Панические атаки, межреберная невралгия — вопрос №2158777

Здравствуйте! Я человек очень мнительный и тревожный, с детства у врачей наблюдаюсь: у меня есть и хронический гастрит, и всд, и у кардиолога была в детстве, лечили шумы в сердце, вроде прошли. Давление было тогда всегда 90 на 60. Жаловалась на слабость, шум в голове, кишечник, но вроде стало лучше. Были панические атаки, но скорую не вызывала, просто назначали мне не помню что и прошло.
Но в 2014 в плане психики стало хуже, я после травмирующего события на работе стала всего бояться, в особенности заразиться и микробов, но не было панических атак и сердцебиения. Ходила к психологу в 2015, она меня направила к психиатру, диагноз: окр и "пейте фенибут, чего вы пришли ко мне без мамы", а мне тогда было 20 лет. Фенибут я не пила, отпало желание посещать психиатров вообще.
В 2017 нашла другую работу, переехала к бабушке, сменился рацион, появились боли в кишечнике: диагноз поставила терапевт "синдром раздражённого кишечника", почти не лечилась, были в течение нескольких лет периоды обострений, просто пила уголь и всё. Но в 2022 я из-за сокращения уволилась, потом бабушке стало плохо, она попала в больницу и стало потихоньку нарастать: у меня опять появились панические атаки, я стала искать работу, жаловаться разным врачам то на щитовидку, то на кишечник, дерматит. С щитовидкой почки всё ок, кишечник опять прошёл сам, лечила дерматит.
А в этом году по идее должно быть всё нормально, есть же работа, но нет! Мне в течение нескольких месяцев на мозги капала подруга по поводу своих проблем, у бабушки опять проблемы и она опять легла в больницу, у меня участились боли в кишечнике. Я переела в апреле капусты, потом картошки и всё: пошли обследования, которые показали что у меня СКР и перегиб желчного в области шейки, застой желчи, назначили утром нольпазу, гимекроном и дюспаталин, потом стим лакс и колофорт, потому что у меня булькает, бурлит и болит кишечник и отрыжки, а от этого я перестала гулять, бегаю в туалет, появились и панические атаки. Я стала бояться даже в магазин через дорогу пойти, именно там случилась паническая атака, о том, чтобы доехать до подруги, погулять нет и речи, я же боюсь что снова захочу в туалет/панической атаки/смерти/обморока/чего угодно! Я стала жаловаться на частое мочеиспускание, слабость, низкое давление, бессилие, головную боль - нет реакции, типа лечи кишечник. Вот и долечила, что вчера случился приступ межрёберной невралгии, от которого пошла паническая атака, и мне не помог метопролол в скорой, лишь корвалол, что дали у терапевта в кабинете. В скорой также вкололи ношпу, что почти убрало ту адскую боль от межреберной невралгии. Теперь мне все лекарства убрали и настоятельно сказали "лечить голову у психиатра".
Я и поехала сегодня к ней, всё рассказала: про давление, панические атаки, сердцебиение. СРК, ОКР, невралгию. Мне сказали что к неврологу надо идти, выписали пароксетин 20 мг утром, и гидроксизин (атаракс) 25 мг по 1/2 т. утром, 1/2 т. днём и по целой на ночь после еды и через месяц показаться. Мне эти лекарства точно помогут, они совместимы и не навредят? Не будут влиять на давление/сонливость/сердцебиение/не вызовут тошноту или рвоту/понос? Смогу ли я с ними гулять как раньше или даже на фитнес ходить, уберут ли они пищеварительные симптомы? И как их совмещать: пароксетин во время еды и потом атаракс примерно через полчаса после? Атаракс вообще поможет пережить антидепрессант? А то я начиталась сейчас сайта одного психиатра. а он пишет что типа в этом плане атаракс не эффективен и я буду чувствовать симптомы действия пароксетина и этом меня пугает. Я вообще ненавижу пить лекарства, тем более три раза в день, но нужда заставляет, я не хочу снова панических атак.
И нужно ли потом ходить к психологу для когнитивно-поведенческой психотерапии?
А вчера в субботу я выпила целую таблетку пароксетина и началась тахикардия. Атаракса приняла 1/2 утром и всё, из-за сонливости и тахикардии. Пульс 110-113 был. Сейчас вот надо пить эти таблетки, а я их боюсь из-за их влияния на сердце! Можно ли мне пить пароксетин 1/2 таблетки или вообще с врачом на другие заменить? Ко мне скорая приезжала в пятницу, кололи кетокорол от боли и другая скорая дала 2 таблетки феназепама.

Возраст: 29