Что вас беспокоит?
Гипотрофия ягодичной мышцы (возможно)
У меня на правой ягодице есть ямка, но это точно не целлюлит. Плюс при определенном растяжении болит внутренняя часть бедра с правой стороны. Возможно, это связано. Боль резкая, прям стреляет, то есть это не похоже на боль при обычной растяжке. Если я сяду, эта ямка становится еще больше и даже можно прощупать кость. (Если можно и нужно, могу отправить фото) Такое у меня еще с подросткового возраста, а может и раньше было, могла не обращать внимание. Сейчас мне 23. Делала рентген пояснично-крестцового отдела. (Искривление оси позвоночника с ротацией тел позвонков вправо, угол 7 град по Коббу. Высота тел позвонков не снижена. Межпозвоночные диски не сужены. Замыкательные пластины тел позвонков подчеркнуты. Заключение: сколиоз первой степени) но насколько я знаю сколиоз не должен так влиять. Вопрос в том, что это может быть? Я уже задавала вопрос здесь ортопедам, мне сказали, что это гипотрофия ягодичной мышцы и направили к неврологу. Планирую записаться, но сначала уточню здесь. Вообще возможно будет это исправить или нет, особенно спустя столько лет? И как это сделать? Волнует в основном эстетическая сторона, возможно ли полное лечение?
Принятый ответ
Здравствуйте. Если это с подросткового возраста, то не исправить. Можно и нужно исправить другие 2 проблемы. Боль по внутренней поверхности бедра и сколиоз, если он не фиксированный.
Ольга Романовна, можете еще подсказать, если я буду наращивать мышечную массу, то это никак не поможет и ямка станет еще более выраженной?
Ямка не станет более выраженной. Станет более выраженный болевой синдром в ноге. Нужен другой подход в виде упражнений на растяжение мышц и связок - это пилатес.
Принятый ответ
Здравствуйте! в случае возникновения боли можно принять НПВС на выбор
• Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела (300 мг)
• Напроксен (налгезин) 250-550 мг
• Диклофенак 12,5-25 мг 50мг и выше
• Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут. (450 мг).
лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Принятый ответ
Здравствуйте! По внешнему виду не совсем понятно, является данный деффект локальной гипотрофией порции ягодичной мышцы или подкожной жировой клетчатки.
Для уточнения выполните УЗИ ягодичной области.
С результатами можно будет получить консультацию пластического хирурга.
По поводу сколиоза- его можно и нужно исправить занятиями лечебной гимнастикой и курсами массажа и мануальной терапии.
Болевой синдром можно снять препаратами НПВС, например Мовалис 15 мг один раз в день курс 3-5 дней под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день для защиты слизистой оболочки желудка.
Сирдалуд 2 мг три раза в день курс 10 дней.
Втирание мазей, содержащих НПВС, например Диклофенак гель или Амелотекс гель.
Принятый ответ
Здравствуйте! Ямка вероятнее связана с анатомической особенностью. В данный момент можно ксефокам 8мг 3-5 дней, тизанидин 2 мг на ночь 10 дней. При недостаточном эффекте добавить габапентин: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки).
Для ухода в длительную ремиссию без обострений необходимо постоянное занятие спортом(лфк,бег,плавание или другой вид на выбор,что больше подойдет) для укрепления мышц спины.
Принятый ответ
Здравствуйте. Можно выполнить энмг н/к
Только лфк, спорт может изменить картину
При болях любой нпвс ( нимесил, аркоксиа или найз)
Похожие вопросы по теме
- 22 Апреля 202242 ответа
- 5 Ноября 20258 ответов