Снижение либидо — вопрос №2310998

Question

Снижение либидо — вопрос №2310998

Ольга

193 просмотра

28 июля 2024

Здравствуйте. Мне 32 года, замужем 10 лет, ребенку 9. Периодами бывает снижение полового влечения, так было около 7 лет назад, сдавала гормоны, оказались в норме, причина, сказал врач, в голове. Сейчас то же самое. Мужу очень хочется, а для меня это как суп сварить, неохота, но вроде надо. В феврале был сильный стресс (отек Квинке, очень испугалась), далее пошло тревожное расстройство, психиатр назначил грандаксин на месяц, и посоветовал работу с психологом, так как я очень травмированный человек с детства ( он сказал так). Я с психологом работаю, есть отличный эффект в плане снижения тревожности, но вот либидо куда-то ушло. Половую жизнь я начала с 19 лет, в отсутствии партнера я все время о сексе думала. Муж очень хороший человек, но к сожалению, совсем не следит за собой, может по полдня ходить немытый, зубы чистить целая история, надо ему напомнить, а потом он почистит для вида
А я очень чистоплотная. Плюс секс у него это практически сразу к делу и после сразу своими делами заниматься или спать. Оргазмы в процессе я получаю и не один даже, но чтоб вот начать процесс, целая история. По поводу мастурбации - у нас ребёнок практически постоянно дома, где-то уединиться или одной или с мужем практически невозможно, плюс я безумно стесняюсь, что он услышит что-то или не дай бог увидит. Когда ребёнок ходит в школу, легче, но он часто болеет и бывает опять же по 3 недели дома. У гинеколога была совсем недавно, все хорошо. Есть еще гипотиреоз , но я слежу за уровнем гормонов и узи делаю, тоже норма. Меня в целом уже нервирует тема секса, муж это преподносит с таким посылом мол у меня потребность, а я сразу вспоминаю маму, которая говорила что нельзя отказывать мужу, раз он хочет, это долг. И в голове сразу эта повинность, мол опять терпеть ради кого-то, черт возьми. Буду рада советам

Возраст: 32

Хронические болезни: Хр гипотиреоз

Вопрос закрыт

муж

партнёр

целая история

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация сексолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Ольга, 28 июля 2024

Клиент

Мария Александровна, мы с психологом работаем в гештальт-терапии, но этот вопрос я не обсуждала ещё

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ольга, 28 июля 2024

Клиент

Екатерина Михайловна, я пыталась мягко сказать, что это просто и некультурно, а про сексуальную привлекательность можно и забыть. Он очень обижается, мол его ущемляют. По поводу предварительных ласк он наверное из порно насмотрелся чего-то, но особо воспроизвести это не может, иногда даже получается больше неприятно. В общем, он считает, что проблема в моем плохом характере

Пожаловаться

Ольга, 28 июля 2024

Клиент

Екатерина Михайловна, я думаю, что изменилось бы, в какой-то мере точно. Но там у них семейная история, что свободно можно не мыться ежедневно, носить драную одежду, а про зубы это уже когда заболят, тогда и подумать о них

Пожаловаться

Борисова Екатерина Михайловна, 28 июля 2024

Психолог

А когда у вас только начинались отношения это не было проблемой (нюасны с гигиеной)? Может ли он согласиться пойти с вами вместе на семейную терапию, если например вы скажете, что это может улучшить вашу сексуальную жизнь?
Допустим, вы в ближайшее время разберетесь с вопросом самопринуждения по причине "надо" и тогда интимная жизнь зайдет в тупик, ведь муж тоже должен сделать свои шаги изменения, необходимые для вас. Нередко в семейной жизни встречаются сферы, где партнёры идут на компромисс, а компромисс - это когда обе стороны идут на уступки, а не один постоянно принуждает себя делать, что-либо.

Пожаловаться

Ольга, 28 июля 2024

Клиент

Екатерина Михайловна, он не верит в психологов как в явление в целом. Считает, что время трачу от нечего делать
Я пробовала зайти мягко, например, купить дорогие духи для него и сказать что-то типа как мне нравится когда ты вкусно пахнешь, но это наверное надо практически дрессировать, чтоб сформировать устойчивый навык. Меня реально бесит, что я мужика старше себя ещё и учить буду ?

Пожаловаться

Ольга, 28 июля 2024

Клиент

Екатерина Михайловна, отношения начались в очень сложный период для меня, мой папа тяжело заболел, я измоталась на двух работах, а муж как-то окружил заботой, лаской и недостатки гигиены я списывала на то, что он живёт с родителями, а они очень властные и довольно скупые (счётчик воды, гели, шампуни - все под учёт) и культуры ухода за собой у мужской части семьи нет. Я ему подарила первые в его жизни духи, в его 27 лет. Думала, как-то с меня пример будет брать.

Пожаловаться

Борисова Екатерина Михайловна, 28 июля 2024

Психолог

К сожалению такое отношение к психотерапии еще остаётся частым явлением, особенно среди мужского пола. Вы молодец, находите довольно мягкий способ необижая внедрять в его жизнь прелести ухода за собой. Но в данном, чтобы не идти маленькими шагами и хитростями, оптимально будет выйти на откровенный диалог о своих желаниях. Что вам важно, чтобы он соблюдал базовую гигиену перед интимом, так как вам приятнее, когда перед столь важным совместным мероприятием он наводит марафет, чтобы сохранялось в сексе не просто долг, а и романтическая часть и страсть.

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 28 июля 2024

Клиент

Кристина Айговна, да, очень верные слова, мы пытаемся маму от меня сепарировать, она считает, что в принципе дочь это ее часть и мне так всегда и говорили. Может поэтому я так этот "долг" и впитала. Но с другими мужчинами так не было, хотя не со всеми получалось хорошо, но желание конкретно было. То ли сейчас это уже подкрепляется тревогой, что я уже не молода, а ему в наших отношениях плохо, вдруг уйдёт и тд
Попробую говорить, как Вы сказали

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 28 июля 2024

Психолог

У вас все получится.
Рада помочь ?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ребенок и излучение

5 ответов

30 марта 2022

Настя, Москва

Вопрос закрыт

Повторный приступ эпилог

1 ответ

11 октября 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Болячки на лице

2 ответа

12 октября 2024

Людмила, Краснодар

Вопрос закрыт

Боли в коленях

4 ответа

12 декабря 2024

Анна, Кириши

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Альварес Мария Александровна, 28 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-28T12:10:17+03:00

Здравствуйте! Принуждение к чему-либо всегда даёт противоположный эффект. В первую очередь, по данным Вашего описания -может быть эффективна КПТ терапия. (Работа с убеждениями и долженствованиями, относительно половой жизни с мужем. И очень важно - не принуждать себя, когда Вам не хочется. Так можно дойти до отвращения.

Борисова Екатерина Михайловна, 28 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-28T12:11:25+03:00

Здравствуйте, говорили ли вы с мужем о своих ощущениях по поводу "Муж очень хороший человек, но к сожалению, совсем не следит за собой, может по полдня ходить немытый, зубы чистить целая история, надо ему напомнить, а потом он почистит для вида"? Как вы думаете, если муж станет более заботится о гигиене и появятся предварительные ласки ваше отношение к сексу изменится?
Сексуальный контакт должен происходить без эффекта принуждения, чем больше времени у вас это происходит через "надо", тем больше будет сопротивление.

Альварес Кристина Айговна, 28 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-28T12:37:25+03:00

Здравствуйте.
К сожалению, зачастую родители из благих намерений дают нам плохие советы
У вашей мамы такой совет сформировался в результате какого-то её жизненного опыта, но вы не должны перенимать её жизненный опыт, у вас ваша жизнь, ваши чувства, ваши эмоции. Вступать в интимные отношения из чувства долга не следует, вы можете вовсе в результате получить отвращения к супругу. Секс должен быть по обоюдному желанию.
У вас очень много психологических поводов для снижения либидо, это и чувство долга, и гигиена мужа, поэтому я думаю что вам подойдёт когнитивно-поведенческой терапия, и договорённость со своим супругом, что он сам с собой может быть в любом виде, но для вас Важно не думать о посторонних вещах в моменты интимной близости, поэтому перед сексом он должен чистить зубы и принимать душ, в противном случае секс для вас не будет желанным, заранее попросите его перед разговором не обижаться, скажите ему, что вы хотите сказать ему нечто очень важное для вас, и затем говорите основную часть.

Булгаков Максим Николаевич, 29 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-29T15:04:19+03:00

Здравствуйте Ольга! В вашем ситуации очень много причин для снижения либидо, это и гигиена вашего мужа, и принуждение вас к сексу против вашего желания, отсутствие прелюдий, и установки вашей мамы, вам нужен комплексный подход в вашем вопросе, вам нужно поговорить с вашим мужем, расскажите ему что вам нравится и что не нравится в ваших с ним отношениях, только честный, открытый разговор и понимание вашим мужем ситуации и ваших желаний может изменить ситуацию

Клищенко Дмитрий Витальевич, 29 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-29T15:27:48+03:00

Пожаловаться

Клищенко Дмитрий Витальевич, 29 июля 2024

Психиатр, Сексолог

Ольга доброго времени суток. Часто сниженное либидо может быть симптомом переутомления или сниженного настроения. Пройдите тест Бека что-бы проверить, есть ли у Вас симптомы депрессии. Результат можно прислать сюда.

Принятый ответ