Что вас беспокоит?
Быстрая утомляемость, мышечная боль, выпадение волос
Доброго времени суток, подскажите, пожалуйста в чем может быть причина. Последний месяц сильно выпадают волосы, мышечные боли , быстрая утомляемость, иногда головокружение, чувствительность к перепадам погоды. У психолога была нарушений нет, тестирование проходила. Хронические заболевания шейный остеохондроз, гружи в шейном и грудном отделе.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Сдавали витамин Д?
Наталья Дмитриевна, добрый вечер нет. Сдала только фиритин, б9 и общий анализ крови.
Наталья Дмитриевна, анализы приложила.
Да, вижу.
Состояние вызвано снижением Ферритина.
Однако рекомендую дополнительно сдать анализ на витамин Д, так как его низкие показатели могут вызвать такую же симптоматику.
По поводу назначений полностью согласна с доктором ниже.
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария!
по результатам анализов у Вас есть железодефицит , ферритин должен быть равен массе Вашего тела.
Частые причины снижение уровня ферритина следующие:
1) Малое количество микроэлементов поступающих с пищей.
2)Плохое всасывание в кровь железа из-за нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
3)Из-за нарушения работы почек.
4) Также часто низкий ферритин после перенесённой covid 19 инфекции
Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).
Добавить в рацион продукты богатые железом говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Александр Юрьевич, благодарю за ответ, железо начала принимать ( феретаб , назначали после ковида перенесенного в декабре ) 4дня назад стало легче сил как будто прибавилось, голова яснее стала, но начались проблемы с кишечником ( запор и ужасно болел живот), сегодня не съела боль в животе прошла. Но опять периодами не могу вздохнуть полный вдох( проблем с сердцем нет, с лёгкими тоже всё уже проверено) и всё тело ломит и слабость. Попробую поменять препарат на тот что вы советуете.
Добрый вечер, Мария.
У вас лейкоциты снижены, лимфоциты повышены- признак перенесенной ранее вирусной инфекции.
+ Выпадение волос в 1 очередь сопряжено с железодефицитом,
Анемии у вас нет ( гемоглобин в норме), но есть Латентный дефицит железа (низкий ферритин).
Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма снижены. Состояние бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Это называется латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа. Иначе упадет и гемоглобин следующим делом.
Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку в течении 6 недель . через 6 недель проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 30-40- тотему пить продолжаете еще.
Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6 недель. Тактика такая же, долго принимать.
Медленно, небольшой дозировкой и длительно повышаем ферритин.
+ Сдайте на витамин Д кровь. Его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос
Здравствуйте.
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты
это ваша утомляемость, проблемы с волосами - железодефицит.
По повоуд мыш.болей - проверяйте витамин Д.
Здравствуйте, Ферритин очень низкий - это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 11 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и выпадение волос. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Волосы это придатки кожи - это не жизненноважный орган, и при дефицитах и стрессе организм сбрасывает их в первую очередь. Рекмоендую сделать анализ крови на витамины группы В, Д, минералы железо, магний, цинк, белок, альбумин, ферритин в динамике, ОЖСС. Также рекомендую проверить кровь на гормоны щитовидной железы, сахар, гликированный гемоглобин, липидограмму. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, добрый вечер.Благодарю за ответ.Обязательно дополнительно задам анализы, пока начала прием железа.
Похожие вопросы по теме
- 10 Апреля 20211 ответ
- 27 Мая 20221 ответ
- 13 Января 20231 ответ