Грудное вскармливание

Здравствуйте, ребёнку почти 2 месяца, уже месяц плохое прибывание молока, ребёнку не хватает, грудь как будто пустая, подкармливаю смесью, у меня есть вредные привычки курения, курю 10 сигарет в день, ем всё , в том числе орехи, мёд, чай, ничего не помогает , и у меня в одной груди есть молока, а во второй почти и нет, что делать что-бы хорошо приходило молока