СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №2279528

Что вас беспокоит?

Тревожное состояние

Легкое тревожное расстройство, испытываемое волнами.Излечимо ли тревожное расстройство легкое без таблеток ?

Нет
27 лет
16 Июля 2024·Просмотров: 345·Екатерина

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психотерапевта уже через 10 минут.

Принятый ответ

Здравствуйте, легкое без препаратов вполне можно исправить при помощи работы с психотерапевтом по методике кпт.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Если легкое то поможет когнитивно-поведенческая терапия, это работа с психологом.

Принятый ответ

Здравствуйте Екатерина!
Лёгкие тревожные расстройства можно излечить самостоятельно, воспользовавшись методами, изложенными в доступной литературе. Книги Стивен Хайес, Спенсер Смит — «Перезагрузи мозг» и Расс Хэррис — «Ловушка счастья» помогут вам в этом

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.