Расшифровка анализов — вопрос №2181688

Question

Расшифровка анализов — вопрос №2181688

Анулия, Красноярск

133 просмотра

8 июня 2024

Добрый день! Сегодня сдали анализы в связи с лишним весом., (мужской пол, рост 168 вес 118) просьба дать расшифровку и рекомендации.

Возраст: 31

Вопрос закрыт

просьба

лишний вес

связь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

- Проверяйте ферритин, трансферрин, С-РБ (нет ли железодефицита. Если ферритин менее 80-100, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
- ТТГ не проверяли? только Т4 своб увидеда
- Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60.
- Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена).
- Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена).
- Делайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (посмотреть «состав» вашего тела).

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Анулия, 8 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, спасибо) эти анализы тоже сдали, завтра вышлют результат., сможете завтра посмотреть и подсказать дальнейшем?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

да, конечно.

Пожаловаться

Анулия, 9 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, добрый день!
Проверьте пожалуйста, я прикрепила данные

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Добрый день

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

У мужа дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром и в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Т.е. в день 10 000 ме

Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.

При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Сыв.железо- лабильный показатель, сейчас другой файл посмотрю еще

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Ферритин не страшный, но нет срб. Нужно понять- это истинный или воспалительный ферритин
Срб досдать.
Нет гликированного гемоглобина.
Нет мочевой кислоты.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена).

Скорее всего есть проблемы с печенью- узи делать печени и желчного обязательно.

Инсулин повышен, потому что лишний вес. А не высокий инсулин причина веса.

Дообследуйтесь.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Три приема пищи! Убирать любые перекусы. Только если активная физическая нагрузка (тренировка) – допустим перекус за час до тренировки.
В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи – все нужно вымачивать предварительно) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, кисломолочка). Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, в т.ч.и хлеб цельнозерновой, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные нерафинированный (для заправки салатов и гарниров, не для жарки). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Можно использовать правило тарелки на завтрак и на обед:
Диаметр тарелки 24-26 см.
½ тарелки – зелень и овощи разного способа приготовления
¼ тарелки - сложные углеводы (крупа, бобовые)
¼ тарелки – животный белок
Порция жира - 1 ч/л раст.масла или сыр, слив.масло, орехи - порция (размер порция - как две фаланги большого пальца руки)
На ужин – все тоже самое, только убрать сложные углеводы.
Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Выделения между циклами

7 ответов

20 марта 2021

Нина, Москва

Вопрос закрыт

Пятно у ребёнка как будто кровоподтёк. Анализы

3 ответа

9 ноября 2022

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Образование на печени

1 ответ

25 апреля 2023

?Ирина, Боготол

Вопрос закрыт

Высокий инсулин

5 ответов

20 июля 2023

Анна, Красноярск

Вопрос закрыт

Отекают щиколотки

4 ответа

7 июня 2024

Мария

Вопрос закрыт

Расшифровка результата ФГДС

3 ответа

21 января

анастасия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-08T20:03:16+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, по сданным анализам - без особенностей. СОЭ немного повышено - это может быть даже при проблемах с суставами, что часто у людей с лишним весом.

Принятый ответ

Юмашева Дарья Валерьевна, 8 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-08T20:08:13+03:00

Здравствуйте
По анализам повышено соэ , есть воспалительный процесс
Есть какие нибудь хронические заболевания? Суставы?

По остальным анализам все в норме

Дополнительно могу посоветовать сдать это ферритин , вит д
Их дефицит влияет на вес

Якунина Анастасия Владиславовна, 8 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-08T22:15:09+03:00

Здравствуйте! Гормональными причинами повышения веса являются повышение ТТГ и пролактина (в данном случае норма).
Дополнительно на самочувствие может влиять сниженный ферритин (норма от 40). В случае получения меньшего результата - показан прием препаратов железа, например Сорбифер 1 таб.
Постоянный прием витамина Д 2000МЕ ежедневно.