Что вас беспокоит?
Вздутия после родов
Здравствуйте! С родов прошло 2.5 месяца. Еще остался животик, но понимаю что по большей части это вздутия. Диастаза нет. До Б правильно питалась лет 7, даже сахар белый не ела. В период беременности изжоги и запоров не было. Все было по часам. Как забеременела только сразу стал надуваться живот. Сейчас также питаюсь правильно. Пью около 3 литров воды. Утром еще более менее живот. А вечером надувается как на 4 месяце. Да и вообще после первого приема пищи сразу надувается (запоров также нет (( я очень переживаю .. очень хочу вернуть свою форму … что нужно пропить ?
Принятый ответ
Здравствуйте! Подскажите, а у вас имеется метеоризм при таких жалобах, газов много отходит?
Виктория Денисовна, здравствуйте. Нет. Отходит только если я выпью эспумезан. И легче становится
У вздутия причин масса. В вашем случае, с учетом отсылки к беременности и родам, можно заподозрить абдомино-диафрагмальную диссинергию, которая нередко связана с нарушением работы мышц тазового дна.
Начните пока с тренировки диафрагмального дыхания, насколько возможно- внедряйте в жизнь физические нагрузки, очень хорошо подойдет пилатес.
И изучите low-fodmap диету, в ней можете узнать, какие продукты провоцируют вздутие и в каких-количествах
Техника диафрагмального дыхания: положить одну руку на живот, другую на грудь. Медленно вдыхать через нос, во время вдоха должна подниматься рука только на животе. Затем медленный выдох через рот. Каждый вдох и выдох должны быть медленными и глубокими, с частотой 6-8 вдохов в минуту. Сначала обучаются на спине, затем в полусидячем и сидячем положении.
Такое дыхание проводится после еды, в течение 10-15 мин или дольше (пока есть симптомы).
Если на фоне таких мер симптомы остаются- тогда разумно будет дообследование для исключения заболеваний ЖКТ.
В первую очередь - исключить СИБР (с помощью водородного дыхательного теста с лактулозой)
Это состояние с беременностью не связано, но является одной из наиболее частых причин вздутия
Принятый ответ
Здравствуйте, комплекс исследований при вздутии:
1. Генетический тест на лактазную недостаточность
2. Эластаза 1 кал (должен быть оформленный стул, обследование поджелудочной железы)
3. Исключить целиакию (антитела к тканевой трансглутаминазе и энломизию IgA)
4. Посев кала на патогенную кишечную флору (если симптоматика не более 3 мес если усиление 2,5 мес)
5. Дыхательный водородно метановый тест на сибр (исключить избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике)
6. Фекальный кальпротектин (исключить воспаление в кишечнике)
7. Кал на токсины клостридий А и В
Айгуль Атласовна, а что это все может появиться от беременности ?
Нет, это не связано с беременностью, но могло наслоиться
Принятый ответ
Здравствуйте! Желательно разобраться с причиной вздутия, ведь для его возникновения, их много. Первостепенно исключить СИБР (синдром избыточного бактериального роста), именно он даёт клинику вздутия, газообразования, урчания, проблем со стулом. Из дообследований желательно выполнить :
-УЗИ ОБП и биохимию крови развёрнутую (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ)
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-кал на фекальный кальпротектин (оценить степень воспаления в кишечнике)
-Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой
-тесты на лактазную недостаточность
-кровь на АТ к тканевой трансглутаминазе IgA и IgG (исключить глютеновую энтеропатию)
Тактика ведения по результатам обследований.
Пока симптоматически допустим приём ветрогонных препаратов (пепсан р или эспумизан) и диета fodmap.
Анна Сергеевна, а что это все может появиться от беременности ?
Проблемы самостоятельные, с беременностью не связаны.
Принятый ответ
Здравствуйте, Милана!
Обследования какие-нибудь проходили?
По вашему описанию можно предположить что это сибр - синдром избыточного бактериального роста
Можно сдать:
Биохимия алт АСТ билирубин щф ггтп холестерин глюкоза
Кал на фекальный кальпротектин
Кал на скрытую кровь методом иха
УЗИ обп
Водородно-метановый дыхательный тест на сибр
Здоровья вам!
Анастасия Андреевна, здравствуйте! Было узи брюшной полости. В желточном появился песок после беременности. Больше никаких не было обследований
Поняла. Сейчас важно регулярное питание( по типу Гарвардской тарелки или средиземноморская диета, побольше овощей и фруктов)
Дозированные физические нагрузки
И обследования выше актуальны
Здоровья вам!
Похожие вопросы по теме
- 10 Февраля 202311 ответов
- 3 Апреля 20258 ответов