Как выбрать линзы для работы за компьютером

Добрый день! Подскажите, как выбрать линзы (без диоптрий) для работы за компьютером? Слышала, что очки должны отсекать синий спектр. Почти каждая оптика предлагает разный вариант линз, разница в цене огромная. Есть ли какие-то особенности, на которые нужно обратить внимание при выборе? Спасибо!