У меня погиб муж

Здравствуйте ! У меня 3 дня назад погиб муж в зоне СВО . Я не могу в это поверить , принять и вообще осознать , я его безумно любила и сейчас продолжаю любить всей душой . Я наверное как-то почувствовала на подсознательном уровне , что его больше нет в живых, в тот день оборвалась незримая нить с ним , я никогда такого не ощущала. Я никогда раньше не теряла близких людей , могла только представить , как это страшно . Но сейчас я не могу даже словами передать , насколько мучительна моя боль . Никакие рыдания и страдания не могут ее облегчить . Мне друзья говорят , что нужно время , что я буду проходить через несколько стадий и обязательно мне станет легче . Это очень страшно , когда на минуту вдруг начинаешь осознавать , что любимый человек никогда не вернется и никогда его не увидишь . Хочется рассеять эти мысли как туман и внушить себе, что это какая-то нелепая ошибка, что завтра он обязательно снова позвонит и улыбнется в трубку . Перед глазами постоянно его образ и везде все напоминает о нем . Я не перестала работать , у меня удаленная работа . Просто боюсь оставаться одна в тихом молчании наедине со своим горем . Мне приходится забивать голову своей работой , чтоб как-то заглушить хотя бы на время свою боль . Друзья и родственники, конечно , поддерживают , но я понимаю , что это горе мне нужно пережить лично . Может , я неправильно делаю, что пытаюсь отвлечься как-то ? Может , усиливая страдания, можно вылечить так свою боль? И я не знаю просто , как мне дальше жить без него