Что вас беспокоит?
Низкий уровень гемоглобина и ферритина
На тренировках стала замечать головокружение, отдышку, учащенное сердцебиение. По вечерам "ноют" ноги. Также стали выпадать волосы. Сдала кровь на ферритин и общий анализ крови. По результатам анализов ферритин 6!!! Гемоглобин, гематокрит, средний объем эритроцитов понижены. В чем может быть причина и сейчас чем повышать ферритин? Насколько это страшно такой низкий показатель? Начала прием феррум лек по 1 таб. 2 раза в день.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,Светлана.
У Вас железодефицитная анемия.
Ферритин- это "депо" железа в организме. Чтобы восполнить дефицит железа необходимо наладить питание употреблять красное мясо,мясо птицы, рыба (все источники гемового железа,которое лучше всего всасывается), обогащенные железом хлеб и хлопья, чечевица,бобы,темно-зеленые овощи, изюм. Улучшают всасывание железа: аскорбиновая кислота, фруктоза, цитраты, содержащиеся в свежих фруктовых соках, бананах, красных бобах, цветной капусте. Избегать употребление молока и молочных продуктов в течение 2х часов после приема препаратов железа,уменьшить потребление чая,кофе,кофеинсодержащих продуктов.
Продолжить прием Феррум лек по 1 табл 2 раза в день 1 месяц, далее контроль ОАК, если гемоглобин более 120 г/л, то феррум лек по 1 табл 1 раз в день еще 2-3 месяца, далее контроль уровня ферритина ( целевой уровень ферритина 40-60 мкг/л). Ферритин очень медленно и долго поднимается,он у Вас 6,поэтому терапия длительная.
Обследование направленное на поиск причин железодефицита:
-вегетарианство;
-УЗИ органов малого таза, консультация гинеколога ( миомы,обильные менструации и другие заболевания увеличивают потери железа).
- Анализ кала на гельминтозы;
-Биохимический анализ крови, для оценки функции печени и почек;
- ФГДС ( воспалительные заболевания желудка снижают всасывание железа);
-Кал на скрытую кровь.
Принятый ответ
Здравствуйте, это очень низкий ферритин, в таком количестве он обеспечивает доставку кислорода только в 6 кг веса тела, остальная часть тела находится в состоянии гипоксии, от этого и головокружение и тахикардия - сердце учащённым сердцебиением компенсирует недостаток кислорода в тканях. Рекомендую к приёму Тотема курсом не менее 3х месяцев, усиленную гемодиету - ферритин это белок, обязательно нужно гемовое железо. И нужен антигипоксант Коэнзим ку 10 утром после завтрака курсом 3-4 месяца - может и больше. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Здравствуйте
По результатам анализов есть анемия легкой степени тяжести- необходим поиск причины анемии ( возможно роды, период кормления грудью, обильные менструации- необходима консультация гинеколога+ УЗИ органов малого таза.
Возможно оперативные вмешательства, кровотечения.
Обострения геморроя- сдать кал на скрытую кровь.
Язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки- необходимо проведение ФГДС.
Ты как же возможно влияние характера пищи- преобладание в рационе растительной и кисломолочной продукции.
По результатам анализа есть признаки скрытого /латентного дефицита железа ( это когда гемоглобин в норме, но есть показатели , говорящие о снижении железа в организме)
Необходимо сдать витамин в12, фолиевую кислоту ( может быть смешанный дефицит )
И далее начать прием препаратов железа: Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца.
Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа .
Ферритин в норме равен массе тела.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ферритин должен быть не ниже 30 , а в идеале равен массе тела.
Рекомендую продолжить прием феррумлек 2 раза в день 1 мес. Через мес передача анализа.
Диета при анемии, особенно связанной с низким уровнем ферритина, должна быть богата в железо. Вот некоторые полезные рекомендации:
1. **Железосодержащие продукты**: Включайте в рацион пищу, богатую железом, такую как красное мясо (говядина, ягненок), печень, птица (курица, индейка), морепродукты (устрицы, креветки), фасоль, горох, лещатник, темное зеленое листовое овощи (шпинат, кресс-салат, брокколи).
2. **Витамин С**: Витамин C помогает улучшить усвоение железа из пищи. Употребляйте продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые, клубника, ананас, киви, красный и зеленый перец, помидоры.
3. **Ограничение чая и кофе**: Чай и кофе содержат вещества, которые могут затруднять усвоение железа. Поэтому старайтесь не употреблять их в больших количествах, особенно во время еды.
5. **Правильные порции и регулярные приемы пищи**: Соблюдайте регулярные приемы пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень железа в организме.
Причины могут быть кровотечение из десен, недостаточное питание, маточные кровотечения .
Принятый ответ
Здравствуйте
Признаки железодефицитной анемии лёгкой степени.
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца.
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Для определения причины анемии проведите узи брюшной полости, узи малого таза, кал на скрытую кровь, фгдс, фкс, консультация хирурга и гинеколога.
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 20216 ответов
- 18 Августа 20241 ответ
- 5 Января 20258 ответов
- 28 Июня 20257 ответов