Что делать если тяжело уснуть и часто хочеться плакать — вопрос №2219907

Question

Что делать если тяжело уснуть и часто хочеться плакать — вопрос №2219907

Люба

159 просмотров

23 июня 2024

Пережила несколько стрессов на протяжении года , сейчас все хорошо , но отразилось на здоровье, порой тяжело уснуть,могу резко запаниковать и заплакать, частая агрессия и сменчивое настроение .

Возраст: 17

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

паника

слезы

частая агрессия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 23 июня 2024

Невролог, Детский невролог

Что - то уже пробовали по лечению сами попить, если да то, что и с каким эффектом? Есть возможность обратиться к доктору, чтоб вам выписали рецепт?

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 23 июня 2024

Невролог, Детский невролог

очень хорошо помогает быстро восстановиться после таких состояний когнитивно - поведенческая психотерапия, если возможности нету ходить, то очень рекомендую посмотреть это видео, чтоб попробовать проработать свою травмирующую ситуацию самостоятельно!
https://www.youtube.com/watch?v=BtuH5wfbLVU

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревога, страх, стресс, боязнь заболеть

5 ответов

4 мая 2024

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 23 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-23T22:28:11+03:00

Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью
На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или грандаксин по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)
Сон на фоне лечения нормализуется сам

Фатнева Марина Алексеевна, 23 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-23T22:31:39+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 23 июня 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Скорее всего у вас тревожно-депрессивное расстройство и было бы правильно переадресовать вопрос психотерапевтам
Обычно лечение медикаментозное(антидепрессант и транквилизатор)
Также психотерапия

Принятый ответ

Понарина Алена Алексеевна, 23 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-23T22:32:06+03:00

Здравствуйте
Больше данных , что у вас доминирует тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Сейчас можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 23 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-23T22:42:37+03:00

здравствуйте, по описанию у вас на фоне пережитых ситуаций и отсутствия их /"принятия" или сильной тяжести лично для вас, развилось наиболее вероятно тревожно - депрессивное, либо депрессивное расстройство. Данное состояние если длиться более 2-3 мес есть смысл обратиться к психотерапевту или психиатру (лучше в частном порядке), чтоб он вам выписал адекватное лечение, так как ваше состояние может продлиться в таком ключе очень долго!

Акбашева Лилия Альбертовна, 24 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-24T07:13:29+03:00

Здравствуйте
у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями .
Из медикаментозных препаратов рекомендую :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 3 месяца
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ.