Что вас беспокоит?
Низкий ферритин при высоком гемоглобине
Здравствуйте! Мне 47 лет. При гемоглобине 151 ферритин 8. Как поднять ферритин, чтоб не перейти порог с гемоглобином?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Высокий гемоглобин может быть на фоне недостаточного питьевого режима, курении, проживании в высокогорной местности. Старайтесь пить больше воды из расчета 30мл на 1 кг веса.
Ферритин низкий, повышать нужно. Норма не менее 40-60.
Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 6 недель, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 2 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Похожие вопросы по теме
- 19 Октября 202014 ответов
- 3 Июня 20241 ответ
- 14 Июня 202419 ответов
- 23 Апреля 202516 ответов