Как поднять иммунитет

Доброго дня, очень волнует вопрос, как поднять иммунитет, у меня с детства очень слабый иммунитет, на этом фоне постоянно страдаю от усталости, выпадения волос и прочей прелестью, сдавала анализы, которые выявили проблемы с ЖКТ, мочевым пузырем и повышенной уреоплазмой, и все это от ослабленного иммунитета, мочевой пузырь и уреоплазму лечила в одно и тоже время антибиотиками и диетой, но результата лечение не дало, продолжила проверку организма и выявили повышенные хиликобактер, недавно снова пропила курс антибиотиков с соблюдением диеты, по моим ощущениям результата это дало мне мало, но надо повторно сдать анализы конечно, однако самочувствие лучше не стало, как поднять иммунитет, если из за него у меня вечные проблемы с бактериями, а лечение антибиотиками как то слабо помогают?