Поясничная боль

Здравствуйте! Давно мучает поясничная боль при наклонах, лежа на спине и животе тоже болит ! Лечение ксефокам, мексидол , артра и Вит группа B не помогло. По МРТ асептический отек костного мозга Модик 1 и протрузия. Врач сказал , что боль от этого отека и назначил следующее лечение! Фото прилегаю ! Но , мне не хочется колоть дексаметазон (так как от него или от ковида у знакомых некроз) Скажите пожалуйста может его исключить из лечения, будет ли эффект без него? И вообще образование некрозов связано с ковидом или дексаметазоном?