Консультация эндокринолога /

Что надо есть при приёме Семавика — вопрос №2249537

4195 просмотров

Врач прописал Семавик. А как питаться-не сказал. Что нужно принимать,если наблюдаются побочки: запор,тошнота,понос? Я колола уже 2 раза по 0,25 . Пока никакого похудения! Когда начу худеть?

Возраст: 60

Хронические болезни: Диабет,давление
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте, у Вас Сахарный диабет, поэтому доктор прописала Семавик? Другие препараты для лечения сахарного диабета какие то принимаете?
Показатели сахара крови какие у Вас?
Принятый ответ
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день
Семавик уменьшает чувство голода
Но.
Похудеть можно только одним способом-снизив потребление калорий
Тарелка 20 см
1/4 белок.Мясо,рыба,творог,сыр
1/4 медленные углеводы.Отварные крупы,хлеб.Три столовые ложки с горкой
1/2 клетчатка.Фрукты или овощи 200-250 г
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог
Здравствуйте!
Рекомендовано:
Питание 3 раза в день, желательно без перекусов, с исключением простых углеводов ( хлеб белый, сахар, печенье, конфеты, тортики)
Ограничение потребления соли до 5г в сутки.
Желательно придерживаться питания по правилу« Гарвардской тарелки »
1/2 клетчатка ( овощи, фрукты, отруби)
1/4 белок( рыба, мясо, бобовые, творог)
1/4 сложные углеводы ( гречка, полба, булгур, киноа, макароны твердых сортов)
Вода 1,5-2,0л в сутки

Физическая активность не менее 150 мин в нед + 2 силовые тренировки в нед.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
3.4 Проголосовало 12 человек,
средняя оценка 3.4
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Как бороться с ожирением?
12 января 2021
Татьяна
Вопрос закрыт
Прошу дать совет по питанию (диете) для снижения веса
3 октября 2023
Евгений, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Понижен гемоглобин
23 августа 2024
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Софико Бежановна Челидзе
142 отзыва
Эндокринолог, Врач УЗД
2010-2018 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 8 лет
Марина Сергеевна Шитикова
146 отзывов
Эндокринолог
2000-2006 Российский Госу
Опыт работы: 14 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Врач ответил подробно,развернуто,с удовольствием пришла бы на оффлайн консультацию. Благодарю...
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Единственный который мне ответил) Спасибо за человеческий подход Да, спасибо вам
— Лилия, г. Чистополь
фотография пользователя
Эндокринологу Дарья Афанасьева
Супер все,👍👍👍 Спасибо, получила помощь Да, подробный ответ
— Лел