Что вас беспокоит?
Расшифровка анализа
Здравствуйте доктора! Пришли анализы,помогите расшифровать и дать консультацию по поводу не нормы ). Сдавала для себя, так как частые головокружения и упадок сил. У нас очень сейчас жарко в тени плюс 45 градусов
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Скажите Ваш рост и вес?
Александр Юрьевич,
Александр Юрьевич, рост 172,вес 63,45 лет
Есть повышение холестерина , но такой уровень можно корректировать средиземноморской диетой + принимать Омега 3 1000 мг по 1 таблетки один раз в сутки на 1 месяц.
Дополнительно выполнить УЗи сосудов головы и шеи , чтобы исключить атеросклероз , часто из-з него бывают описанные Вами симптомы.
Также сдать кровь на ферритин , он должен быть равен массе Вашего тела , если будет ниже начать принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.
Александр Юрьевич, большое Вам спасибо! Купила омега фирмы солгар . На узи записалась на 23 число, но уже нервничаю, а вдруг атерлсклероз. Я доживу до 23?)))
Будите жить долго и счастливо ?❤️
Рад был Вам помочь ?❤️
Принятый ответ
Здравствуйте)
В целом , результата анализов крови , мочи очень хорошие .
За исключением холестерина .
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
+ по описанной вами симптоматике рекомендую сдать анализ на определение уровня железа , ферритина .
При их снижении необходимо начать прием препарато железа .
Витамина Д ,
И витаминов В6,В9,В12.
Юлия Валерьевна, Омега-3 фирмы solgar подойдут?
Да , отличные витамины !
Юлия Валерьевна, Спасибо Вам большое! Записалась на,узи сосудов шеи и головы на 23 число. Теперь буду себя накручивать ,а вдруг атеросклероз и я умру)))
Нет , что вы , не нужно себя настраивать на плохое !
Повышение холестерина есть , но оно не критично .
В данном случае главное во время заметить , обследоваться и в дальнейшем контролировать .
Питание и в крайнем случае статины поправят ситуацию и все нормализуется !
В этом ничего страшного нет !
Похожие вопросы по теме
- 23 Октября 20191 ответ
- 7 Ноября 201910 ответов
- 11 Января 20202 ответа
- 20 Февраля 20208 ответов