Что вас беспокоит?
Плохой сон у грудничка
Здравствуйте. Дочке 4,5 месяца. Рост 61 см, вес 6100. Роды в срок. На гв. Стул ежедневно, в норме. 3 недели назад начался, как я думаю, регресс сна, но он прогрессирует, то есть становится всё хуже. На данный момент дневных снов 4-5 в день по 20-45 минут. Раз в 2-3 дня удаётся продлить один дневной сон до 1,5-2 часов, во всех остальных случаях никакие способы (шипение, качание, похлопывание, белый шум и пр) не помогают. На ночной сон пробовала укладывать в разное время от 19:30 до 21:00 - засыпает, минут через 30-40 просыпается, час-полтора бодрствует и засыпает уже окончательно, но каждый час начинает с закрытыми глазами хныкать. Даю грудь- успокаивается, пытаюсь успокоить так - просыпается и плачет. В общей сложности получается 12-14 часов сна в сутки, из них 2,5-4 дневного и 9-11 беспокойного ночного. Мне кажется, это мало. Ритуалы на сон есть, вб соблюдаю, по плановым осмотрам врачей всё в норме. Но переворота на живот ещё нет. Есть ли какие-то способы улучшить или продлевать сон? Может ли получиться так, что скачок роста пройдёт, а сон не улучшится? Как помочь ребёнку? Видно, что она не досыпает, особенно к вечеру - капризничает, всё время просится на руки, трёт глаза.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы описываете норму. Здоровые детки редко хорошо спят , они еще не умеют склеивать фазы сна и поэтому можно продлить сон грудью или подкачиванием
Какие навыки освоил малыш ? На живот переворачивается ?
Алена Алексеевна, на живот не переворачивается. Улыбается, узнаёт родителей, тянется к игрушкам (в руки берёт не очень хорошо), гулит, сосёт кулак, хватает ножки руками.
Как правило, она засыпает с грудью во рту, пока я её качаю. И тут как лотерея - иногда получается продлить качанием сон, а иногда глаза открыла и всё, уже никак. И грудь тоже, может наоборот 20 минут посасывать, потом выплюнула и проснулась))
В целом все допустимо для вашего возраста . Дневные сны можно устраивать на прогулке в коляске
Алена Алексеевна, в коляске она сначала минут 5-15 плачет, потом засыпает на 30-35 минут и после просыпания так сильно плачет, что бежим домой)))
Попробуйте магниевые Ванночки перед сном
Такой сон временно у детей , после 6 мес нормализуется
Принятый ответ
Доброе утро. Что хочу сказать, у детей на первом году жизни в целом сон очень беспокойный и поверхностный. Это связано с их незрелой нервной системой, которая на протяжении первого года ещё активно продолжает развиваться. Нет ещё циклов сна, полноценного перехода без пробуждения из быстрого сна в медленный. Преобладает фаза быстрого сна. Поэтому кажется, что ребёнок совсем не спит и часто просыпается.
Ещё к этому добавляется физическое и психическое активное развитие, новые навыки также могут сдвигать количество сна и влиять на его качество. Помимо этого может влиять и неприятное прорезывание зубов.
Что можно предпринять. Вы всё правильно делаете. Но ещё хорошо перед сном ночным прогуляться на свежем воздухе, купание не активное можно сдвинуть, чтобы ребёнок не перевозбуждался можно купать немного раньше. Соблюдать температурный режим в комнате. Перед сном также играть в более спокойные игры.
Это временный этап. Даже после полугода жизни малыша уже сон будет лучше.
Анна Валерьевна, просто везде пишут, что по текущему возрасту должно быть 4-5 часов дневного сна и что сны должны быть равномерные. А у меня либо все сны по полчаса и тогда общее время ниже нормы, либо один длительный сон больше 2 часов и остальные так же получасовые.
Такое допустимо. Тут ещё нужно смотреть по ребёнку. К сожалению или счастью дети не растут по книжке. В Вашем случае ничего страшного не вижу. Малыш немного подрастёт и со сном ситуация поменяется, тем более Вы всё делаете правильно.
Принятый ответ
Здравствуйте, напишите ваш режим более подробно, все сны и их продолжительность.
Юлия Юрьевна, у нас каждый день по-разному получается, так как продолжительность снов неодинаковая.
Если приблизительно, то в 08:30 пробуждение, потом либо 2 коротких (30-45 минут) сна (между ними по 1,5 часа примерно) либо один длинный (1,5-2 часа), затем прогулка и в ней короткий сон (в коляске всегда спит только полчаса), и потом ещё 2 сна (второй из них всегда самый короткий за день, минут 20-30), в 20:00 купание, потом ещё один короткий сон и на ночь окончательно засыпает в 22:30 примерно.
Все активные игры прекращаем за примерно за 20 минут до снов, просто носим на руках под спокойную музыку, разговариваем. В спальне постоянно закрыты шторы и включен белый шум.
Укладываю либо на руках, либо на кровати, засыпает с грудью во рту. Во время дневных снов не ухожу, лежу рядом. Ночной сон совместный.
Юлия Юрьевна, но бывает также, что никак не может уснуть вечером, засыпает-просыпается. В итоге укладываем с криком, плачем около часу ночи. Несколько раз так было. И бывает ещё, что перед первым дневным сном время бодрствования всего 30-40 минут, активно зевает и трёт глаза, поэтому раньше укладываю.
То что вы описываете совершенно нормально в этом возрасте, вы правы произошел регресс и ребенок не научился склеивать фазы сна, со временем научится просто по возможности помогайте ему продлить сон.
Юлия Юрьевна, а я думала, что после регресса ребёнок наоборот научится склеивать фазы сна)))
Нет, чаще всего после шести месяцев приходит этот навык, но все индивидуально.
Принятый ответ
добрый день, по описанию у вас примерно классическая картина сна для вашего возраста, малыши которые спокойно спят в своей кроватке - скорее исключение из правил. А вот ваш вариант самый распространенный, как в весе малыш последние месяцы набирает? это 1ый ребенок?
Шукуфа Рамиз кызы, ребёнок первый. Набор веса вроде хороший, в 4 месяца прибавка была 600 гр, до этого 700-900 грамм в месяц
прибавляла. Родилась она 2850, вес в 4 месяца 6100.
поняла, про первый спрашивала потому что, бывает что есть наследственная склонность к ранней дентации, возможно у вас уже зубки начали деснах двигаться, они прорезаются достаточно долго, и вот когда они двигаются - обычно малыши могут и на это плохо спать. Так как вы описываете, что не просыпается, но плачет. То есть что - то именно беспокоит
Шукуфа Рамиз кызы, вообще нам остеопат говорила ещё недели 3 назад что зубы "шевелятся". Дочь очень активно сосёт пальцы, прорезыватели подсовываю, но она ещё не может их толком ухаатить, а кулак прямо с чмоканием и слюней много)))
да - да, сейчас можете в течение дня охлажденные грызунки давать грызть, пользоваться охлаждающими мазями для десен детскими, сон если еще больше нарушится, то можно курсом пропить тенотен капли 10 капель за 15 мин до кормления утром 1 раз в день - 1 мес.
Шукуфа Рамиз кызы, я думала, чтл возрасте ночью просыпается, так как привыкла днём с грудью во рту спать, а ночью я устаю лежать на одном боку и ложусь на спину или отворачиваюсь. Первое время когда она так плакала, иногда помогало похлопывать и шипеть, а сейчас только грудью успокаивается.
в этом плане намного легче, когда малыш приучен к соске, часто вот дети, которые не берут соску и "мучают" мамину грудь всю ночь. Тут надо набраться терпения. Можно пропить тенотен, если всю ночь тяжело у вас дела идут. Тенотен разрешен с 1 мес после рождения
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию у малыша, действительно, есть проявления регресса сна.
Перед ночным сном купайте в ванной с добавлением магниевой соли и можно начать давать тенотен в каплях для улучшения сна-по 10 капель утром-2 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 2 Июля 20227 ответов
- 31 Августа 20226 ответов
- 15 Мая 20231 ответ