Какую диету соблюдать, при различных заболеваниях — вопрос №2297740

Здравствуйте,прикрепите,пожалуйста,результаты анализов
1.Учитывая повышение холестерина можно: индейка,кролик,рыба,
Овощи,фрукты,продукты которые следует исключить или ограничить в питании яйца,молоко,творог,сыр.
Достаточная физическая активность(30-40минут в день).
Снижение веса,если есть избыток массы тела.
Омакор 1,0 гр в сутки 1 месяц.
Узи БЦА для выявления атеросклеротических бляшек

2. Повышение уровня глюкозы крови,сдавали ли Вы гликированный гемоглобин? Ограничить легкоусвояемые углеводы (сахар,пирожные,торты,конфеты,газированная вода)
3. Снижение амилазы в крови. Нет ли проблем с поджелудочной железой? С пищеварением все хорошо? Делали ли УЗИ?
4. Повышение мочевой кислоты- исключить мясо молодых животных,субпродукты,можно нежирные сорта мяса,рыбы не более 2х раз в неделю. Овощи,фрукты ежедневно. Крупы. Это же нужно употреблять при повышенном холестерине.
5. Повышение Аст,Алт- рекомендую также УЗИ органов брюшной полости для исключения патологии печени и желчевыводящих путей.

Здравствуйте
Необходимо добавить Урсосан 250 мг вечером на 6 месяцев ( он влияет на обмен холестерина)

Глюкоза- необходимо сдать гликированный гемоглобин, чтобы исключить / подтвердить сахарный диабет.

Мочевая кислота- риск развития подагры.

При все этом рекомендуется Средиземноморская диета: ограничить мучное, белых хлеб, выпечку, Фаст фуд, полуфабрикаты, газированные напитки, консервации, соки.
Так же крепкие бульоны на говядине,свинине.
- так же необходимо исключить брокколи ( провоцирует подагру)
- добавить больше количество фруктов и овощей
- приветствуется кисломолочные продукты, не соленые сыры( адыгейский, творожный сыр)
- вместо хлеба лучше использовать сухарики.
- кофе , чай можно 2-3 раза в день

Здравствуйте. С учетом результатов анализов, рекомендую придерживаться Средиземноморской диеты. Диета заключается в обилии фруктов и овощей, зелени(только фрукты и овощи не крахмалистые, так как повышена глюкоза), злаки, рыба, морепродукты, нежирные молочные продукты, оливковое, льняное, кокосовое масло, авокадо, орехи.
С учетом повышения мочевой кислоты ограничить шпинат, томаты, бобовые из овощей.
Газированные напитки, жирные сорта мяса, субпродукты, колбасы, полуфабрикаты, сардины нельзя.

Здравствуйте, рекомендую низкопуриновую диету по Певзнеру стол №6. Сочетается со средиземноморской диетой, которая показана при повышенном холестерине, дислипидемии. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Добрый день! При таких анализах важно следовать сбалансированной диете, которая поможет контролировать уровень холестерина, триглицеридов, липопротеинов низкой плотности, мочевой кислоты и глюкозы. Вот несколько рекомендаций:

1. **Снижение потребления жиров и холестерина:**
- Избегайте насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах.
- Используйте растительные масла, такие как оливковое и рапсовое.
- Ограничьте потребление трансжиров, найденных в жареных и обработанных продуктах.

2. **Увеличение потребления клетчатки:**
- Включите в рацион больше фруктов, овощей, цельных злаков и бобовых.
- Клетчатка помогает снизить уровень холестерина и улучшить контроль сахара в крови.

3. **Контроль потребления углеводов:**
- Предпочитайте сложные углеводы (например, цельнозерновые продукты) и избегайте простых сахаров.
- Избегайте сладких напитков и продуктов с высоким содержанием добавленного сахара.

4. **Ограничение потребления пуринов:**
- Снизьте потребление продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как красное мясо, морепродукты, алкоголь и некоторые виды бобовых.
- Пейте много воды, чтобы помочь вывести мочевую кислоту.

5. **Умеренное потребление алкоголя:**
- Ограничьте потребление алкоголя, так как он может увеличивать уровень мочевой кислоты и триглицеридов.

6. **Регулярное физическое активность:**
- Регулярные физические упражнения помогают улучшить липидный профиль, контролировать вес и уровень сахара в крови.

7. **Контроль порций и веса:**
- Поддерживайте здоровый вес и контролируйте размер порций, чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и улучшить обмен веществ.