Как побороть любовную зависимость к человеку — вопрос №2207855

Карина, добрый день.

Вопрос преодоления любовной зависимости, созависимости, тревожной привязанности, когда партнер удерживается всеми силами в ущерб себе, своей нервной системе, своим интересам и своей жизни, в целом, к сожалению в формате комментария, короткой обзорной консультации не решается. У этой проблемы, как правило, очень глубокие корни, уходящие в детство, в травмирующий опыт.
С этим надо разбираться в психотерапии, ходить не на одну сессию к психологу, в ходе которых вы будете обнаруживать себя, свои внутренние опоры, свои истинные потребности, желания, анализировать причины возникновения непреодолимой разрушающей вас тяги к человеку, работать скорее всего, с родительскими фигурами, со страхом быть брошенной, со страхом остаться одной, с неуверенностью в себе. Все это лежит, как правило в основе эмоциональной зависимости и невозможности расстаться, когда отношения деструктивны.