СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2338412

Что вас беспокоит?

Головная боль

Здравствуйте, плохо себя чувствую уже около года, просыпаюсь с утра уже уставшая,слабость, бывает сухость во рту сонливость,головокружение,сплю плохо, бывает трудно дышать, ноющая головная боль,и немного подкруживается последние 2 недели прям каждый день, подскажите пожалуйста что делать?и ещё давление верхнее 103, сказали сдать анализы,я сдала

Нет
29 лет
7 Августа 2024·Просмотров: 178·Алёна, Тамань

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте
Смотрю анализы

Анализы у вас в целом неплохие
Имеется дефицит витамина д
Необходимо принимать вигантол 5000ед 2мес утром во время еды
Далее по 2000ед постоянно

Сдайте еще ферротипия

Здравствуйте.
С документами ознакомилась.

По анализам крови без клинически значимых отклонений.

При уровне витамина Д в пределах 20-29 нг/мл рекомендуется прием колекальциферола- аквадетрим 7000МЕ (14 капель )в день на протяжении 4 недель.
Далее контроль анализа крови ,переход на поддерживающую дозу аквадетрим 2000МЕ (4 капли )в день ежедневно.
Источники витамина Д в пище:лососевые виды рыб,сельдь,тунец,сливочное масло,молоко, сыр,яичный желток,говяжья печень.
Кроме того,важно поддерживать оптимальный уровень кальция в крови.
Лучшим его источником являются молочные продукты.

Уточните,пожалуйста,где конкретно локализуется боль. Есть ли связь с физическим или эмоциональным переутомлением?

- отвечает СпросиВрача –
Алёна
Клиент

Юлия Дмитриевна, болит от лобной части пол головы

Принятый ответ

Благодарю за ответ. Поняла Вас.
Описанное состояние может походить на головную боль напряжения.

Следует соблюдать режим труда и отдыха.
Полноценный 8-ми часовой сон. Сбалансированное питание. Умеренные физические нагрузки не менее 150 мин в неделю (ЛФК, бассейн).

Из дополнительных обследований-анализ крови на ферритин и УЗИ сосудов головы и шеи.

Здравствуйте.
По общему анализу крови-признаки перенесённой вирусной инфекции, показатели восстановятся самостоятельно, делать ничего не нужно.

У вас дефицит Витамина Д.
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

По поводу вашего состояния:
-Рекомендую сдать кровь на ферритин, витамин в12-исключить железодефицит.
-Рентген шейного и грудного отделов позвоночника-исключить остеохондроз.
-УЗИ сосудов шеи, при необходимости МРТ ГМ.
- Если вы тревожный человек, консультация невролога для снижения уровня тревожности.

На данный момент можно начать приём магний б6 по 1 т 3 р в день 1 мес.

Здравствуйте. ОАК в норме, отклонения в тромбоцитарных индексах при норме тромбоцитов клинически не значимо. Есть недостаток витамина Д, рекомендую прием Аквадетрим или вигантол 7000МЕ по 14кап.утром после+ К2 100мкг 1раз в день-4нед, затем поддерживающая дозировка 2000МЕ по 4 кап.утром длительно.
В9 низковат, рекомендую прием метилфолат 400мкг 1раз в день 1-2мес после еды
Остальные анализы в норме, но железо это не самый надежный маркер в диагностике анемии и скрытого дефицита железа, так как зависит от многих факторов, рекомендую проверить уровень ферритина(норма 40-60), если будет ниже, то начать прием железа, например сорбифер дурулес 100мг по 1т.1р/сут 1-2мес.
Если ферритин норма, тогда рекомендую еще сделать МРТ шейного отдела позвоночника, затем консультация невролога.

Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о перенесенной вирусной инфекции, возможно бессимптомной, никакого лечения не требуется, кровь самостоятельно придет в норму. Так же дефицит витамина Д, рекомендую начать прием витамина Д в дозировке 5000 МЕ, например аквадетрим 10 капель в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ в течение 2 месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Дополнительно желательно сдать анализ крови на ферритин. Здоровья Вам!

Ферритин*

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.