Консультация психолога /

Если есть потребность самовыразиться через татуировку, т.е. я прям чувствую, что сейчас то самое время, нужно ли это реализовывать? — вопрос №2343569

254 просмотра

Здравствуйте. Мужчина, 32 года. Ситуация вкратце.

Были отношения с девушкой, где девушка искренне ко мне относилась (никаких к ней претензий), ну а я в свою очередь с ней играл, т.к. из-за своих слабостей побоялся себе признаться, что я ничего не испытываю к девушке, ну и не говорил самой девушке. В итоге я начал отношения фундамент которых уже изначально был разрушен.
Я эмоционально привязался к ней и она стала для меня наркотиком. Т.е. знаете, отношения с девушкой - это часть жизни человека, где помимо отношений есть время на себя, на какие то увлечения, встречи с друзьями и т.д., а для меня отношения с девушкой были - всем Миром. Т.е. моя жизнь крутилась только вокруг этих отношений/девушки, и я через эти отношения старался перекрывать все эти эмоции, которые я недополучал вне этих отношений, т.к. жизнь у меня пассивная, нет интересов, увлечений, нехватает в целом эмоций в жизни.
В итоге понятно, что эти отношения долго не продержались, т.к. я в этих отношениях очень нестабилен был, постоянно накручивал себя без повода, мог поругаться на ровном месте, ну и относился к девушке так, как бы не отнёсся человек, которому искренне нравится девушка.

Я очень благодарен этим отношениям. Почему? - Потому что через призму этих отношения я смог на себя посмотреть под другим углом и увидеть свои слабости, которые нужно постепенно исправлять в жизни. А слабость общими словами моя в том, что я внутренне ничем не наполнен, т.е. в моей жизни ничего не происходит такого, чтобы были эмоции у меня, радость и т.д., чтобы я был наполнен моментами из жизни и мог поделиться о своих впечатлениях с людьми вокруг, чтобы я был рад за самого себя.

Так вот, после этих отношений я себя почувствовал иначе, т.е. словно мне какое то осознание пришло, что жить нужно по другому. На душе очень круто, очень много энергии в себе чувствую для движения. Я чувствую себя живым и у меня такого никогда небыло.

Исходя из этого, я хочу самовыразиться (я вообще недавно узнал об этом слове и вообще не придавал ему значение в своей рутинной, пасивной жизни ранее) через Татуировку.
Хочется набить такую фразу - "Никогда не оборачивайся назад, там всё без изменений"
Эти слова дают мне мотивацию и как бы сами за себя говорят, что движение по жизни должно быть вперёд без оглядки.
Вот такое у меня желание...

Если есть потребность, то стоит? В жизни я никогда не самовырожался.

Люди даже говорят, что тату может повлиять на жизнь человека.

Возраст: 32

Вопрос закрыт
жизнь
ровно места
постоянно накручивал

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте! Самовыражаются люди по разному, не обязательно через тату, а какими-то поступками и действиями. А Вы хотите эту фразу именно на своём теле? Вы уже определились на каком участке тела будет эта фраза и на каком языке?
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Марина Владимировна, Спасибо за ответ. Я знаю, что вариантов самовыразиться много. Да, уже определился. Более того скажу, у меня мой одноклассник имеет дар, он ещё в школе от руки делал неимоверные рисунки, просто заглядение. Сейчас он как около 12 лет профессиональный Тату-Мастер, имеет свой салон.

Я опредлился что слова будут на иностранном, а за всё оформление будет отвечать мой друг (будем естественно корректировать этот момент). Хочу на шее.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
То есть сами Вы эту надпись видеть не будете? Для кого тогда это будет написано?
Вв сами знаете этот язык, на котором будет написано?
Пожаловаться
Клиент
Марина Владимировна, Конечно. Английский. А её обязательно нужно видеть?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Вы пишите, что эти слова для Вас дают мотивацию. А какая может быть мотивация, если Вы эту фразу не будете видеть? Тогда для кого эти слова?
Пожаловаться
Клиент
Марина Владимировна, Вы правы. Спасибо. Если мы говорим прошею, то это для девушки. Не знаю, ппочему так.
Но можно и другие места выбрать, запясстье, плечо.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
А разве девушка эта осталась с Вами в отношениях?
Пожаловаться
Клиент
Марина Владимировна, Нет. Тогда для себя. Слушайте, я в интернете посмотрел татуировки на шее ввиде цитат, люди делают и их это устраивает.
Пожаловаться
Клиент
Марина Владимировна, Поэтому я и сказал для себя делаю. И мне не важно, видно её или нет, т.к. я и так буду знать, что эта татуха сделана на мне. Более того, я это ещё и для красоты делаю.

Есть люди, которые на спину набивают тату, но они же их не видят на постоянной основе, просто знают что они сделали тату, им это нужно, для них это красиво.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Мы сейчас не о других людях говорим, а о Вас конкретно. И это Вы задаёте вопрос здесь, а не другие люди. И отталкиваясь только конкретно от Ваших слов, а не придумываю их за Вас. То есть Вы ещё не до конца уверены в своём выборе. И эта фраза для Вас означает одно, а для другого окружения может иметь другой смысл, поэтому подумайте и хорошо бы ещё раз взвесить все ваши за и против.
Пожаловаться
Клиент
Марина Владимировна, Я вам сказал, что для себя, потом вы начали мне говорить, но как для себя, это же мотивоционная фраза и нужно её читать. А с чего вы решили, что нужно читать её? Вам нужно? - Мне это не нужно, мне достаточно будет того, что она будет набита на мне и я про неё буду знать. Сам факт этого уже будет приносить мне некую мотивацию.
Исходя из этого, что тут говорить - сколько людей, столько и мнений. И да, я определился.
Пожаловаться
Клиент
Марина Владимировна, Очень сложно осознать, что я теперь по жизни один пойду. Самое что интересное, я не знаю, мне и с девушкой в отношениях чего то нехватало и без неё мне плохо. Очень нехватает эмоций. Она как наркотик для меня.. И в голове сидит мысль - "Что я в жизни больше таких эмоций не испытаю"

Если по порядку... Я хочу сделать тату на руке, чтобы красиво было и чтобы её видели люди, интересовались, что там написано. Я хочу чтобы моя девушка бывшая увидела тату, мне интересна её реакция почему то.

Т.е.как бы мне не запутаться в этом всём, но я это делаю, что бы люди обратили внимание на меня.
Я хочу, чтобы меня замечали. Мне будет приятно на душе.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Есть много разных способов, но Вы выбираете именно тату. Нужно осознавать, что это как клеймо, а что скажет девушка которую встретите, а потом она будет женой. Да, таких эмоций Вы уже не испытаете, эмоции будут другие и чувства тоже. Не будет ли это тату тянуть Вас назад, на поиск тех чувств и эмоций? Не будет ли другая девушка вновь отвергнута Вами из-за прошлых отношений и тату что будет напоминанием на всю жизнь?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, попробуйте сделать для начала временное тату с желаемой фразой, сейчас их делают довольно стойкими, чтобы посмотреть откликается вам вообще такая форма самовыражения или нет. Самовыразиться можно и через творчество, через хобби, через профессиональные навыки и много других сфер.
На счет фразы - можно в качестве альтернатив сделать её в другом виде (деревянная табличка, картина с надписью, кружка, ручка, коврик для мышки и т.д.), что-то что часто перед глазами.
Принятый ответ
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Александр, добрый день.

Если хотите, то да, делайте. НО я вижу, что есть сомнения, есть некоторое сопротивление. Давайте его разберем. Что вас смущает в вашем желании сделать тут? Что останавливает?

Хочу, но... Что это за «но»?

Люди говорят, тату может повлиять на жизнь, а эти люди не говорят, как оно повлияет? Положительно, отрицательно, и главное, почему оно влияет?

Александр, пожалуйста, ответьте, и я к вам вернусь, чтобы быть полезным.
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Люди говорят, тату может повлиять на жизнь, а эти люди не говорят, как оно повлияет? Положительно, отрицательно, и главное, почему оно влияет?

- По разному может повлиять, всё зависит от того, что человек вкладывает в это и что хочет этим сказать. Для каждого человека всё индивидуально.

Хочу, но...

- А где я сказал что то про "но"?

Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Про «но» вы не говорили. Когда мы чего-то хотим и отсутствует сопротивление этому, какие-то преграды, те самые «но», мы просто берем и делаем, так как нас ничего не смущает, не останавливает.

Если вы размышляете, значит, есть преграды. Что вас останавливает заказать эскиз?

Ну раз люди говорят, что зависит от того, что вы вкладываете в тату, то полезно разобрать, что вы в него хотите вложить. Какой смысл у тату? И тем самым поймете, как оно отразится на вас, на вашей жизни.

Александр, вы сами верите в то, что тату оказывает какое-то влияние на людей и на их жизнь?
Пожаловаться
Клиент
Андрей, Александр, вы сами верите в то, что тату оказывает какое-то влияние на людей и на их жизнь?

Верю.

Любая вера человека во что-либо, к примеру люди верят в Бога, эта искренняя вера приносит людям сил и оперевшись на эту веру, человеку проще что то реализовывать в жизни. Для людей это в неком случае костыль-поддержки.
Пожаловаться
Клиент
Андрей,
Если вы размышляете, значит, есть преграды. Что вас останавливает заказать эскиз?

Я всю жизнь сомневающийся человек, да, я люблю собирать мнения людей, но потом в конечном итоге делаю свой выбор.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Я вас понял.

Но когда мы говорим про религию, это что-то догматическое: делай вот так, и будет то-то; это хорошо, это плохо. В условиях с тату в разных культах по-разному. Так же, как я понял, вы не собираетесь набивать символы, которые наполнены верованиями, а будет надпись.

Хорошая метафора «костыль», давайте ее использовать, эта тату для вас станет опорой в чем? Каким вы ее смыслом наполните?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Александр, мнение людей — это трансляция их опыта, который не отражает вас. Когда мы спрашиваем мнение другого, он нам рассказывает о себе, о своих ценностях, верованиях, целях, страхах и прочее. Там нет нас, нет всего этого, ценностей, верований, целей наших. И мнения людей будут очень разные, они только могут запутать, ну вот, к примеру, вы опросили 100 человек, 40 сказали — делай, 40 сказали нет, и 20 сказали — решай сам. И что вам это даст? Как поможет?

Когда мы ищем поддержку извне, мнения других людей, и тут ваша метафора про костыль — это тоже про поддержку. Это говорит о том, что внутренних опор нет, нет доверия к себе, ответственность за деяние на себя не берем. И поэтому мнение других становится нудным.

Поэтому давайте вернем фокус на вас, и скажите, пожалуйста, зачем вам эта тату?
Пожаловаться
Клиент
Андрей, Вы правы. Добавить нечего.

Очень сложно осознать, что я теперь по жизни один пойду. Самое что интересное, я не знаю, мне и с девушкой в отношениях чего то нехватало и без неё мне плохо. Очень нехватает эмоций. Она как наркотик для меня.. И в голове сидит мысль - "Что я в жизни больше таких эмоций не испытаю"

Если по порядку... Я хочу сделать тату на руке, чтобы красиво было и чтобы её видели люди, интересовались, что там написано. Я хочу чтобы моя девушка бывшая увидела тату, мне интересна её реакция почему то.

Т.е.как бы мне не запутаться в этом всём, но я это делаю, что бы люди обратили внимание на меня.
Я хочу, чтобы меня замечали. Мне будет приятно на душе.
Пожаловаться
Клиент
Андрей, эта тату для вас станет опорой в чем? Каким вы ее смыслом наполните?

Я боюсь ошибиться. Но смысл в том, что когда мне будет грустно, я смог бы прочитать эту фразу на руке и словно ударив по щекам этой фразой, сказать себе - "Двигаемся только вперёд, друг"
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Алексей, тату не является вашей целью, поэтому у вас и есть сопротивление. Тату в вашем случае — метод, которым хотите достичь, реализовать цель — привлечь внимание к себе. Если вы получите 100% заверения о том, что тату не привлечет к вам внимание, люди не будут спрашивать у вас, что там написано, вы будете хотеть ее сделать?

Александр, вы можете эту фразу сделать как карточку аффирмации и положить ее к себе в кошелек, распечатать на хорошей, приятной бумаге, можно даже с тиснением, или просто распечатать, заламинировать, может, даже можете поиск, где можно сделать свой дизайн банковской карточки, и взаимодействовать с ней, когда вам этого хочется. Так вы реализуете задумку, что она будет вас вдохновлять. Альтернатив, как реализовать это, много, помимо тату.
Пожаловаться
Клиент
тату не является вашей целью, поэтому у вас и есть сопротивление. Тату в вашем случае — метод, которым хотите достичь, реализовать цель — привлечь внимание к себе. Если вы получите 100% заверения о том, что тату не привлечет к вам внимание, люди не будут спрашивать у вас, что там написано, вы будете хотеть ее сделать?

Нет, мне не интересно будет.
А как тогда быть...? Что предпринять... Да и карточку с этими словами мне как то уже и не хочется делать.
Мне нехватает внимания.
Пожаловаться
Клиент
Андрей, Проблема ещё с девушкой... Она искренне ко мне относилась, а у меня была игра по отншению к ней, я был в розовых очках и думал, что так всегда будет, что я уникальный для неё.
У меня к ней была и остаётся больная привязанность на фоне того, что она мне давала эмоции. Она была для меня "Костылём" в жизни. Мне с ней и в отношениях было не хорошо и без отношений я лезу на Стену. Что то мне нехватало.
Очень сильно веню себя, что я дураком себя выставил перед ней, т.к. не искренние чувства к ней появлял а моя созависимость, это моя слабость.

Очень много думаю о ней, вспоминаю моменты, где ей было хорошо. Всё это перед глазами...
У меня такое состояние, что я специально делаю, чтобы мне плохо было...
У меня тут мысль была, вообще поехать в парк, где мы с ней были вместе, стоять там и страдать... Хочется больно себе делать.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Ваше желание и потребность — это внимание.
Девушка была, чувства у вас не было, но было внимание, и это удовлетворяло вашу потребность, и всё было ок. Иными словами, вы любовь как чувство заменили на получение внимания, такая подмена произошла в силу потребности.

Александр, давайте подумаем, как вы можете привлечь к себе внимание в конструктивном проявлении? Подумаем, что делает человек, который окружен вниманием?
Пожаловаться
Клиент
Андрей, Я мог бы консультацию у вас взять, чтобы разобраться в этих отношениях... В том, а действительно ли я являюсь слабаком в этих отношениях, для чего мне даны были эти отношения. Самое что интересное, вот как мне себя понять - "Я изначально знал, что это всё игра и я закрываю тем самым свои какие то потребности", но просто не верил до конца в то, что всё это не бесконечно и у всего есть своё начало и свой конец.
Т.е. что делать с чувством вины, я очень много гноблю себя, что я в итоге оказался плохим в этих отношениях. Часто думаю о тех отношениях, вспоминаю образы её, и только хуже становится. Знаете, я словно специально прокручиваю всё это, что бы себе сделать больно и наругать себя тем самым.
Как мне внутренне стать уверенным, сильным и самодостаточным....
-----------------------------------------------------------------------------------
Александр, давайте подумаем, как вы можете привлечь к себе внимание в конструктивном проявлении?

1. К примеру я могу выйти на улицу и покричать. Люди обратят на меня внимание.

Честно, больше в голову ничего не приходит...
-------------------------------------------------------------------------------------

Подумаем, что делает человек, который окружен вниманием?

Возможно он смог чем то заинтересовать людей и поэтому люди его с интересом слушают. К примеру что то рассказывает, рассказывает о своих впечатлениях к примеру от поездке и т.д.

Возможно я ошибаюсь...
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Ну, если закричать на улице, то да, внимание будет, но вы, скорее всего, не такого внимания хотите.
Начните с общения, офлайн будет эффективнее, чем онлайн, но можно и с онлайн-общения. Вы говорите, что с девушкой жизнь заиграла красками, но она же не забрала эти краски, вы можете самостоятельно их внести в свою жизнь. Начните выстраивать отношения с коллегами по работе, вспомните про старых друзей. Школьных, университетских, с кем возможно восстановить контакт. Просто дружеская беседа вам подарит эмоции. Начните знакомиться с девушками, может, как в парках, так и в онлайн-среде. Важно просто начать, волевым решением начать, а там уже вас увлечет процесс. Особенно если вы будете удовлетворять свою потребность во внимании.


Ваши отношения с девушкой сейчас имеют такую эмоциональную окраску в силу нехватки внимания к вам, нехватки общения, и она выглядит как единственное решение этой проблемы. Но есть альтернативы, и как только вы начнете получать внимание, общаться, ваше отношение к этой ситуации будет меняться.

Вот вы говорите, что человек, окруженный вниманием, делится впечатлениями. Можно же сказать о том, что первый шаг — это получить эти впечатления, поездки отлично, московский регион богат на вариации поездок одного дня. Выставки — тоже хороший вариант получить эмоции и потом обсудить их с кем-то, можете сходить куда-то и потом в интернет познакомиться с кем-то, рассказать о ваших впечатлениях, о себе и прочее.

Повторюсь, важно просто начать.

Давайте с вами попробуем наметить первые три шага в привлечении конструктивного внимания к вам. Какие три шага вы могли определить сейчас?

Александр, в рамках данного Сайта вы можете оформить индивидуальную текстовую консультацию через личные сообщения, это можно сделать на Моей странице.
Пожаловаться
Клиент
Андрей, Начните знакомиться с девушками, может, как в парках, так и в онлайн-среде
А смысл этого, если я внутренне пустой человек и не наполнен красками? Т.е. мне нечем заинтересовать девушку.

Вы не против будете, если я вам завтра отвечу? - Просто сейчас спать буду ложиться и рано вставать нужно.

Вам огромная благодарность за то время, которое вы потратили на меня.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Александр, отвечайте, как вам удобно. Я веду свои записи плана консультации, поэтому включусь в любой момент.

Александр, ваше мнение, что вы не наполнены, не совсем корректно, у вас есть ваш житейский опыт, у вас есть различные ситуации, с которыми вы сталкивались в процессе обучения, работы. У всех есть комичные истории. Также у вас есть ваше мнение по тому или иному вопросу, вы смотрели какие-то фильмы, много чего у вас есть. Если вы не покоряли Эльбрус, это не значит, что у вас нет ничего. Каждый человек — это великая уникальность, синтез взглядов, мнений, привычек, опыта, эмоций. Также вы можете наполниться, возможностей море.

Также вы можете вести коммуникацию о человеке, раскрывать его, все мы немного эгоистичны и любим, когда познают нас. Это как раз ваша потребность, внимание к вам, это же именно это. Вы можете прочитать Карнеги «Как завоевывать друзей...», это классика построения коммуникации.

Вы же смогли построить социальные отношения с той девушкой, значит, и сможете еще и не раз. Значит, в вас есть то, что интересно другим. Ее же что-то заинтересовало. Подумайте над этим.
Пожаловаться
Клиент
Андрей, Док здравствуйте. Я кое-какой анализ в голове провёл перед тем, как лечь вчера спать. Очень на душе легко стало, спал крепко и спокойно.

И самое главное, я не считаю себя плохим человеком, дерьмом и т.д.

В тот момент, когда я лёг в кровать, я себя поймал на мысли, что я сам творец своих мыслей. Т.е. я могу сам их контролировать, я могу думать о чём то, либо не думать.

В итоге, что я сделал. Я решил поставить жирную точку во всём том бреде, который у меня был с той девушкой.

Для меня это бред, и я могу аргументировать почему это так. Разложить коротко по полочкам. Даже далеко ходить не нужно.

Возьмём наше то взаимодействие, когда мы общались на работе и она мне сказала - "У меня завтра ДР, я хочу, чтобы ты поздравил меня"

*Вот с этого момента всё и началось и я сам поступил неправильно, исходя из этого, как мне кажется, то что я обманывал сам себя, я постоянно был чем то недоволен, постоянно на нервах был, постоянно был неудовлетворён, в напряжении и т.д. Т.е. фундамент нашего более тесного взаимоотношения УЖЕ с первых минут нашего знакомства был обречён на провал, потому что я был не искренен в первуюочередь с самим собой.


А всё почему? - А вопрос в искренности и что каждому из нас друг от друга нужно было.

Вот в тот момент, когда она скзаала поздравить себя, я приехал домой, и вот честно вам скажу, я помню все те мысли свои на тот момент - "Мне было пофиг на неё, я её никак не воспринимал. Т.е. она была для меня обычной девушкой, ну привет-привет, и ничего такого. Я был нейтрален"

Так вот... И когда был у меня вот этот момент - "Найти её в группе и поздравить" я в этот момент также помню свои мысли... А мысли были такие - "Саш, ты уже вляпывался в это дерьмо и пробовал строить отношения не на искренних чувствах, а на эмоциональной основе. Из этого ничего хорошего не выходило". И это был мой внутренний и искренний голос совести.

Я это всё помню, как у меня было.

Но что я сделал? - Я словно надел розовые очки на себя, проигнорировал свой внутренний голос совести и сказал себе - "Ааа, что будет, то и будет. Мне плевать на мой голос совести".

Ну и поздравил её.

Потом если идти дальше... Мы начали общения и она 3 раза меня приглашала на погулять, ну а что я? - Я морозился и находил отмазки. А почему? - Потому что какое то в голове сопротивление было, т.е. я не понимал - "А зачем и для чего мне это нужно? Что бы что?". В общем я Морозился.

Потом был момент, когда у меня по моим действиям в её сторону проскочил момент искренности. Как это выглядело? - Я ей сказал, что типо не хочу это взаимодействие и всё такое. Мы прекратили общение.

Несколько дней тешины. И потом что произошло? - Нет бы слушать свой голос и дальше, но я проигнорировал его и подумал о том - "Блин, я вот один, может вернуть её?", ну и короче я ей написал - "Извини. Мы мужики бываем дураками. Вспылил.". Она естественно простила.

Дальше не буду уже продолжать...
И вот вывод из всего этого какой? - Надеюсь вы понимаете меня к чему я клоню...

А вывод в том, что объективно, всё что сейчас происходит со мной - это я сам своими действиями сделал потому что не слушал себя настоящего и пытался надевать Маску и играть другого человека. Т.е. мой бумеранг прилетел в меня же.


И знаете, если так подумать, я не считаю себя дерьмом... Ну да, целовал я её чтобы обманывать себя и привязывать человека, ну да, сувал там руки кое-куда и т.д., но почему я должен себя считать идиотом, если на тот момент времени у меня были совершенно другие мысли и я просто действовал по своей программе тогда?

В общем, суть всего и вся. Нужно быть другом для самого себя и слушать себя.

---------------------------------------------------------------------------------------

Расстраивает знаете что? - Что она не узнает всей вот этой правды, которую вы тут знаете и которую я знаю. И скорее всего она образно сделала такие выводы для себя - "Да, странный он человек".

Я не хочу думать о том, что она там думает, но бонально, я себя вёл не стабильно в отношениях потому что было во мне постоянное сопротимвление, ну а когда я уже начал вести эту всю игру, очень сложно уже остановится.


!!!Возможно и поэтому я её не хотел, не рассматривал как сексуальный объект и вообще, потому что всё это было обманом в её сторону и я постоянно был не расслаблен и под неким внутренним сопротивлением/напряжением. Т.е. я не мог расслабиться из-за своего обмана!!!



Вот такие мысли у меня.

----------------------------------------------------------------------------------------


Вот такой вывод вчера перед сном заключителный сделал акцентируя всё на себя и не думая о том, а что она там делает.

После этого я в голове провёл некую черту и сказал себе - "Этот вопрос закрыт", там вызженноне поле и нет смысла туда возвращаться.



В итоге после этого уснул и спал очень хорошо, как младенец. Т.е. я не хочу себя хвалить, но мне кажется, что я правильно мыслю и рассуждаю (когда я - есть я).
---------------------------------------------------------------------
Кстати, я ещё верю в такую тему, что когда человек поступает в жизни неправильно, против себя (своего голоса), то такой человек наделяет себя негативной энергией, в итоге эта энергия его разрушает и человек может получить болячки.

Я это к чему? - Я в этих отношениях я ничего не ел, много нервничал, и у меня на постоянной основе был жидкий стул (сори за подробности). А всё почему? - Потому что мне эти отношения (как реально отношения) не нужны были, я обманывал себя, мой организм сопротивлялся всему этому (но я шёл против своего внутреннего голоса) и в итоге в моём организме произошёл дизбаланс такой.

Т.е. во всём есть свой смысл и всё закономерно, как мне кажется...



Сейчас восстанавливаю себя... Спать ложусь рано без всяких мыслей, кушаю, ну и в целом набираюсь сил. Хочу вернуться в то состояние, когда я был до отношений, а уже с того момента начинать творить.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Александр, очень хорошая саморефлексия, продуктивная, с выводами. Также очень ценно то, что выводы, к которым вы пришли, не вызывают у вас негатива, сопротивления, об этом свидетельствует тот факт, что вы хорошо спали. Значит, найденные выводы легко встроились, подсознание всё устроило и уложило без каких-либо сложностей.

Быть собой, быть конгруэнтным — это ценно, так мы реализовываем свои идеи, цели, планы, ценности. Реализация всего этого приводит к самореализации, хорошему настроению, к смыслу в жизни, к счастью. Также вы хорошо отметили влияние на здоровье, на физическое, эмоциональное, когда мы отказываем от себя в пользу некого образа, когда мы хотим казаться, а не быть. Все наше нутро, все наше тело будет этому противиться, посылать сигналы, как это было у вас. В целом сигнал от тела. Изменение в режиме питания, сна — это все звоночки о том, что что-то не так.

Александр, сейчас самое продуктивное — это двигаться в этом новом ритме, фиксировать возникающие идеи, цели. Не спешить и не медлить. Больше внимания к себе, можете задавать себе вопрос: «А чего я сейчас хочу?» Продолжать такую саморефлексию, познавать себя, свои ценности, потребности, цели, сильные стороны, зоны роста. Быть самому себе другом и, что важно, опорой, костыли вам больше не понадобятся ?

Александр, я желаю вам успехов, хорошего настроения, новых открытий.
Пожаловаться
Клиент
Андрей, Я ещё хотел с вами кое-чем поделиться...

Про Тату. Т.к. моё эмоциональное состояние и душевное приходит в норму, я вообще забыл про Тату и мне это не нужно.
Т.е.словно я вчера был одним человеком, вчера на эмоциях был и т.д., а сегодня другой, и на Душе и в мыслях спокойно и на мой вопрос себе: "Саша, а нужна тебе эта Татуировка?" ответ идёт - "Нафиг она мне нужна. Не вишу смысла в ней")
Пожаловаться
Клиент
Андрей, И хотел ещё вот спросить что...

По поводу того, что девушка хотела меня сильно, а я её почему то не хотел, хотя вроде на внешность нормальная. Да, телом она меня не совсем привлекала, но я не знаю, на сколько это важно...

Может ли быть в теории так, что я её не хотел потому, что обманывал сам себя по моему отношению к ней?

Чувствую, что это значимый момент! Вчера мысленно, анализируя своё состояние в тех отношения пришёл к таким выводам...

Т.к. я обманывал себя и был постоянно всецело неудовлетворён всей этой ситуацией с ней, и во мне было всегда напряжение (себя как говорится не обмануть). Возможно поэтому я её не хотел, не рассматривал как сексуальный объект и вообще, потому что всё это было обманом с моей стороны и я постоянно был не расслаблен и под неким внутренним сопротивлением. Всегда был под Маской.

Чисто ваше мнение, имеет ли место быть такому выводу исходя из того, что было у меня?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Александр, как я сейчас радуюсь за вас, когда вы коснулись своего истинного настоящего я, у вас сейчас столько инсайтов будет. Столько озарений, открытий, это невероятное путешествие.

Вот и решение ситуации с тату, она не нужна вам.

По поводу ситуации с девушкой, конечно же, да. Физическая близость — это глубоко эмоциональный момент, химический, а если истинное я не хочет, то и влечения, желания не будет. Просто химии не происходит. Как происходит любовь с первого взгляда, сознание еще не обработало, а подсознание уже все: да, это мой человек. Хочу. Он соответствует моим желаниям. А у вас была ситуация обратная, сознание решило удовлетворить потребности, которые были актуальны, а подсознание такое: «Не-е-е, не наше».
Пожаловаться
Клиент
Андрей, А можно вам ещё вопрос задать...

У меня небыло секса вообще за 32 года, хотя выгляжу хорошо, подкаченный (немного уделяю время физкультуре).

Причины, как я вижу, какие: В детстве, ранняя школа, был забитым и с комплексами ребëнком. Я был тем ребëнком над которым другие дети самоутверждались. Был постоянно на стрессе в течении 9 лет обучения. В общем уже тогда был очень неудовлетворëн своей жизнью, с девушками уже тогда не клеялось.
Впоследствии этого, я нашëл у родных кассету с порно, попробовал, мне очень понравилось. В итоге так это занятие и прилипло ко мне на +15 лет. Т.е для меня это был наркотик с помощью которого я снимал стресс, отвлекался и получал положительные эмоции. Вся жизнь крутилась вокруг этого, т.е. я не занимался своей жизнью и она шла фоном: я не учился взаимодействовать с девушками (телом и т.д.), я плохо учился, не искал увлечений, я себя никак не реализовывал в целом, ну и т.д., потому что весь интерес и вся мотивация уходила в порно и мастурбацию. Все силы туда уходили.
В итоге вот так и жил более 15 лет.

В плане живых девушек, всë размыто. Размыто в том плане, что вот я вижу приятную на внешность девушку, а у меня нет вот этого мужского азарта, чтобы с ней познакомиться. Мне нейтрально, я пассивен. Т.е. у меня вообще ничего нет и не хочется почему то. Такое ощущение, что у меня всë поломано из-за порно и онанизма прозанимавшись им +-15 лет и в организме очень большие изменения уже произошли.

Исходя из этого, вопрос: Как можно решить вопрос секса в моём случае, если голова привыкла к идеальным телам девушек в порно, и член привык к руке? Нужно ли мне специально искать девушек для этого или как быть?
Как мне закрыть Гештальт в данном вопросе, чтобы я за себя знал, что я нормальный мужчина? - У меня просто идёт, что если у мужчины небыло секса, значит он не мужчина внутренне, не самец.

Как наверстат упущенное в плане секса в моём случае?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Сейчас откажитесь от порно и мастурбации, постепенно сводите на нет. Сейчас вы удовлетворяете свою биологическую потребность таким образом, как только вы откажитесь от этого способа, у вас проснется инстинкт и появится интерес к девушкам. Позвольте биологии взять свое. Животные инстинкты возьмут верх.

Такую стойкую привычку хорошо прорабатывать в очной терапии, работать с психотерапевтом, потом можно подключить сексолога, как доп.

Пожаловаться
Клиент
Андрей, Хм... Но в моёма случае я к примеру не занимаюсь 1-2 недели, и не появляется азарата....
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Дайте времени организму, начните знакомиться. Просто так оно не появится. Нужен объект желания. И всё у вас получится, просто не в мгновение ока.
Пожаловаться
Клиент
Андрей, Но чтобы знакомиться, опять же, я должен этого хотеть?

Просто знаете у меня в чём вопрос...Но по природе я же должен хотеть девушек в моём возрасте? Ну а т.к. мне не хочется, от этого возникают мысли - "Вот мне 32 года, молод, и то что вот так у меня, это норма?" Т.е. в каком случае норма, а в каком паталогия и уже требуется помощь специалиста?"

Как понять для себя?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Но не всех же девушек, не любую и не постоянно. Секс — это инструмент размножения, он как бы не был придуман для удовольствия. А в силу того, что вы не знакомитесь, не выходите в свет, у вас нет объекта желания. Просто мужчина и женщина. Этих условий мало, нам должен быть приятен человек, нам хочется его узнать, трогать, смотреть.

И на самом деле вы хотите девушек. Просто реализуете это в ином виде, через порно. И этот вариант вам сейчас привычен. Безопасен, и надо от этого отстраиваться, менять. Самостоятельно может быть сложно, поэтому можно обратиться к психотерапевту. У вас привычка за столько-то лет, которая замещает вам иное общение с девушками.
Пожаловаться
Клиент
Андрей, Ну а как быть мне тогда? Как вы видите это всё?
Имеет ли смысл сдать анализы на мужские гормоны?
Как думаете, меня можно ещё "починить"?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Конечно же, можно, подожди вы с анализами, у вас проблема не физиологическая, вам нравится порно.

Начните с психотерапии, начните выходить в свет, начните совершать действия. Просто так, в мгновение, по щелчку пальца не изменится ничего. Вы сейчас на драйве и хотите все решить, перевернуть всю жизнь, решить все моменты. Нюансы проблемы, но это решается только в кропотливой работе, которая требует время.

Первое, что вы можете сделать уже сейчас, это начать активную социальную жизнь. У вас все запросы про социальность, внимание, девушки, интерес. Начните общаться, может, с друзей начать, можете онлайн общаться, и постепенно выходите в офлайн.

Рассмотрите возможность терапии (психотерапевт) — очной, онлайн, это хороший вариант, или систематическая работа с психологом.

Важно, чтобы вы сами совершали действия, ни терапевт, ни психолог не сможет решить ваши проблемы без вашего участия.
Пожаловаться
Клиент
Андрей, К слову...
У меня есть незакрытый Гештальт, который я не закрываю уже годы... Вот опять же, я не Социофоб, вроде, ведь я спокойно гугляю по улице вокруг людей и больше скажу, работаю в большом коллективе на работе. Но почему я откладываю поход в зал, непонятно..

Интересно... А может ли быть вот этот момент неким ключом...

В общем, не знаю, говорил я или нет, но я периодически (не скажу, что есть в этом стабильность и дисциплина) на протяжении всей своей жизни поддерживаю физическую форму. Турнички, брусья, отжмания, гантели. Ничего такого. Т.е. торс у меня подкаченный а вот ноги, ноги всегда слабые были, они как ниточки. Я никогда не занимался ими. Да, я приседал со своим весом, но всё это мелочи. Результата не вижу и не ощущается. Т.е. не очень красиво смотрится, когда Торс подкаченный, а ноги вообще никакие...



И вот я к чему это всё... Я всегда занимаюсь один и не перевариваю заниматься с людьми, дискомфорт всегда ощущаю... Не могу расслабиться, будто я какой то не такой и на меня смотрят...

К примеру, я вот смотрю на себя в зеркало и я себя не полностью принимаю, т.е. я вот смотрю на себя и не могу сказать, что внешностью своей доволен, а именно ногами.

Но чтобы серьёзно подойти к прокачке ног, нужно идти в зал, а там люди... Т.е. не очень уверенно себя чувствую...

И вот я всю жизнь типо закрываю на этот аспект глаза когда смотрю в зеркало, типо - "Ай, ладно. Пойдёт.", хотя сам не удовлетворён тем, какие ноги.

Т.е. это некий Гештальт, который не закрыт мною.



Есть вероятность того, что это ключ к тому, чтобы начать себя уважать, любить и т.д., если я пойду в зал и сделаю свои ноги со временем такими, какими я их хотел бы видеть?

Давно хотел начать ходить в зал, но всегда откладываю, нахожу отговорки. А так если подумать, может это могло как то повлиять на мою жизнь в хорошую сторону...

Может ли быть разгадка в этом, то что начав реализовыв это, моя жизнь может измениться?:)

Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Любое ваше начало будет менять вашу жизнь.

Гештальт-терапия, гештальт-подход — это очная работа. Алексей, заметьте, как вы ищете и находите проблемы, зоны роста. Уже же не просто текстовые консультации, а полноценная работа, терапия. И это время, ваше желание решить быстро, не получится.

Потому остановитесь в этом заплыве, насладитесь тем, что уже удалось решить, это тоже важно.

Вы сейчас увидели, что решение находить возможно, это получается, и сильно замотивировались и решили накидать винегрет. Так оно тоже не работает, отдельно, шаг за шагом, проблема за проблемой, с необходимым временным ресурсом.

Александр, я благодарю вас за работу, за то, что вы были конгруэнтным. Спасибо, что приняли мою помощь, позволили быть полезным. Я желаю вам дальнейших успехов. ?
Пожаловаться
Клиент
Андрей, Здравствуйте, Андрей. А что делать, если я продолжаю себя винить?
Т.е. мне хочется отмотать время назад, чтобы этого всего небыло и чтобы мы с той девушками просто были нормальными приятелями...

Я считаю, что я Виню себя справедливо.

Потому что когда я сделал первый шаг на встречу девушке, я чувствовал себя, я слышал своё "Я", которое говорило - "Друг, ты не самодостаточен... Ты нереализован... Ты живёшь с родителями... У тебя нелюбимая работа... У тебя нет радости за самого себя в этой жизни и любви к себе...", но я испугался всей этой правды, и решил создать видимость, что девушка мне интересна.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я вот вчера работал, а мне на Душе тоскливо, что я ей показал настоящего себя, т.е. дерьмом. От себя очень тошно.
У меня сейчас такая фигня происходит, что мне хочется за ней следить, за её жизнью и т.д. И не знаю, почему так...
Также работать очень сложно на работе, потому что везде она мерещится... Даже посещают такие мысли, уволиться (но вот вопрос, если я уволюсь, это не будет являть бегством от трудностей?)
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте.
Вы пишите о том что в жизни никогда не самовыражались. По этой причине а также по причине того что тату можно сделать всегда и никогда не будет поздно, попробуйте самовыразиться иначе для начала. А если не поможет ничего и желание усилится тогда конечно делайте. Можно даже одновременно самовыражаться и сделать точно такое тату только временное.
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Кристина Айговна, Очень сложно осознать, что я теперь по жизни один пойду. Самое что интересное, я не знаю, мне и с девушкой в отношениях чего то нехватало и без неё мне плохо. Очень нехватает эмоций. Она как наркотик для меня.. И в голове сидит мысль - "Что я в жизни больше таких эмоций не испытаю"

Если по порядку... Я хочу сделать тату на руке, чтобы красиво было и чтобы её видели люди, интересовались, что там написано. Я хочу чтобы моя девушка бывшая увидела тату, мне интересна её реакция почему то.

Т.е.как бы мне не запутаться в этом всём, но я это делаю, что бы люди обратили внимание на меня.
Я хочу, чтобы меня замечали. Мне будет приятно на душе.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Да с учетом расположения тату было сразу ясно что одна из основных целей-внимание. Не хочу вас огорчить но, сделайте временное и поймете что внимания не будет. Никто не спросит за исключением некоторых знакомых людей о вашей татуировке. Поможет только время, с ним придут новые люди и осознание, что жизнь идет дальше, по другому но не хуже.
Пожаловаться
Клиент
Кристина Айговна, Спасибо. А можете помочь с созависмостью?
Очень всё разобрать хочется, для чего мне даны были отношения и почему я зная изначально, что будет такой финал, всё ровно в это не верил.
Ощущаю себя конченным человеком в этих отношениях. Потому что девушка ко мне искренне относилась, а я лишь играл с ней, привязывал её к себе, чтобы получать хоть какие то эмоции, которые я не получае вне отношений.
Сейчас её нет в моей жизни, и я сижу как наркоман без дозы.
Очень тяжело. Постоянно впоминаю моменты в голове, как я ей приятное делал, она на меня так смотрела...

Знаете, у меня даже к себе такое отношение, что я специально себе делаю больно, страдаю. Я почему то хочу чувствовать боль.
Пожаловаться
Клиент
Кристина Айговна, Я даже могу платную консультацию у вас взять...
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Я могу вас взять только с 19 августа, в рамках индивидуальной консультации на этом сайте, до этого, к сожалению, нет времени.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Александр, здравствуйте! Если вы уже определились, что хотите татуировку, знаете, где и как её набьёте, что заставляет сомневаться и задавать вопрос здесь? Что-то смущает в этой идее?
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Маргарита, Я сам по себе не особо решительный человек, поэтому часто бывает спрашиваю мнение со стороны.
Сомнения если и есть, то в том, что это на всю жизнь)
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Современные татуировки, особенно такие небольшие, насколько мне известно, достаточно легко удаляются, так что всегда будет возможность откатить назад. Это всё-таки не руку отрубить:) И если чувствуете, что татуировка сейчас действительно то, чего вам хочется, почему бы не удовлетворить эту свою потребность?
Пожаловаться
Клиент
Маргарита, Я даже смотрю и психологи по разному овечают) Выше психолог вообще сказал, если ты хочешь чтобы эта фраза тебя мотивировала по жизни, то зачем её на шеи делать?

p.s. Зашёл в интернет, посмотреть татуировки с разными цитатами на шее, их очень много и люди просто делают вне зависимости от того, будет ли человек видеть её.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Сколько человек - столько и мнений)
Но это ваша жизнь и ваше тело, поэтому только вам решать, что с ним делать. Советы моих коллег о временной татуировке хороший вариант, если остаются какие-то сомнения/волнения. Можно сделать временную и пожить с ней недельку-другую, понаблюдать, как вы себя с ней чувствуете. Ощущается она как что-то, чего вам не хватало, или как нечто чужеродное? И если поймёте, что вам с ней комфортно и вы чувствуете себя увереннее/заряженнее, то бить уже настоящую:)
Пожаловаться
Клиент
Маргарита, Очень сложно осознать, что я теперь по жизни один пойду. Самое что интересное, я не знаю, мне и с девушкой в отношениях чего то нехватало и без неё мне плохо. Очень нехватает эмоций. Она как наркотик для меня.. И в голове сидит мысль - "Что я в жизни больше таких эмоций не испытаю"

Если по порядку... Я хочу сделать тату на руке, чтобы красиво было и чтобы её видели люди, интересовались, что там написано. Я хочу чтобы моя девушка бывшая увидела тату, мне интересна её реакция почему то.

Т.е.как бы мне не запутаться в этом всём, но я это делаю, что бы люди обратили внимание на меня.
Я хочу, чтобы меня замечали. Мне будет приятно на душе.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Александр, в целом, желание быть заметным для других - это естественное желание. Но все-таки, татуировку вы делаете для себя, потому что хотите выразить то, что внутри, или для того, чтобы бывшая девушка ее увидела? Если первоочередное желание - сделать тату для девушки, то что вы тем самым хотите ей донести? Какая недосказанность осталась между вами?
Пожаловаться
Клиент
Маргарита, Я хочу ей доказать, что я сильный и мужчина. У меня вот это идёт.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
А вы сами себя считаете сильным мужчиной?
Пожаловаться
Клиент
Маргарита, Те. я хочу некое оправдание найти в том, что я по отношению к ней так поступал не потому, что она плохая и не достойна рядом иметь хорошего человека, а потому что я таким отношением к ней перекрывал в себе какие то в себе слабости, т.е. получал эмоции от неё.
Пожаловаться
Клиент
Маргарита, Нет, не считаю.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Как по-вашему, сильный мужчина - это какой? И почему тату делает мужчину сильным?
Пожаловаться
Клиент
Маргарита, Сильный мужчина этот тот, который приучен брать ответственность за свою жизнь, который умеет зарабатывать, который чётко знает ориентиры в своей жизни и куда он движется.
Этот тот человек, у которого здоровые отношения между мужчиной и девушкой, где мужчина не расстворяется в отношениях с девушкой и чётко для себя осознаёт, что отношения с девушкой - это малая часть жизни, это всё уходящее и приходящее, а помимо этого у человека должно быть время на себя, свои интересы, увлечения и т.д.

Сильный человек - это самодостаточная личность.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
А вот это звучит уже как запрос для длительной работы с психологом) Если желание сделать татуировку - это по сути желание создать иллюзию силы, которую вы в себе не чувствуете, то татуировка ситуации не изменит. Она не даст силу, не наладит отношения с девушками, не подарит вам ту ответственность, которую вы хотите в себе видеть. Тату - это просто картинка на коже. Да, она может привлечь внимание людей, да, они могут начать задавать вопросы, но, к сожалению, внутреннюю дисгармонию не излечит.
Пожаловаться
Клиент
Маргарита, А как можно это пропаботать? Какие варианты есть у меня? Готов взять консультацию платную к примеру...
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Александр, этот вопрос глубокий и сложный, поэтому в рамках одной-двух консультаций его не решить. Необходима длительная, целенаправленная работа с психологом, что, к сожалению, этим сайтом не предусмотрено. Вы можете найти специалиста в своем городе для очных встреч или поискать психологов, принимающих онлайн.
Пожаловаться
фотография пользователя
Логопед, Психолог
Александр, здравствуйте.

Если есть потребность, то самовыражайтесь какдуша требует). А что вас останавливает и заставляет спрашивать совета?
Пожаловаться
Клиент
Ольга Васильевна, Моя неуверенность. Дело в том, что я всю жизнь спраштиваю советы у людей, потом в конечно итоге решаюсь, что мне нужно.
Пожаловаться
фотография пользователя
Логопед, Психолог
Это я поняла, что неуверенность. А что смущает-то в тату?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте! У вас очень хорошие инсайты. Если тату будет вашей частью и наполненностью , конечно стоит. Почему вы сомневаетесь ? Разрешите себе это сделать. Далее чаще обращайтесь к себе - что вы хотите , что можете дать другим - там и лежит весь ресурс и энергия.
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, Почему вы сомневаетесь? Потому что для меня это решение грандиозного масштаба.

Вообще я хочу сделать, но задав свой вопрос, столько мнений появилось от психологов разных, и я только сильнее запутался.
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, Я хочу это сделать чтобы привлечь внимание, чтобы меня заметили, чтобы я выделялся.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Именно поэтому вам важно слушать себя , чтобы не путаться. На мой взгляд, в таком вопросе не может быть мнений других.
Это здоровский способ начать путь к себе , путь через тату , раз для вас это масштабный шаг!!
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Вот! Это важное дополнение! Если это ради внимания , то стоит подумать почему именно тату? Нет других возможностей ? Что стоит за вниманием еще?
Вряд ли тату вызовет внимание. Сейчас этим никого не удивишь и не впечатлить.
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, Блин, не ожидал от вас такого ответа. Я думал вы сейчас капать в глубину будете и спрашивать меня зачем, для чего, какой смысл...
А вы просто сказали, что нужно делать и не спрашивать людей.

Т.к. сомневающийся чяелвоек всю жизнь, я часто спрашиваю советы, но эти советы мешают только..
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Мы существа социальные , поэтому я всегда поддерживаю своих клиентов в таких вещах. Но! Я всегда говорю , что если способ решить проблему , то это не решит (например, как у вас просить внимание с помощью тату). Но вопрос был в самовыражении - если это часть вас, часть самовыражения - я всегда поддерживаю в этом своих клиентов!
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, Т.е. вы против того, чтобы я делал тату? Просто мне хочется это сделать для внимания, и даже если внимания не будет, то всё ровно, мне кажется я не разочаруюсь...
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Я не могу быть против. Это же ваша жизнь и ваше тело?

Вот! Если вы не разочаруетесь , то я , как специалист, только поддержу вас в этом, тем более если для вас это имеет серьезный смысл!
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, Блин, вот как в жизни быть более уверенным и не спрашивать советов? Как натренировать этот навык? Есть какой то экспресс метод?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Начать слушать себя и знать , что для вас будет лучше и как. Разрешить себе это делать. Но иногда действительно нужны советы других.
Экспресс метода не существует… все равно даже в работе со специалистом время понадобиться чтобы прийти к этому и встроить это в свою личность.
Тогда отвалятся все сомнения , муки выбора и тд
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, Александр, влияет не татуировка на жизнь человека, а то, что сам человек в неё вкладывает. Вы говорите, что чувствуете, что есть потребность, НО, при этом Вы спрашиваете - стоит ли? это говорит о том, что Вы сомневаетесь - в чем эти сомнения?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тахиокардия по утрам. Высокое диастолическое артериальное давление
5 ответов
23 июня 2022
Павел, Кандалакша
Вопрос закрыт
Когда подействует
5 ответов
4 мая 2023
Дарья
Вопрос закрыт
Потеря смысла жизни
1 ответ
6 января 2024
Ульяна
Вопрос закрыт
Перелёт и мочепускания
2 ответа
6 января
Елена
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос
Врачи психологи
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Ольга Бешляга
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Юлия Георгиева
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Максим Булгаков
Психолог, Сексолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Ольга Алексеевна Камкина
5 отзывов
Ольга Камкина
Психолог
ИГА г.Москва. Педагог-пси
Опыт работы: 6 лет
Стать консультантом
Вопросы по специальностям
Показать все
Отзывы психологам
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Андрей Комиссаров
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
—
Пользователям
Задать вопрос врачу О нас Помощь Реклама
Врачам
Сотрудничество для врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи
Документы
Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Обработка персональных данных Редакционная политика
Контакты
Контакты Почта: info@sprosivracha.com