает о нем . Я не перестала работать , у меня удаленная работа . Просто боюсь оставаться одна в тихом молчании наедине со своим горем . Мне приходится забивать голову своей работой , чтоб как-то заглушить хотя бы на время свою боль . Друзья и родственники, конечно , поддерживают , но я понимаю , что это горе мне нужно пережить лично . Может , я неправильно делаю, что пытаюсь отвлечься как-то ? Может , усиливая страдания, можно вылечить так свою боль? И я не знаю просто , как мне дальше жить без него

Возраст: 42

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Нарколог, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте, Олеся. Соболезную вам. Стадии горевания проходят определенные этапы, это нормальный процесс. Важно, что бы не возникали тяжёлые нарушения в личности человека в период горевания. Советую обратиться к специалисту, с целью психотерапии.
Психолог
Здравствуйте! Нет правильного или неправильного поведения в проживании горя. Вы делаете так, как чувствуете. Сейчас самая острая стадия и в этот момент действительно лучше не оставаться одной. Сложно принять неизбежное, это уже случилось и человек останется только в памяти. Самое сложное, что нужно это принять, отпустить и учиться заново жить, но без него. Не бойтесь отпускать эти воспоминания. Вместе с угасанием воспоминаний и Ваша боль потери будет притупляться.

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Олеся,Добрый вечер.Примите мои искренние соболезнования.Я вас прекрасно понимаю,так как сама пережила такое же горе.Вы все правильно делаете,что отвлекаете себя.Сейчас у вас самый сложный период " не принятия""отрицания" .Конечно хорошо бы сейчас вам пожить у кого то из родных ,не находится дома,чтобы не было "напоминаний".Не всегда есть силы морально находиться в квартире,где вы вместе жили.Вы молодец! Муж ваш Герой!
Еще попробуйте поискать группу,организацию где жены погибших,матери,родственники.так вам будет легче перенести горе.Когда вы начнете много общаться с такими же ,как вы вам станет немного легче.Может у вас появится желание,заниматься вместе с ними волонтерской деятельностью! Обнимаю,Вас ....
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Сильная зубная боль во время беременности
6 февраля 2020
Ксения
Вопрос закрыт
Красная десна и боль.
6 января 2022
Татьяна
Вопрос закрыт
Уплотнение на ягодице
5 июня 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Боль в горле
4 февраля 2023
Игорь, Москва
Вопрос закрыт
Хронический комбинированный геморрой 2 степени
6 июля 2024
Денис, Пенза
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк