Что вас беспокоит?
Тревожное состояние
Легкое тревожное расстройство, испытываемое волнами.Излечимо ли тревожное расстройство легкое без таблеток ?
Нет
27 лет
16 Июля 2024·Просмотров: 319·Екатерина
Принятый ответ
Здравствуйте, легкое без препаратов вполне можно исправить при помощи работы с психотерапевтом по методике кпт.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если легкое то поможет когнитивно-поведенческая терапия, это работа с психологом.
Принятый ответ
Здравствуйте Екатерина!
Лёгкие тревожные расстройства можно излечить самостоятельно, воспользовавшись методами, изложенными в доступной литературе. Книги Стивен Хайес, Спенсер Смит — «Перезагрузи мозг» и Расс Хэррис — «Ловушка счастья» помогут вам в этом
Похожие вопросы по теме
- 27 Августа 20191 ответ
- 27 Февраля 20201 ответ
- 15 Мая 202026 ответов
- 12 Марта 20218 ответов