Как поднять уровень железа — вопрос №2313842

Question

Как поднять уровень железа — вопрос №2313842

Арина Сергеевна Жарцова

169 просмотров

29 июля 2024

Добрый день! уровень железа был 4, а гемоглобин 108. Принимаю Сорбифер полтора месяца. Железо стал 23, а гемоглобин 137. Но сильнейшие боли в желудке, диарея. Менструация обильная. 2 недели ничего не принимаю, железо опять упало до 16. Может есть препараты, которые легче переносятся?

Возраст: 36

Хронические болезни: ринит, тонзиллит, 2 маленькие миомы

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

7 ответов врачей

Пожаловаться

Арина Сергеевна Жарцова, 29 июля 2024

Клиент

Александр Юрьевич, здравствуйте. Прикрепила

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 29 июля 2024

Терапевт

Арина Сергеевна , ознакомился с Вашими результатами анализов.
В целом они у Вас хорошие , но нужно смотреть уровень ферритина , так как просто железо меняется в течении дня.

Ферритин - это белок, который хранит железо в организме. Снижение уровня ферритина может быть вызвано различными причинами, включая недостаток железа в рационе питания, кровопотерю (например, при месячных у женщин), болезни желудочно-кишечного тракта или гематологические заболевания.

Ферритин должен приблизительно быть равен массе Вашего тела.

Рекомендую Вам хороший препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).

По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказания)

Пожаловаться

Арина Сергеевна Жарцова, 29 июля 2024

Клиент

Александра Игоревна, здравствуйте. Прикрепила.

Пожаловаться

Тюрина Александра Игоревна, 29 июля 2024

Терапевт

Дополнительно рекомендую сдать кровь на ферритин, витамины В9,12.

Хорошо переносятся : феррум лек по 100 мг 2 р в день( или мальтофер) или можно попробовать тотема по 1 амп 2 р в день 1 месяц(пить через трубочку, можно растворять в апельсинов соке), при положительно динамике ещё 1 месяц,затем 2 нед перерыв и контроль ОАК.

Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты, богатые железом: говядина, печень, горох, чечевица, фасоль, тыква,зелень, томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы. Ограничить приём крепкого чая и шоколада.
Употреблять в пищу продукты, богатые витамином С (черника,шиповник,смородина)

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 29 июля 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, приложите пожалуйста результаты обследования, необходимо ориентироваться на показатель ферритин в норме должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела, показатель железа лабильный.
- легче переносится халатные формы железа но это БАДы Solgar 25mg 1 р/д или нужно капать в/ в есть препарат Феринжект.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 1 августа 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
Сыв.железо вообще не отражает запас железа в организме, и не нужно на него ориентироваться. Проверять нужно ферритин!!!

Гемоглобин сейчас в норме, но ферритин если ниже 40-60 – это латентный железодефицит.
Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп достаточно хорошо переносится - 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты (печень любая, прежде всего).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Железодефицит у ребёнка

4 ответа

1 июля 2022

Рухшона

Вопрос закрыт

Ферритин 0, гемоглобин 107 беременность 18 нед

1 ответ

25 июля 2022

Динара

Вопрос закрыт

Хеликобактер

5 ответов

13 октября 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Низкое железо

5 ответов

9 декабря 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Ребенок 9 месяцев не ест ничего, кроме грудного молока

4 ответа

28 июля 2024

Александра

Вопрос закрыт

Анемия, анализы

4 ответа

28 марта

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Оголь Александр Юрьевич, 29 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-29T13:45:53+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 29 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Прикрепите результаты анализов

Принятый ответ

Пустынникова Елена Вячеславовна, 29 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-29T13:47:11+03:00

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 29 июля 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, рекомендую заменить таблетированной форму препарата железа на внутримышечное введение. Например Феррум лек по 2 мл внутримышечно каждый день 10 инъекций. Здоровья Вам!

Принятый ответ

Тюрина Александра Игоревна, 29 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-29T13:48:25+03:00

Пожаловаться

Тюрина Александра Игоревна, 29 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте,прикрепите файлы с анализами

Принятый ответ

Шилова Юлия Дмитриевна, 29 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-29T13:49:43+03:00

Добрый день.
Сывороточное железо-довольно лабильный показатель, напрямую зависит от того, что ели накануне. Не отражает реальных запасов железа в крови и депо.
Следует опираться на уровень ферритина. Он должен быть не менее 30нг/мл.
С целью уточнения природы возникновения анемии рекомендую сдать кровь на ферритин, трансферрин, ОЖСС,витамины В9,В12.
По результатам консультация терапевта.

При выявлении железодефицита,вместо сорбифера рекомендую попробовать раствор тотема 1 ампулу растворить в 1/2 стакана воды,пить один раз в день 30 дней.

Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец).
Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат).

Внутримышечные инъекции препаратов железа сопряжены с большим количеством побочных эффектов. Не рекомендую парентеральные формы.

Касимова Алена Игоревна, 29 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-29T13:50:40+03:00

Добрый день!

Если Сорбифер вызывает значительные побочные эффекты, вы можете рассмотреть следующие альтернативы:

1. **Железо в форме глюконата** (например, **"Феррум Лек"**) – обычно лучше переносится и вызывает меньше раздражений.

2. **Железо в форме фумарата** (например, **"Тотема"**) – также может быть легче переносимо.

3. **Железо в жидкой форме** – такие препараты, как **"Ферроцин"** или **"Ферроглобин"**, могут иметь менее выраженное влияние на желудок.