Что вас беспокоит?
Сдала анализы, хотела бы узнать насчет железа
Уже давно себя плохо чувствую, отдышка, сердцебиение, онемение, постоянно хочу спать, зачастую холодно
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте !
Прикрепите анализы пожалуйста
Анастасия Алексеевна, здравствуйте, прикрепила
По анализу есть признаки перенесённой вирусной инфекции. Делать с этим сейчас ничего не нужно, показатели восстановятся сами за 3-6 недель.
Есть дефицит железа, ферретин низковат - железо обязательно нужно восполнять. Рекомендую мальтофер по 1 таб - 3 р в д - 1 мес. далее пересдать анализ. Для лучшего усвоения железа - фолиевая кислота по 400 - 1 р в д , также месяц.
Вит Д также недостаток, принимайте аквадетрим по 5000 МЕ в сутки - 1 мес , далее сдать анализ повторно, если поднимется хорошо, перейти на поддерживающую дозировку 2000 МЕ в сутки длительно.
Ваше состояние скорее всего связано именно с дефицитом железа и вит Д
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, анализ.
Надежда Яковлевна, здравствуйте прикрепила
У Вас недостаток витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.
со щитовидной железой все неплохо.
В9 и В12 в целом неплохие.
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
ваши жалобы - это большей частью и есть проявления железодефицита, плюс что-то от недостатка витамина Д.
Повышены лимфоциты и понижены нейтрофилы в % - это может быть после перенесенной вирусной инфекции, даже бессимптомно перенесенной (1-3 месяцев назад). Ничего с этим делать не нужно, нормализуются самостоятельно.
и не забывайте про водно-питьевой режим, чистую воду пить от 1.5 л в день.
Надежда Яковлевна, скажите, а если такие показатели давно года так с 21 и особо не меняются, раньше не обращалась по этому поводу к врачу
лимфоциты и нейтрофилы?
Надежда Яковлевна, да
много раз сдавали? может так быть, что, допустим 2 года назад сдавали, год и сейчас - и такие изменения, но все 3 раза и было орви. Совпадение случаев просто такое.
Или сдавали несколько раз в течение нескольких месяцев и ничего не менялось?
Надежда Яковлевна, да именно несколько раз сдавала в разные промежутки, никаких изменений по этим показателям
тогда возможно, что есть хронические вирусные инфекции. ЧТо точно вы можете сдать самостоятельно - это анализы на ВИЧ, гепатиты В и С. По поводу других исследований на хр.вирусные инфекции - это тогда консультироваться с инфекционистов (в плане обследования на ВЭБ, ЦМВ, ВПГ и т.д.)
Принятый ответ
Екатерина , здравствуйте!
Прикрепите результаты анализов , посмотрю.
Александр Юрьевич, здравствуйте прикрепила
Екатерина , ответил Вам ниже⬇️
Принятый ответ
Здравствуйте. Приложите результат
Или вы хотите сдать?
Если сдать, то необходимо сдать полный анализ крови, СОЭ, ферритин, витамин в12, фолиевую кислоту, ожсс
Есть признаки скрытого дефицита железа: необходимо начать приём препаратов железа Феррум лек / Мальтофер 100мг по 1т 2 раза в день + аскорбиновая кислота 50мг , 2-3 месяца, затем контроль показателей
Необходимо так же сдать витамин в12, для исключения смешанного дефицита.
Ферритин в норме равен 30,в идеале равен массе тела.
Так же снижение нейтрофилов говорит о перенесённой вирусной инфекции, данные показатели придут в норму самостоятельно.
По витамину Д: Аквадетрим 5000 ме утром 1 месяц, затем по 2000ме утром 2-3 месяца.
Евгения Сергеевна, здравствуйте, прикрепила
Ответ дополнила выше, пожалуйста посмотрите
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты анализов
Екатерина , изучил Ваши анализы.
По общему анализу крови есть снижение процентного содержание Нейтрофилов и повышение также процентного содержания Лимфоцитов , что может говорить нам о перенесённой вирусной инфекции , возможно проконтактировали бессимптомно с вирусом.
В биохимическом анализе крови есть снижение уровня ферритина , из-за этого у Вас и симптомы которые описываете , так как ферритин должен быть равен массе Вашего тела.
Сейчас необходимо начать принимать препараты железа , хороший препарат Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усваиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).
Постараться соблюдать диету , максимально богатую продуктами железа,говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Витамин Д рекомендую принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки это 14 капель , можно добавлять в любой вкусный напиток , принимать 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500ме в сутки это 7 капель.
Похожие вопросы по теме
- 27 Февраля 20224 ответа
- 27 Июня 20221 ответ
- 9 Июля 20228 ответов
- 14 Декабря 202213 ответов