Главная
Вопросы
Консультация косметолога
Вопрос №2281989

Что вас беспокоит?

Вырос животик

Здравствуйте, подскажите пожалуйста вырос животик за зиму ну сейчас так скажем не уменьшается, мне 51 год, мужчина, животик похож на пивной, хотя я не пью, мало двигаюсь, мой вес 98 кг рост 178 см что посоветуйте криолиполиз можно попробовать или есть что то ещё, доступное по цене и без вредное, за рание спасибо

нет
51 год
17 Июля 2024·Просмотров: 220·Анатолий

Принятый ответ

Здравствуйте!
Пробовать можно ,но вопрос в результативности, конечно же вас нужно щупать. Смотреть размер складки. И решать что лучше. Криолиполиз ,кавитация или инъекции липолитика

Здравствуйте Юлия Юрьевна, фото приложил

Здравствуйте. Криолиполиз не эффективен
Лпж и кавитация тоже
Мезотерапия даст результат,но незначительный. Будет большой объем препарата расходоваться = дорого
Начните с интервального голодания и физ нагрузок

Здравствуйте Юлия Юрьевна, дорого не нужно, спасибо

Принятый ответ

Здравствуйте. Хорошо посмотреть.
Варианты есть, но на сколько будет эффективно именно в вашем случае, надо смотреть.
В любом случае это не одна процедура.
Возможно есть и гормональные нарушения, что может помешать эффекту.
По возможности приложите фото

Здравствуйте Оксана Александровна, фото приложил

Анатолий здравствуйте.
В вашем случае результат от криолиполиза будет малоэффективным.
Мезотерапия уменьшит на пару см.
Начните с 10000 шагов в день.
Питьевой режим.
Исключить всё сладкое и мучное. Острое и ограничение соленой пищи.
Старайтесь ложится спать до 23:00.

Оксана Александровна, стараюсь ходить по 3 - 4 км уже год, воду пью животик растёт после 19.00 почти не ем, хлеб вообще дома не ем тока когда не дома мучное тоже очень редко сладкое тоже почти исключил, а вот со сном последний месяц какая то ерунда не могу заснуть до 02.00 и встаю в 07.00 понимаю что не высыпаюсь но не могу спать

Вы храпите?

Оксана Александровна, нет

Вес просто так не набирается. Надо найти причину.
Сдать кровь общий и биохимия , АЛТ, АСТ, билирубин, щелочная ФОСФОТАЗА, ферритин сывороточное железо, креатинин, мочевая кислота, мочевина.
Кровь на сахар.
Т-3 Т-4 свободный ТТГ.
По результатам анализов консультация эндокринолога.


По питанию, разделить то что вы кушаете на пять приемов.
Кушать раздельно. Например: мясо и овощи,
Рыба овощи, гречка овощи, рис овощи.

Оксана Александровна, буду стараться, а на счёт сна что думайте?

Может быть из-за нарушения роботы щитовидной железы, низкого уровня витамина Д.
Старайтесь перед сном гулять хотя бы полчаса. Не смотреть телевизор и телефон.
Можно спокойно почитать.
Можно пропить Атаракс по 1 таблетки на ночь 14 дней.
Но он по рецепту.
Возможно вы думаете о чём то и это не даёт заснуть.
Примите ванну расслабляющую с морской солью.

Принятый ответ

Здравствуйте, Анатолий
Начните с физ нагрузок: ходьба на свежем воздухе, вело прогулки , упражнения на площадках дворовских; нормализация рациона питания, сна, питьевого режима
Уже через 3 мес увидите результаты
Начните прием пиколинат хрома

Здравствуй Виктория Николаевна, дак вроде +- так и делаю но результат идёт в обратную сторону

В похудении, решении проблемы важно изменить образ жизни
Значит не все делаете, либо недостаточно

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.