Как снять опухоль ступни после травмы?

Добрый день! Около 3 недель назад дедушка (80 лет) неудачно упал в ванной и ушиб ногу. Ступня очень сильно опухла, появились синяки. Синяки в конце концов прошли, а опухлость так и осталась. Подскажите, пожалуйста, чем можно ее снять? Сразу напишу, что возможности поехать к доктору нет, т.к. живём в сельской местности и дед плохо себя чувствует и очень плохо ходит из-за ортостатической гипотензии.