Что вас беспокоит?
Головная боль
Добрый день. Подскажите пожалуйста это что-то серьезное или нет. Очень переживаю. Где то неделю назад начала болеть голова. Боль в висках бровях иногда глаза. И затылок за ушами. Ночью не болит . начинает болеть как встаю утром. Бывает ощущение что болит вся верхняя челюсть.болит так же шея. Точнее мышцы шеи при наклонах вбок и вперед.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Какого характера боли(простреливающие/ноющие)?
С чем-то связываете их появление?
Марина Алексеевна, больше давящие. Сама очень мнительная и перед этимчитала статьи про онкологию мозга
Марина Алексеевна, ещё связываю с проблемами в шее. Синдром позвоночной артерии и также сон на неудобной кровати
Сначала боли появились, а потом накрутили себя или наоборот?
Обезболивающими купируется боль? Симптоматика может быть связана с мышечным напряжением затылочных мышц в шейном отделе
Марина Алексеевна, сначала читала . потом постепенно развились боли.
Марина Алексеевна, пробовала Ибуклин. Боль уходила
Можно попросить Вас пройти тестирование hads и прикрепить здесь результаты
Можно по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lzgrjerlee965200590
Более вероятно у Вас мышечно-тонический синдром в шейном отделе с головной болью напряжения, если Вы тревожный человек, то усиливаться она может еще в результате тревоги
Курсом можно пропить НПВС, но не более 5-7 дней
Например, таб.ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д
Из немедикаментозного лечения, исключите провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном.
Соблюдайте режим дня, гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон).
Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день.
Марина Алексеевна, по шишонину занимаюсь. Сдавала анализ крови все в норме
Марина Алексеевна, приложила результат. Дело в том что начиталась про связь зрения и онкологии. И накрутила себя
Марина Алексеевна, также всю жизнь начиная с раннего детства беспокоят головокружения. Иногда затихают иногда проходят. Проходила обследование. Нашли вот проблемы с позвоночной артерией
Да, посмотрела результат
А что со зрением?
Тревожность у Вас сильно, конечно, выражена
Марина Алексеевна, также на затылке ближе к шее есть два бугорка (не знаю как правильно обьяснитьь/) при нажатии возникает острая боль
Марина Алексеевна, зрение где то полгода когда читаю бывает нечеткое. Зрачки одинаковые. Связываю с работой на компьютере
Марина Алексеевна, подскажите ничего опасного по симптомам у меня нет?
Вот по тому, что описали не вижу ничего страшного, два бугорка это скорее всего и есть мышцы спазмированные.
По зрению желательно к офтальмологу обратиться, подберут Вам лечение, если работа за компьютером нужно каплями увлажняющими пользоваться.
Марина Алексеевна, подскажите могла ли спровоцировать аппликатором Кузнецова ? Если ложиться этим местом. Мучают так же головокружения.
Больше 20 минут аппликатор использовать нельзя, вряд ли им спровоцировали
Скорее всего неудобное положение во сне и плюс работа за компьютером влияют на спазм мышц шеи
Марина Алексеевна, планирую эко делать. Не будет ли противопоказаний?
Нет, противопоказаний к ЭКО не будет
Марина Алексеевна, скажите если каждую ночь спать на неудобном матрасе и как бы в напряжении постоянном можно ли этим спровоцировать боль и плюс самой себя накрутить?
Конечно, можно
Если есть возможность лучше матрац на ортопедический заменить, тк идет мышечный спазм
А психоэмоциональный фактор тоже влияет, если надумать что что-то болит, оно обязательно заболит, это связь психики с соматическими проявлениями
Марина Алексеевна, у меня вообще это все развито. Вот о чем думаю то и болит. Очень тяжело так жить
Марина Алексеевна, подскажите пожалуйста препарат бетасерк может вызывать головную боль?
Да, у него есть такой побочный эффект
Марина Алексеевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте
Опишите подробнее какие у Вас головные боли
1.Характер боли( давящий, пульсирующий )
2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок )
3.Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль )
4.Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления
5. Есть повышенная чувствительность к обычному звуку и свету ?
6.Как реагирует на физическую нагрузку
7.При движении боль усиливается ? Вам легче сидеть , лежать или ходить , чтобы боль уменьшилась ? Во время самой сильной головной боли Вы предпочли бы находиться в тишине или в комнате, где много звуков?
8.Увеличивается головная боль при натуживании , кашле ?
9.Как долго длится приступ? С лечением и без лечения ?
10.Как часто/ сколько дней в месяц с головной болью
11.Чем купируется? Если принимаете лекарства , Принимаете в самом начале приступа таблетки или позже?
12.Есть ли вегетативные симптомы ( ринорея , слезотечение , покраснение глаза , сужение зрачка)
13.Принимаете на постоянной основе лекарства ?
14.Травмы в анамнезе , хронические заболевания ?
Лилия Альбертовна, 1. Давящая
2. Лоб виски затылок
3. 3
4. Нет
5. Нет
6. Не реагирует
7. Нет связи
8. Нет
9. Ощущение что постоянно
10. Началось неделю назад
11. Ибуклин
12. Иногда чешутся глаза
13. Была на гормонах т.к. в Эко
14. В 7 лет ушиб гол мозга легкой степени
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами, из-за гормональной перестройки происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400. Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Лилия Альбертовна, подскажите ничего серьёзного по жалобам? Очень мнительная и боюсь онкологии.
Ничего страшного. Не переживайте.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую для уменьшения тревоги и тем самым купирования болей :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Лилия Альбертовна, спасибо. Подскажите если сплю на неудобном матрасе и как бы в напряжении всю ночь это может спровоцировать такую боль в шее и голове?
Да , конечно. Из-за этого возникает спазм в мышцах
Лилия Альбертовна, спасибо
Будьте здоровы и счастливой Вам беременности.
Лилия Альбертовна, спасибо большое
Лилия Альбертовна, подскажите еще это больиможет быть получается связана с гормональной терапией?
Тут может быть сочетание факторов. Гормональная терапия плюс Вы спали в неудобной позе.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ведите дневник давления, пульса - утром и вечером для исключения гипертонии, как причины головной боли.
Связь боли с поворотами головы, с мышцами - больше связана с патологией около позвоночных мышц, такое может быть на фоне перенапряжения мышц из за работы за компьютером, в наклон.
Обратитесь на консультацию к неврологу.
Можно местно мазать шею мазью диклофенак 2 раза в день 10 дней.
Крепкого вам здоровья.
Принятый ответ
Здравствуйте! сейчас можно принять НПВС на выбор
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)
Ростислав Сергеевич, подскажите а препарат бетасерк может вызывать головную боль?
Похожие вопросы по теме
- 4 Июня 20201 ответ
- 24 Февраля 20212 ответа
- 6 Апреля 202129 ответов