Что вас беспокоит?
Нужно похудеть !
Здравствуйте! На протяжении почти всей жизни борюсь за право быть худой! Рантше помогал редуксин форте и голдлайн плюс. Сейчас от них нет никакого эффекта . Хочу попробовать семавик или энлигрию. Что посоветуете лучше ? Возраст 33, рост 180, вес 73-75. Мой привычный вес 65-67.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
ИМТ при весе 73 считается нормой
Поэтому данные препараты не желательны
Семавик : при лишним весе + СД
Эндигрия только при лишнем весе
Анализы не сдавали никакие ?
Дарья Валерьевна, не сдавала года 2 как . Так особых проблем нет ни с чем кроме сильно повышенного аппетита. Вот именно с ним мне нужно бороться как-то извне(
Проверьте ферритин и Вит д
Их дефицит влияет на вес
Ферритин норма не ниже 45
Вит д норма 30-60
+ глюкоза крови из Вены
При тяге к сладкому - попробуйте пиколинат хрома
Дарья Валерьевна, сегодня сдала
Глюкоза 5
Ферритин 30.7
Вит Д 21,6
ТТГ 2.348
Принятый ответ
Вит д принимать по 7000 ме 1 мес и потом по 2000 ме длительно
Принимать железо 1 мес и потом пересдать ферритин
Дарья Валерьевна, спасибо Вам ??
Здравствуйте
Ваш индекс массы тела составляет 23,1 кг/м2 (при весе 75 кг), что соответствует критериям нормальной массы тела. Энлигрия, Семавик, Квинсента, Оземпик, Саксенда противопоказаны при таком ИМТ, они идут строго от ИМТ 30
Эффекта от орлистата и редуксина нет по причине нормальной массы тела
Остается лишь придерживаться диеты и физической нагрузки
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Так же рекомендую вам сдать анализ крови на ферритин и витамин Д (их дефицит может затруднять процесс снижения веса).
Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)
Анастасия Алексеевна, извиняюсь за тупой вопрос - звезды на них при невысоких ИМТ худеют шикарно )))) с диетой проблемы , питаюсь все как Вы написали , боюсь не выдержу все указания ? энлигрия та же мне вообще не поможет ? Или можно попробовать может ?
пробовать не стоит, у вас нет лишней массы тела, препарат попросту не будет работать
Анастасия Алексеевна, Глюкоза 5
Ферритин 30.7
Вит Д 21,6
ТТГ 2.348
Сегодня сдала
Принятый ответ
Глюкоза и ТТГ отличные
Ферритин нужно поднять минимум до 45 (в идеале он должен быть равен вашей массе тела). Принимайте тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев, затем пересдайте анализ крови на Ферритин
Витамин Д рекомендую восполнить винантолом или аквадетримом по одной из схем: 1). 6000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (12-16 капель вигантола или аквадетрима)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквалетрима)
Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Здравствуйте.сдавали какие-то анализы?
Цикл регулярный?
Виктория Викторовна, не сдавала , цикл в идеале . Но рот не закрываю, очень люблю есть ( вот с этим нужна борьба
У вас нормальная масса тела
Препараты для снижения веса вам не показаны
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
Здравствуйте. Семавик больше показан для похудения при сахарном диабете, без диабета показана энлигрия, но нужно делать каждый день, начинают с 0.6 мг в день и каждую неделю прибавить по 0.6 мг до максимальной 3.0 мг в день. Но данный препарат показан при ожирении 1 степени и больше. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы
Здравствуйте.
У вас по ИМТ нормальная масса тела, данные препараты просто не подействуют, у них просто не будет точки приложения, в данном случае могу нанести вред организму.
Проверьте уровень ферритина и витамин д3. При их недостатке будут сложности в снижении веса. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30.
Здравствуйте, препарат Семавик ( при сахарном диабете для снижения веса ) и Энлигрия ( при избытке веса , т.е. ожирении) инъекционные препараты, которые замедляют всасывание пищи в кишечнике и тем самым снижают чувство голода, они применяются только при ожирении, у Вас ИМТ 23.1 это норма, поэтому прием препаратов не нужен .
Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 60, то это латентный или скрытый железодефицит ,который может способствовать задержке жидкости в организме .
Сдайте кровь на витамин Д- это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен .Можно в Вашем случае для снижения веса попробовать биодобавки Пикоринат хрома 100 мкг один раз в день в течение месяца или Инозитол 3/4 грамма в день, он усиливает обменные процессы, в отличии от препаратов для снижения веса без риска для здоровья
Похожие вопросы по теме
- 14 Июня 20247 ответов
- 23 Августа 202410 ответов
- 24 Августа 202413 ответов
- 26 Сентября 202414 ответов