Это не даёт мне спокойно жить, всё время переживаю

Лилия Курмалеева9 Июля 2024

3.9

Психолог

Алина, здравствуйте! Что касается разговоров о прошлых обидах на родственников, то, конечно, Вам некомфортно, ведь Вы оказываетесь между двух огней. Можно спокойно сказать маме, что Вам неприятны эти разговоры, Вы сожалеете, что так произошло, но для Вас они родственники, которые тоже дороги и любят Вас.
Как бы маме не хотелось перетянуть Вас на свою сторону, Вы к этим конфликтам не имеете отношения, это разбирательства между взрослыми людьми, своих детей в это впутывать не нужно, Вы не должны нести за это ответственность и делать выбор в пользу кого-то.
Что касается племянника, то прошло ещё слишком мало времени и чтобы принять это нужно гораздо больше времени, чем месяц. Относитесь с пониманием, не ругайте за это. По возможности проводите время вместе. Слёзы - это естественно, горюющий человек должен проплакаться, через слёзы он выпускает свою боль, боль не нужно держать в себе. Когда человек страдает, ему нужно понимание и сочувствие. Должны пройти все стадии проживания горя. Наберитесь терпения.
Успехов Вам.

Андрей Комиссаров9 Июля 2024

4.8

Психолог

Алина, добрый день.

У вашей мамы обида на родственников папы. Почему это важно вам понимать, у нее чувства и эмоции, к которым она привыкла за много лет. И рассказывая вам гадости, она так дает им выход, и ей становится легче и лучше, подавленные эмоции — это плохая вещь. Я понимаю, что вам это приятно, и не понаслышке знаю, насколько сильно это бесит. Но если воспримете это как то, что маме так лучше, лучше для ее здоровья, когда она выговаривается вам, то вам станет проще это воспринимать.

Обязательно поговорите с мамой, установите границы, мол, вы готовы ее выслушать, но вы не будете менять свое мнение, которое сформировалось у вас на основе поступков по отношению к вам. Скажите, что это не уменьшает вашу любви к ней.

Ссоры в семье портят микроклимат, но обратите свое внимание на то, что вы не есть сторона конфликта. И вам важно позволить своим родителям проживать их жизнь, проявлять свои эмоции, даже если это ссоры. Вы эмоциональный человек, и вам хочется контролировать эмоции, так как вам бывает с ними тяжело, но не вашим родителям, у вас очень разные психотипы, насколько могу судить. Скажите, как быстро родители отходят от конфликтов? Не замечали ли вы, что после конфликтов им только лучше, что проявляют больше чувств к друг другу?

Алина, вижу, что вы очень восприимчивый, эмоциональный человек. Слезы мамы, на это больно и сложно смотреть, а тем более что вы далеко, вам поистине тяжело сейчас, но слезы — это очищение, так мама выпускает эмоции, если бы она этого не делала, были бы последствия. Тем более она переживает утрату, слезы в данном случае более чем естественны. Позвольте маме поплакать, а вы будьте ей опорой даже на расстоянии, это возможно. Интересуйтесь о ее самочувствии, о хронических заболеваниях, собирайте информацию, в первую очередь она нужна вам, чтобы понимать, что с мамой все в пределах нормы. Маме позволяем горевать и оказываем ей заботу и поддержку в тех реалиях, которые есть.