Исключение беременности

Здравствуйте, панически боюсь беременности, не было па с проникновением, было секундное трение половых органов с партнёром без эякуляции, были месячные после этого случая и сейчас ожидаю прихода следующей менструации, появились за 3 дня коричневатая мазня впервые в жизни